Isaalang-alang Ko Ang Aking Sarili Na Hindi Karapat-dapat Sa Anumang Disenteng Pera

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

N.:

Hello Olga!

Sumusulat ako sa iyong heading na "Humihingi ako ng pagsusuri." Tiningnan ko ang rubric - wala ka pang ganoong katanungan, at kahit isang katulad; Inaasahan kong gawin itong kawili-wili para sa iyo ang pagtatasa ng aking sitwasyon.

Isang katanungan tungkol sa pera.

Hindi ko pinapayagan na magkaroon ng maraming pera. Isaalang-alang ko ang aking sarili na hindi karapat-dapat sa anumang disenteng pera. Oo, kahit sapat lang sa buhay.

Nakaupo ako sa leeg ng aking mga magulang (Ako ay 31) at hindi ako kapani-paniwalang nahihiya dito. Sinumang gumawa nito (nakaupo sa 31 sa leeg ng kanyang mga magulang) ay eksaktong hindi karapat-dapat sa mga biyaya ng buhay. Sa lahat ng oras na sinusubukan kong kumita ng labis na pera, at kung paminsan-minsan ay lumalabas, kung gayon ang lahat na kinita kaagad ay napupunta sa pag-plug ng mga butas na nabuo sa panahon ng kita - alinman sa ang selyo ay nahulog, pagkatapos ay ang mga bota ay naubos … Bilang isang resulta, maaari kong hindi ibibigay ang anumang bagay sa aking mga magulang, kahit na kung ano ang kinukuha ko nang hindi sinasabi na pinag-uusapan ko ang pagtulong sa kanila, nabubuhay ako sa kanilang gastos, kung ako ay naninirahan nang mag-isa, hindi ko magagawang mapagkalooban ang aking sarili nang normal.

Kapag sa palagay ko ay maaari akong lumipad sa Iceland, halimbawa, - ang mga tao ay naglalakbay, - kaagad ang iniisip: "Sino ?? Ako ?? Hindi, hindi ito tungkol sa akin. Tiyak na hindi ito maa-access sa sinuman, ngunit sa AKO at hindi kailanman magagamit, sapagkat ako ay isang kilalang-kilala, isang walang kwentang manok, hindi maibigay kahit ang elementarya para sa aking sarili, hindi pa mailakip ang mga labis na labis na hindi kinakailangan para sa buhay, tulad ng isang biyahe sa kung saan. " Ito ay naging isang parusa para sa pag-upo sa leeg ng aking mga magulang, inilagay ko ang aking sarili na isang sikolohikal na hadlang na "Hindi ako karapat-dapat sa malaking pera." Upang ihinto ang paglalagay nito sa iyong sarili, kailangan mong ihinto ang pagkakaupo sa leeg ng iyong mga magulang. Upang magawa ito, kailangan mong magsimulang kumita nang higit pa. At imposible ito dahil sa sikolohikal na hadlang. Masamang bilog.

Nahihiya akong lumitaw sa mga pagpupulong ng mga kamag-aral, dahil marami na ang mayroon ng kanilang sariling mga kotse at apartment, at kung minsan ay hindi ako maaaring pumili kung ano ang bibilhin - shampoo o hand cream, dahil hindi ko kayang bayaran ang pareho nang sabay. At ang mga lugar kung saan sila nagkikita ay masyadong mahal para sa akin. Hindi rin ako makapunta sa ilang master class o malikhaing gabi, dahil para sa akin na lahat ng tao sa paligid (kahit na ang mga hindi kilalang tao) ay titingnan ako at iisipin: "ito ang parehong asong babae na nasa 31 ay nakaupo sa leeg ng mga magulang". Hahamakin nila ako dahil dito. Nangangahulugan ba na minamaliit ko ang aking sarili? Mukha na sa akin na palagi akong magiging walang magawa sa pananalapi, na dahil sa 31 ako ay ganoon, nangangahulugan ito na ako ay ipinanganak_ na hindi pa naiangkop sa lakas ng pera, "impotent" sa mga tuntunin ng kalayaan sa pananalapi, at hindi ito maaaring maging nagbago (mula noon ay hindi pa rin nagbabago: Mayroon akong sapat na oras), at sumuko ito at ayaw kong mabuhay - o sa halip, i-drag ang aking kahabag-habag na pag-iral, bahagya lamang makaya ang pagtatapos at patuloy na pinahiya at sinisisi ang sarili ko para rito.

Sinabi nila kung anong uri ng kisame ang itinakda mo sa iyong sarili, napakaraming pera na magkakaroon ka. Ang aking sikolohikal na kisame ay 2000 hryvnia (ito ay 181 euro) bawat buwan, ganoon ang nakuha ko, at kapag sa palagay ko kailangan ko ng higit pa, iniisip ko agad: "Saan galing? Kumita sa ibang lugar? Para saan?? Paano ?? Sino ang sa akin, tulad ng isang walang halaga, tulad … ay magbibigay sa akin ng higit pa? Hindi ako mas mahalaga. " Kapag inalok ako ng isang part-time na trabaho, masaya akong sumasang-ayon sa isang maliit na bayad, natatakot akong humingi ng higit pa, sapagkat sa palagay ko ay maituturing akong isang mercantile asong babae na nag-iisip lamang kung paano lokohin ang isang tao para sa pera sa pamamagitan ng pag-slide sa isang kamangha-manghang tag ng presyo (Sinubukan kong panoorin ang mga presyo para sa parehong mga serbisyo sa Internet. Sino ang ginagarantiyahan na ang mga taong iyon ay matapat na ipinakita sa kanila, at hindi tinulak ang mga ito nang hindi makatuwiran mataas?), at kukuha sila ng order mula sa akin, at ibibigay ito sa isang tao na sumasang-ayon na gawin ito para sa isang maliit na halaga. Samakatuwid, nagsasagawa ako: mas mahusay na makuha ang maliit na halaga na inaalok kaysa wala sa lahat.

Bilang karagdagan, nalaman ko na mayroon akong mga ugali "ang pera ay nakukuha sa pamamagitan ng pagsusumikap", "ang anumang trabaho ay isang nakakapagod na obligasyon." Alam ko na saanman may mga tao na madali at may kasiyahan na kumita ng disenteng pera na ginagawa ang gusto nila, ngunit ito ay ibang mundo para sa akin, kung saan hindi ako naniniwala na makakakuha ako. Sa gayon, kung paano manuod ng pelikula, at pagkatapos ay subukang makasama. Sa lahat ng pagiging seryoso, ang pag-iisip na makakapasok ka sa isang pelikula ay para na sa isang psychiatrist.

Ang sinubukan kong gawin dito: Kumuha ako ng mga libreng online na pagsasanay sa pag-uugali sa aking sarili at sa pera at sa pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, nagmumuni-muni ako. Pinaniwala ko ang aking sarili na ang dignidad ng isang tao ay sinusukat hindi lamang ng kanyang mga kita.(Ang kausap sa loob ko ay agad na tumugon: "Oo, sumasang-ayon ako. Ang dignidad ay sinusukat sa maraming aspeto ng kalayaan, kawalan ng pagkakakilanlan. Pagkuha ng responsibilidad, kasama ang pampinansyal, para sa iyong buhay. Ha-ha.") Ang lahat ng ito ay tumutulong sa 15 porsyento nito, ano maaaring ibigay ang psychotherapy, naiintindihan ko na ito ay napaka kinakailangan, ngunit walang pera para sa therapy at hindi magkakaroon ng anumang sa malapit na hinaharap.

Ang mga katanungan ay: kung paano itaas ang iyong sikolohikal na "kisame sa pananalapi" at pahintulutan ang iyong sarili na magkaroon ng mas maraming pera? Paano matutunan na pahalagahan at igalang ang iyong trabaho at hindi ito ibenta para sa isang sentimo? Paano mo masisira ang mabisyo na bilog na nabanggit sa itaas?

* * *

Hello N

Una, sumasang-ayon ako sa iyo na mahirap masira ang mabisyo na bilog, at upang maisagawa ito nang mahusay, hindi maaaring magawa nang walang pangmatagalang psychotherapy. Ngunit pagkatapos ay nagsisimula ang isang bagong ikot ng pagsasara: ang pangmatagalang psychotherapy ay nangangailangan din ng pera, at ito ay wala ka! Samakatuwid, hahatiin ko ang aking sagot sa dalawang bahagi.

Unang bahagi, sa ngayon ay praktikal na walang silbi: ang mga dahilan para sa kasalukuyang sitwasyon

Isusulat mo na ikaw ay ipinanganak na "impotent" sa mga tuntunin ng kalayaan sa pananalapi, at hindi iyon mababago. Kailangang mailagay kita sa lupa: syempre, may mga tao na walang kakayahang paglingkuran ang kanilang sarili para sa likas na mga kadahilanan - halimbawa, may pagka-mental o may kapansanan. Ngunit ito ay tiyak na hindi ikaw. Ako, hindi ka ipinanganak nang ganoon - lumaki ka lang … Sa kasamaang palad, ang pag-aalaga ay isang maibabalik na proseso: sa hinaharap, maaari mong muling turuan ang iyong sarili nang mag-isa.

Ang paniniwala sa kawalang-halaga ng isang tao sa edad na 30 ay hindi lilitaw nang wala kahit saan. Kung ang batayan para sa mga ito ay hindi inilatag sa pagkabata, sa karampatang gulang ay hindi ito nakakapit, anuman ang mangyari sa iyo. Lahat ng tao ay may mahirap na oras; ngunit ang ilan ay naghahanap at naghahanap ng isang pagkakataon na baguhin ito - habang ang iba naman ay nagtapos tungkol sa kanilang sariling pagiging mababa. Ang parehong mga landas ay bunga ng edukasyon. Sa pangalawang kaso, maaari nating pag-usapan pagkakakilanlan na may trauma: Para sa ilang kadahilanan, mahalaga na ang isang tao ay ma-unadapt, ito ang batayan ng kanyang kasalukuyang pagkakakilanlan sa sarili. ("Hindi ako matagumpay; ang isa na matagumpay ay hindi ako. At sino kung gayon?!") At isinusulat mo rin kung sino, at kung bakit napakahalaga para sa iyo na hindi: kung hindi man ang ilang mga tagalabas ay mag-iisip na ikaw ay isang mercantile asong babae! Sa katunayan, kung paano makaligtas dito.

Kapag nakikita ko ang isang sitwasyon tulad ng sa iyo - ang mga magulang sa kabuuan ay mga taong lubos na iniakma sa buhay (pinagkakalooban pa rin nila ang kanilang anak na babae), at ang bata ay may isang kumpletong kawalan ng kakayahan, sa kabila ng nabuo na talino, isang mahusay na pantig, ang kakayahang magsulat nang walang mga pagkakamali, at magbigay ng ilang mga serbisyo, isang tag ng presyo kung saan sa Internet ay makabuluhang lumampas sa mga rate kung saan pinapayagan ng dalubhasang ito na gumana - ang tanging naiisip ko lamang ay isang tiyak pattern ng pagkabata ng "pagiging isang mabuting batang babae" at "hindi paglaki" … Ang isang maliit na aso ay isang tuta bago ang pagtanda, hindi isang pang-adulto …

Ang mga magulang ay madalas na ginagawa ito nang walang malay. Halimbawa, maaari itong mangyari kung ang pamilya ay may mahirap na ugnayan sa pagitan ng asawa. Kung ang bata ay ang tanging bagay na nagpapatibay sa kasal, kung gayon ang bata ay hindi maaaring tumigil sa pagiging isang bata.… Natatakot si Nanay na sa lalong madaling panahon na lumaki ang kanyang anak na babae, aalis ang tatay; at pagkatapos, hindi namamalayan, isang mensahe ang nai-broadcast sa anak na babae: Kung hindi man, magaganap ang SCARY: ang bahay ay gumuho at titigil sa pag-iral. Ito ay malinaw kung saan upang maging malaya sa harap ng ganoong katakutan …

May kamalayan ang pangangailangan ng mga magulang - "Maging mas malaya nang malaya!", Ngunit sa parehong oras ito ay katangian sobrang proteksyon, sobrang kontrol at pagkondena para sa kaunting pagpapakita ng kalayaan … Kapansin-pansin na ang bawat isa, kabilang ang mga magulang, ay pinahihirapan ng sitwasyong lumitaw: kapag ang dugo ay tumama sa tatlumpu't isang taon, ang ilang kalayaan ay karaniwang ipinapalagay. Pero! Hindi niya kaya! Paano mo siya pinakakawalan, kaya hindi na-adapt, nang hindi nakokontrol?! Muli isang mabisyo bilog, oo.

Inilaan ang personal na therapy upang ganap na malutas ang mga problemang ito, at kailangan mong maghanap ng isang pagkakataon na sumailalim dito.

Ngunit dito nahaharap natin ang problema ng kawalan ng pera sa buong paglago. Ang psychotherapy ay nagkakahalaga ng pera.

Ikalawang bahagi, kapaki-pakinabang, tungkol sa pera

Upang maunawaan ang mga misty intricacies ng isang nasirang kaluluwa ay isang lubhang kinakailangan at tiyak na kapaki-pakinabang na bagay, ngunit! Minsan ang unang item ay ang pumunta lamang at gawin ito. Anumang mga pakiramdam na maaari mong maramdaman nang sabay: tulad ng sinasabi nila, ang mga mata ay natatakot, ngunit ang mga kamay ay ginagawa. Samakatuwid, karagdagang inaalok ko ang purest manual.

1. Kalkulahin ang iyong mga pangangailangan

Magdagdag lamang kung gaano karaming pera ang kailangan mo bawat buwan. Huwag dumiretso sa isang pribadong eroplano at isang mansion sa paanan ng Crimea, ngunit sa parehong oras magdagdag ng psychotherapy, shampoo, hand cream, at isang pagpupulong sa mga kamag-aral upang tantyahin. Ngayon mayroon kang isang kita na UAH 2,000, Ipagpalagay ko na ang halaga ay mula sa 4,000 hanggang 6,000 UAH, partikular kong sinuri ang unang bakante na pinagsama-sama - ang mga ito ay tunay na halaga para sa iyong lugar ng tirahan.

2. Hanapin ang tamang papel

Kapag kinikilala ang may trauma, ang gawain ng pagkuha ng pakiramdam na "oo, mayroon akong isang karapatan sa kaligayahan (pera, atbp.)" Ay maaaring tumagal ng taon. At kailangan mong mabuhay ngayon! Kaya't ang tanging paraan lamang ay upang gampanan ang isang papel. Magpanggap na isang taong may karapatang ito. Mercantile asong babae? - mabuti, mabuti, hayaan itong maging isang mercantile asong babae, ngunit mataas na kalidad! Pumili ng isang karakter na iyong gaganap: sino ang sapat na maganda sa amin, at sa parehong oras isang mercantile asong babae? Margaret Thatcher? Alla Pugacheva? Duchess of Marlborough? Lady Abigail? Scarlett O'Hara? Pumili alinsunod sa iyong panlasa.

3. Isaalang-alang ang pag-iingat sa kaligtasan

Sagutin ang iyong sarili ng mga sumusunod na katanungan:

- Bakit nakakatakot maging isang mercantile asong babae?

- Palagi ba itong masama? O kapaki-pakinabang ba ito minsan? Kailan?

- Paano mo malalaman na kontrolin ang mayroon nang mga panganib?

- Kailan angkop na gamitin ang papel na ito, at kailan angkop na lumayo dito?

4. Palawakin ang Abot ng Terror

Ipagpalagay na ang ilang customer / employer ay talagang iniisip na ikaw ay isang mercantile asong babae. AT?

Ano ang gagawin mo tungkol dito? Sa anong mga kaso nararapat na talikuran ito, sa anong mga kaso - upang bigyan siya ng isang pagtatantya at pagbibigay-katwiran sa kanyang mga gastos, sa ano - upang gumawa ng mga konsesyon? Sa alin sa mga iyon - upang maghanap para sa isa pang customer / employer?

5. Gumawa ng isang plano ng pagkilos mula sa tungkulin

Ano ang gagawin ng iyong magiting na babae, isang matagumpay na babae, kung ikaw ay? Paano siya maghahanap ng mga customer / trabaho, paano siya makakabili? Paano niya mapatunayan na sulit ito (kahit na napalaki sa iyong kampi na panloob na pagtingin) na tag ng presyo? Magsanay sa harap ng isang salamin. At simulang gawin ang mga pagkilos na ito.

Oo, alam kong nakakatakot ito! Ngunit itinatayo mo ang Terror's Reach? Alam mo ba kung ano ang gagawin mo sakaling mabigo? Kaya, simulang magtrabaho sa pagkamit ng tagumpay!

6. Kumilos

… At, syempre, huwag kalimutang maglaan ng pera para sa psychotherapy mula sa unang disenteng suweldo. Ang inilarawan na manwal ay hindi ka nai-save mula sa panloob na mga problema - pinapayagan ka lamang kang makahanap ng mga paraan upang malutas ang mga ito. Ngayon sa Skype maaari kang makahanap ng disenteng mga espesyalista na nakakagulat na mura, maraming mga taong alam kong personal na nabanggit sa aking mga post na "Professional PR". Bilisan mo gamitin ito.

Hindi ito isang pelikula, ito ang iyong buhay. At, hindi tulad ng pelikula, madali mo itong mababago.

Good luck sa iyo! Medyo sigurado akong unti-unti kang magtatagumpay.

Olga Podolskaya