2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang maging buhay ay naroroon, kusang-loob, may kamalayan at mabuhay, sa kabila ng pananalakay patungo sa pagkakaroon ng isang …
Ipinanganak ka - kung gayon hindi maiiwasan ang kumpetisyon.
Kung ikaw ay, pagkatapos ay mayroong iyong katawan.
At ang iyong katawan ay materyal.
Ito ay umiiral at nagaganap na sa materyal na mundo.
Sa pamamagitan ng katotohanan ng kanilang materyal na pagkakaroon.
Ang iyong katawan ay kailangang naroroon sa kung saan, matatagpuan.
At tila nangangahulugan iyon na nakikipagkumpitensya na.
Para sa isang pisikal na lugar para dito.
Dahil may iba pang mga materyal na katawan sa mundong ito. Na tumatagal din ng puwang.
Nauunawaan mo - kakaunti ang iyong pagkakataong ihinto ang pag-upa sa puwang.
Ang iyong katawan ay nangangailangan ng labis na maging sa kung saan
na kahit mamatay ka
ang iyong katawan ay mananatili pa rin at magaganap.
Medyo matagal na.
Pagkatapos ng lahat, kahit na ikaw ay sinunog, ang mga abo at buto ay mananatili …
Wala kang magawa dito …
IKAW AY!
At ang tanong sa iyong buhay ay kung makakahanap ka, mag-okupa at hawakan kasama ng iba pang mga katulad na materyal na hindi maiiwasang umiiral na mga katawan sa panahon ng iyong buhay.
Sariling lugar?
At …. paano eksaktong gagawin mo ito?
Sa anong mga sensasyon, saloobin, damdamin at hangarin?..
Upang masuri kung mayroon kang trauma na nauugnay sa pagkakaroon ng katawan at ang takot na makahanap, tumagal at hawakan ang iyong lugar sa buhay, mangyaring ngayon bigyang-pansin ang iyong katawan.
At sagutin ang mga katanungang ito:
- Ano ang pakiramdam mo pagkatapos mabasa ang mga linya ng sanaysay na ito?
- Paano kumikilos ang iyong paghinga? Humihinga ka ba
- Gaano kalaki ang iyong hininga? Huminga?
- Nararamdaman mo ba ang iyong katawan?
- Mayroon bang mga lugar sa katawan na hindi mo nararamdaman ngayon?
- Nararamdaman mo ba ang sigla ng katawan, ang kakayahang gumalaw ng katawan?
- Natagpuan mo ba ang pagkupas, kawalang-kilos, pagbara sa ilang bahagi ng katawan?
Ang pagkakaroon ng katawan ng mga sensasyon ng pagkupas, lamutak, pagkagambala at pagpigil ng paghinga, ang hitsura ng dating wala na malalakas na emosyon (kaguluhan, kalungkutan, galit) ay mga marker ng posibleng pagkakaroon ng isang traumatiko na "singil" na nauugnay sa karapatan sa pisikal na pagkakaroon at pagpapakita ng iyong katawan.
Makipagtulungan sa paglalaan ng karapatan sa pagkakaroon ng katawan, pagpapakita, upang maghanap, hanapin at mapanatili ang isang lugar sa materyal na mundo, bilang isang patakaran, ay pangmatagalan at nangangailangan ng espesyal na pagsasanay ng isang psychologist sa paksang psychotherapy ng psychological trauma.
Ang kamalayan sa katotohanan ay maaaring maging napakalaki sa kalupitan nito.
At siguro magbigay lakas.
Tumutulong ang Psychotherapy na hindi gumuho sa pagtuklas ng katotohanan, ngunit umasa dito para sa susunod na hakbang.
Maria Veresk, online psychologist, therapist ng gestalt.
Inirerekumendang:
Paano Nauugnay Ang Pagkain At Damdamin? Ang Kalubhaan Ng Katawan Ay Ang Presyo Na Babayaran Para Sa Gaan Sa Kaluluwa. Isang Halimbawa Ng Labis Na Timbang Na Trabaho
Kapag ang pagkain ng ating katawan ay nangangailangan ng pagkain, ito ay hudyat dito sa atin ng mga pakiramdam ng gutom. Ngunit, madalas kumakain tayo kapag walang tunay na kagutuman. At pinapataas namin ang aming timbang, minsan sa hindi kapani-paniwala na laki.
Pagsubok Para Sa Pagkakaroon Ng Isang Biktima Na Kumplikado, Masokistikong Mga Ugali Sa Karakter
Dinadala ko sa iyong pansin ang isang maikling palatanungan ng pagsusulit para sa pagkakaroon ng isang biktima na kumplikado, masochistic na mga ugali sa character: Sinasagot namin ang "Oo" o "Hindi" sa mga tanong sa pagsubok.
Pagtulong Sa Sarili Para Sa Pagkabulok (obsessive Na Hitsura Ng Parehong Mga Saloobin) Bilang Isang Resulta Ng Isang Traumatiko Na Kaganapan
Isang salita ng pag-iingat: kung nakaranas ka ng matinding kaganapan at nakaranas ng mga sintomas ng PTSD, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Halos lahat ng nakaranas ng isang pangyayaring traumatiko ay unang sumusubok sa mahabang panahon upang maunawaan ang kahulugan ng nangyari, kung paano ito nangyari, at kung ano ang maaaring gawin niya upang maiwasan ito.
Pagtulong Sa Sarili Para Sa Mga Sintomas Ng Pagpasok (mapilit Na Muling Pag-alala Ng Isang Traumatiko Na Kaganapan)
Mga Pag-iingat: Kung nakaranas ka ng matinding kaganapan at nakaranas ng mga sintomas ng PTSD, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Kahit na lumipas ang oras matapos na lumipas ang panganib, ang mga na-trauma na tao ay muling binuhay ang sitwasyon na para bang inuulit ito sa kasalukuyang panahon.
"Manggagamot". Nauugnay Na Larawan. Isang Heroic Tale Para Sa Binata Na Si Daniel
Ang kwentong ito ay isinulat sa loob ng balangkas ng bagong malikhaing proyekto na "Associative portrait. Sa pamamagitan ng mga mata ng isang psychologist, artist, musikero. " Ang psychologist sa kasong ito ay sumasalamin sa pangunahing tauhang babae (bayani) sa pamamagitan ng isang parabulang, kwentong nauugnay.
