2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Marami sa atin ang may mga hindi malinaw na ideya tungkol sa pagprotekta sa ating personal na mga hangganan at puwang. Nangyayari ito, bilang panuntunan, sa pagkabata sa proseso ng mga paglabag sa pagpapalaki at pagbuo ng mga relasyon sa mga may sapat na gulang.
Kaya, maraming mga kliyente ng 20-40 taong gulang ay nagreklamo na hindi sila pakiramdam ng madali sa bahay, nakakaranas pa rin sila ng presyon at kontrol mula sa mga magulang na hindi iginagalang ang kanilang personal na espasyo, malayang lumabag sa mga hangganan. Ang komunikasyon sa labas ng bahay, sa mga pampublikong lugar ay mahirap din para sa kanila …
Ang mga paglabag sa mga hangganan ay isang pangkalahatang talinghagang kahulugan na kung minsan ay nakatagpo ng mga paghihirap na pang-unawa. Ang aming mga hangganan ay ang mga balangkas ng aming pagkatao, sa katunayan, ito ang lahat na may kinalaman sa ating mundo, ating mga halaga, at sa bagay na ito, masasabi nating may matatag na kumpiyansa na ang mga personal na hangganan ay magkakaiba sa hugis, form, at nilalaman. Halimbawa Ngunit kung minsan ang mga taong mapagpasensyahan, sa bisa ng kanilang pag-aalaga, ay maraming tala tungkol sa kanilang sarili, ngunit huwag itong ibalita sa nakakainis na kausap, na naniniwala na hindi ito nababahala sa kanila. Ang iba, sa kabaligtaran, ay maingat at pumipili sa kanilang mga contact. Sinasadya nilang kontrolin ang kanilang mga hangganan. At sa karamihan ng mga kaso ito ay dahil sa personal na karanasan, kahit na maaaring sanhi ito ng mga kakaibang bodega ng psycho-emosyonal, ugali at katangian ng pagkatao.. Kaya, nag-aatubili silang makipag-ugnay sa mga hindi pamilyar na tao, subukang mag-ingat at maingat sa mga social network, sa trabaho o sa mga kaibigan … Ang iba pa ay hindi maaaring sabihin na "hindi", nahuhulog sa lahat ng uri ng traps. Dito, kung minsan, tulad ng sa unang kaso, ang mapanirang linya ng pag-uugali ng ibang mga tao na lumalabag sa integridad ng pagkatao ay hindi rin natanto. Upang hindi maging walang batayan, magbibigay ako ng mga halimbawa.
Halimbawa, sa buhay mayroong lahat ng mga uri ng mga kakaiba o hindi kasiya-siyang insidente. Kaya, naiintindihan ko na sa ilang mga kaso ang aking salita ay hindi magiging mapagpasyahan, kaya't minsan ay hindi ako magsasabi ng anuman, ngunit kung minsan, pagdating sa kalusugan at kaligtasan ng tao, ito ay isang bata na binugbog ng isang ina, o isang nabubuhay na nasa panganib, Gusto ko ang marami sa atin, kikilos ako.
Nag-iisip kung paano ako mismo ay isang batang ina sampung taon na ang nakalilipas, kung kanino ang payo sa edukasyon, pagpapakain, mga kasanayan na dumami mula sa buong mundo, hindi ako nagkomento sa mga ina na ang kanilang mga anak ay maaaring makagambala sa kapayapaan ng sinumang may sapat na gulang sa pamamagitan ng hiyawan o maingay na mga laro.
Kaya, nakaupo sa klinika kasama ang aming mga nasa hustong gulang na anak na lalaki, nakakahanap na kami ng mga paksa para sa talakayan, habang tumatakbo ang maliit, tumatawa, tumitili, umiiyak sa ilalim ng lubos na hindi pag-apruba ng iba pang mga magulang na nakaupo sa tabi nila. "Oh, gaano ka kaaktibo! Dinala mo ba siya sa isang neurologist?", "Bakit hindi mo bantayan ang iyong anak?", - galit na pinagsasabihan ang lola ng isang tao, na sumama sa kanyang apong lalaki, na hindi iniiwan sa kanya ng isang hakbang, sa isang batang ina na tumatakbo kasama ang kanyang dila pagkatapos ng kanyang anak … ay hindi gumagana.
Huwag makagambala upang hindi makapinsala …Kahit na napansin ko na may mga sitwasyon na nangangailangan ng interbensyon sa labas kapag ang isang bata ay pinalaki sa isang kapaligiran ng pagpapahintulot. Halimbawa
Samantala, ang lahat ay tungkol sa mga hangganan.
Naaalala ang aking karanasan, sa una ay tila nakakatawa na mayroong ilang uri ng tumataas na pansin sa aking mga anak. Pagkatapos ay naging nakakainis ang payo. Hindi palaging posible na sagutin nang masakit, at hindi pinapayagan ng edukasyon. Samakatuwid, sa pamamagitan ng pagsubok at error, nagawa kong mailagay ang mga nagtangkang turuan ako na lumaki ang mga bata, pinayuhan akong gumawa ng isang bagay, at kung minsan ay dinamay (!!!), at ihinto ang mga pagtatangka sa hindi kinakailangan, walang kahulugan at walang laman na pag-uusap, ipinagtatanggol ang aking mga hangganan at hangganan ng mga bata.
Sa kasamaang palad, sa pagsasagawa ay madalas kong marinig ang eksaktong kabaligtaran.
Hindi ko maalis ang obsessive na kapitbahay na nakilala ko habang naglalakad kasama ang aking anak, hindi ko masabing "Hindi!" Ang mga taong sumasakit sa payo at komento. Nararamdaman kong isang masama at walang silbi na ina."
At ang ibang mga tao, sa kabaligtaran, ay binibigyang-daan ang gayong payo, natatakot na makasakit sa ibang tao na lumalabag sa kanilang sariling mga hangganan.
"Oh, paano ko masasabi ito, at paano kung ang tao ay hindi kanais-nais?"
Siyempre, ang pagiging isang humanista ay, siyempre, isang magandang bagay, ngunit ang bawat isa sa atin ay interesado sa integridad at kaligtasan ng ating mga hangganan. Samakatuwid, mahalagang mapagtanto ang mga sumusunod na puntos.
Upang magawa ito, iminumungkahi ko ang isang maliit na diskarte ng introspective na naglalayong pagsisiyasat at gumana sa sarili:
1. Sino ang mga taong ito para sa iyo?
2. Bakit ka labis na reaksiyon sa sinabi nila sa iyo?
3. Ano ang papel na ginagampanan ng mga taong ito sa iyong buhay?
4. Sa palagay mo sapat ba ang kanilang puna?
5. Nakokonsensya ka ba pagkatapos makipag-usap sa mga ganitong tao?
6. Ilista kung ano talaga ang nakakaantig sa iyo sa kanilang mga salita?
7. Nais mo bang maging tama, perpekto (perpekto) sa harap ng mga taong ito?
8. Maaari mo bang sabihin na pagkatapos ng kanilang mga puna nais mong maging iba?
9. Bakit sa palagay mo kailangan mong makinig sa mga taong ito?
10. Maaari mo bang protektahan ang iyong sarili mula sa isang sikolohikal na atake mula sa labas?
Ang mga katanungang ito ay makakatulong sa iyo na makagawa ng isang maliit na tagumpay sa pagmamasid sa sarili at marahil ay maunawaan na ang pagsisikap na maging "mabuti" para sa isang tao ay hindi maaaring maging produktibo nang hindi napagtanto ang kahalagahan ng iyong sariling pagkatao. Ang pagkadismaya sa pagsalakay ay hindi nangangahulugang mabuhay ka ayon sa gusto mo, na nagiging isang kontra-panlipunang nilalang. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay isang biological at panlipunang nilalang, at samakatuwid ang pakikisalamuha at pag-unawa sa mga canon ng lipunan ay hindi dapat labagin. Ngunit ang tanong ay tiyak na sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iba na salakayin ang kanyang buhay, ang isang tao ay nagpapapangit ng kanyang sariling pagkatao, na nais na kalugdan ang mga mabuting bumabati at sumunod sa kanilang mga order nang hindi napagtanto ang kahalagahan ng kanyang pagkatao para sa mundong ito, at, sa gayon, pinapayagan siyang masira ang mga hangganan ng kanyang pagkatao at ilagay sa peligro ang emosyonal na labis na pag-overstrain.
May-akda: Arkhangelskaya Nadezhda Vyacheslavovna
Inirerekumendang:
Bakit Hindi Ako Salubungin Ng Mga Kalalakihan Sa Kalye At Sa Mga Pampublikong Lugar? Bakit Ang Kalalakihan Ay Hindi Makarating Sa Iyo Sa Kalye
Bakit hindi ako salubungin ng mga kalalakihan sa kalye at sa mga pampublikong lugar? Bakit hindi lalapit sa iyo ang kalalakihan sa kalye? Ang isa sa mga madalas na katanungan sa isang dalubhasa sa relasyon mula sa mga batang babae ay: "
Mga Diskarte Sa Pag-ibig. Pag-asa Sa Sarili At Mga Hangganan
Kadalasan, ang mga kababaihan na madaling kapitan ng pag-ibig sa pag-ibig, sa pakikipag-ugnay sa kanilang kalalakihan ay maaaring magtakda ng napakahigpit na hindi malalabag na mga hangganan, o mabigo sila, at pinapasok sila sa kanilang teritoryo ng napakalayo, hindi nagmamalasakit sa kanilang ginhawa at kaligtasan.
Ang Kulto Ng Mga Personal Na Hangganan: Kung Paano Hindi Buksan Ang Proteksyon Ng Iyong Sariling Katangian Sa Pananakot Sa Ibang Tao
Natutunan nating makilala ang mga nakakalason na tao at ang kanilang mga manipulasyon at subukang huwag labagin ang aming sariling mga hangganan sa awtomatikong agresibong pag-uugali - mula sa pagka-gluttony hanggang sa paggawa ni Stakhanov.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Magulang Sa Isang Pampublikong Lugar At Sa Bahay
Tulad, dito, isang nakakatawang larawan upang maglakad sa Internet. Sa isang banda, pamilyar ito at kahit saan nakakatawa. Ngunit sa totoo lang, may isang bagay tungkol sa kanya na nakalilito sa akin. Ito ay isang pagpapakita ng maginoo regulasyon ng pag-uugali ng magulang, o, halos pagsasalita, ang kahalagahan ng opinyon ng publiko at gampanan ang papel na "
