Paano Papayagan Ang Iyong Sarili Na Mabuhay Nang Masaya Sa Anumang Sitwasyon?

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Paano Papayagan Ang Iyong Sarili Na Mabuhay Nang Masaya Sa Anumang Sitwasyon?

Video: Paano Papayagan Ang Iyong Sarili Na Mabuhay Nang Masaya Sa Anumang Sitwasyon?
Video: Tanggalin ang Sarili na Naglilimita sa Mga Paniniwala 27/30 Paano Maproseso ang Mga Emosyon 2024, Mayo
Paano Papayagan Ang Iyong Sarili Na Mabuhay Nang Masaya Sa Anumang Sitwasyon?
Paano Papayagan Ang Iyong Sarili Na Mabuhay Nang Masaya Sa Anumang Sitwasyon?
Anonim

Kamakailan, napakasaya ko sa isang duodenal ulser, dahil sinabi ng diagnostic na ang lahat ay napakasama, at sa aking posisyon ang unang naisip ay tungkol sa metastases o sa pag-unlad ng oncology.

Inantala ng doktor ang sagot at tinanong akong lumabas ng pinto.

Habang naghihintay ako, lahat ay naka-scroll sa aking ulo, mula sa kung saan kailangan kong pumunta para sa chemotherapy hanggang sa kung paano ko mabubuo ang aking kasanayan.

Pagkatapos ng lahat, hindi alam kung saan ngayon ako magkakaroon ng paggamot, ngayon na ang aking kard ay itinapon sa aking mukha, pagkatapos na makaligtas ang aking Diyos Fairy mula sa klinika.

Image
Image

Ito ay naging ulser lamang. Ulser lang yan, baby!

Ang pangyayaring ito ay nagbigay sa akin ng dalawang personal na pananaw.

Pananaw-1. Tumatanggap pinakamaliit sa mga kasamaan - nakukuha mo, sa katunayan, ang pinaka kanais-nais na paraan sa labas ng isang posibleng solusyon sa problemang ito.

Insta-2. Lamang sa isang matinding sitwasyon, sa labas ng iyong kaginhawaan, maaari mo payagan ang sarili mong maging sarili mo.

  1. Lamang kapag ako ay may malubhang karamdaman, hinayaan ko ang aking sarili na gawin ang gusto ko.
  2. Sa wakas natanto ko na ang pagbuo ng isang karera ay hindi ang pinakamahalagang bagay sa buhay.
  3. Huminto ako sa pagpunta sa opisina araw-araw
  4. Mas madalas na bumaba ako sa subway sa oras ng pagmamadali, pag-iwas sa crush
  5. Plano ko mismo ang araw ng aking pagtatrabaho
  6. Pumili ako kanino at kailan ko nais magtrabaho
  7. Pinayagan ang sarili kong kumain ng kahit anong gusto ko
  8. Natigil ang pag-aksaya ng oras sa walang laman na usapan
  9. Nakakuha ng maraming bagong kaalaman at kakayahan
  10. Talaga, nasisiyahan ako araw-araw, sa anumang lagay ng panahon.
Image
Image

Isaalang-alang ang hindi tulad ng isang matinding kaso tulad ng minahan, ngunit ang tatlo pa, medyo karaniwan, ngunit hindi nakamamatay

Paano ito nalalapat sa anumang sitwasyon?

Ang mga paghihirap sa kalusugan na hindi humantong sa kapansanan, ngunit hindi kanais-nais

Ang pinakamaliliit na kasamaan. Marahil ay kung paano sinusubukan ng katawan na iguhit ang pansin sa sarili nito upang maprotektahan ito mula sa isang mas seryosong sitwasyon. Mga tawag upang tumingin sa paligid.

Pahintulutan ang iyong sarili na maging iyong sarili. Malamang, ang isang tao ay kailangang magbigay ng isang bagay na magdadala sa problemang ito at, sa wakas, makakuha ng isang pinakahihintay na pahinga.

Image
Image

Diborsyo o pagkalansag para maitapon ang tagiliran

Ang pinakamaliliit na kasamaan. Ito ay, sa katunayan, ang pinakamaliit na kasamaan kaysa sa pamumuhay sa isang mapanirang relasyon. Ang diborsyo ay nagliligtas ng isang tao mula sa ayaw, na binubuo ng: mga panlalait, pagtataksil, kabastusan, panlilinlang, kahihiyan, insulto, atbp.

Pahintulutan ang iyong sarili na maging iyong sarili. Ang isang tao ay naging kanyang sarili, sapagkat siya ay tumitigil sa paggawa ng isang bagay upang masiyahan ang isang tao na hindi kailanman pahalagahan ito, para sa,

ang mga damdaming itinapon sa pugon ng hindi pag-ibig ay nasusunog nang napakabilis na hindi nila nagawang magpainit ng sinuman.

At higit sa lahat, ang isang tao ay may pagkakataon na makilala ang isang tao na maaaring pahalagahan siya.

Image
Image

Gupitin, para sa pinutol

Ang pinakamaliit ng mga kasamaan. Huminto ka sa pagpunta araw-araw kung saan hindi ka malugod at nagsasayang ka ng enerhiya sa isang bagay na hindi na pahalagahan.

Pahintulutan ang iyong sarili na maging iyong sarili. Malamang, ikaw mismo ay gumagawa ng isang bagay na hindi pangarap mong trabaho. At ngayon malaya kang pumili at maaari kang maghanap ng isang negosyo ayon sa gusto mo.

Maniwala ka sa akin, ngayon posible sa anumang edad at sa anumang lugar ng paninirahan, sapat na lamang upang mas malawak na tingnan ang iyong mga kakayahan.

Panghuli, sundin ang isang simpleng ehersisyo:

Sumulat ng hindi bababa sa 10 plus na nakuha mo mula sa iyong problema

Inirerekumendang: