2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Bakit ang pag-aalaga sa sarili ay madalas na napagkakamalang pag-aalaga sa sarili? Pag-isipan ang isang tao na nakatuon lamang sa kanyang sarili at patuloy na tuliro ng tanong kung paano gagawing mabuti ang kanyang sarili. Ngunit paano ang mga tao sa paligid? Marahil ay hindi sila komportable? Maaari itong maging napaka. Dapat mo bang balewalain ang mga ito, patuloy na gumawa ng mabuti lamang para sa iyong sarili, o tama bang alagaan ang iba? Nasa lipunan tayo, hindi maiwasang mapalibutan ng mga tao. Paano makahanap ng balanse kung saan ang pag-aalaga sa sarili ay hindi nagiging pagkamakasarili?
Tingnan natin kung paano nagaganap ang pagbuo ng pag-iisip ng bata. At makikita natin na ang pag-aalaga ng iyong sarili ay isang mahalagang yugto sa pag-unlad ng isang personalidad, ngunit hindi ang layunin nito.
Ang unang yugto ay ang pagtuklas sa sarili at pagpapanatili. Ang sanggol ay dumating sa mundong ito. Upang makaligtas, dapat niyang malaman na alagaan ang kanyang sarili. Bago ito, kailangan mong maunawaan ang iyong mga pangangailangan. Tinutulungan siya ni Nanay dito. Hulaan niya ang mga pangangailangan ng bata at natutugunan ang mga ito. Para sa isang sandali, inaayos niya ang kanyang mga pangangailangan at ritmo. At ito ay mabuti. Sa yugtong ito, nabuo ang panloob na suporta at pagtitiwala sa iyong mga hangarin. At respeto din sa sarili.
Ang susunod na hakbang ay upang matuklasan ang iba pa. Kapag natututo ang isang bata na maunawaan nang mabuti ang kanyang sarili at naging ugali na ito, naging posible na tumingin sa paligid at mapansin ang iba pa. May kanya-kanya ring pangangailangan. Sino siya sa pangkalahatan, ano ang gusto niya at mahalin? Dito natin napapansin ang ibang mga tao at natuklasan ang mga pagkakaiba. At pati na rin ang katotohanan na kailangan mong kahit papaano makitungo dito. Paggalang sa ibang tao.
At ang pangatlong yugto ay ang pagbuo ng empatiya at pakikipag-ugnayan. Isa ang gusto ko at iba ang kapareha ko. Minsan kailangan mong magtiis, kung minsan ay igiit ang iyong sarili, minsan ay magkasalungatan at makarating sa isang kompromiso. Pagsasanay sa kooperasyon. Susunod, nagsisimula ang isang natatanging sayaw ng dalawang tao at isang malikhaing proseso na tinatawag na mga relasyon. Ang pangunahing gawain ng panahong ito ay upang malaman na maging malapit sa isa pa, napansin ang kanyang mga pangangailangan, habang hindi nawawala ang tingin sa kanyang sarili.
Marami sa atin ang nakakaalam na mahusay tayo sa pag-aalaga ng iba, ngunit ganap na kalimutan ang tungkol sa ating sarili. Nangyayari ito sa mga hindi pinapansin ang mga pangangailangan at ang halaga ay isinasaalang-alang na maiakma sa mga pangangailangan ng isang may sapat na gulang. At ngayon, nasa matanda na, mahalagang bumalik sa panahon ng pag-aaral ng iyong mga pangangailangan. Kailangan mong ituon ang sarili mo. Dahil may puwang sa lugar na ito. At pagkatapos ay ang pag-aalaga ng iyong sarili ay magiging isang priyoridad. Napakahalaga at kinakailangang tagal ng buhay na ito. Marahil para sa isang tao sa ngayon, parang makasarili ka.
Ngunit, lahat ng ito ay kinakailangan upang makabuo ng isang relasyon sa ibang tao, at hindi upang malunod sa iyong malungkot na ginhawa.
At ang pagkamakasarili ay magiging kung ang isang may sapat na gulang ay natigil sa unang yugto ng pag-unlad. Kapag iniisip niya na ang kanyang mga pangangailangan ay dapat pagsilbihan ng mga nasa paligid niya. Manatili sa ilusyon na ang iba ay walang sariling mga hangarin at damdamin. O sa pangyayaring hindi nabuo ang isang pagkaunawa na nagtatapos ang aking kalayaan kung saan nagsisimula ang kalayaan ng ibang tao. Kakulangan ng empatiya, hindi ang kakayahang mapansin ang isang tao sa tabi ng kanyang mga pangangailangan, tratuhin ito nang may paggalang at maghanap ng mga paraan upang makipag-ugnay.
Samakatuwid ang pagkalito. Ang pag-iisip at pag-aalaga ng iyong sarili ay mabuti. Ang pagkamakasarili ay mag-iisip at mag-aalaga LAMANG sa iyong sarili. Gayundin, posible na mabuhay, ang nag-iisa lamang na kabayaran para sa kalungkutan.
Inirerekumendang:
Pag-iisa Sa Sarili Ng Stress At Pagkabalisa / Paano Makaligtas Sa Isang Epidemya / Pagkontrol Sa Sarili At Pamamahala Sa Sarili
Kamakailan lamang, na parang kahapon, tila sa akin na ang paksang ito ay nauugnay para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Sa personal, ginamit ko ang mga diskarteng ito para sa mga kliyente na kung saan ang stress ay kontraindikado para sa mga medikal na kadahilanan, kaya ang isang pagtatangka na tuklasin ang mga sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring humantong sa mga karagdagang paglala ng pinag-uugatang sakit, at mayroon lamang isang bagay na
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Sarili At Pag-aalinlangan Sa Sarili Sa Pamamagitan Ng Pag-iisip Ng Iba
Minsan ang isang maliit na soro ay tumatakbo sa pamamagitan ng kagubatan at, nahahanap ang kanyang sarili sa isang hindi pamilyar na lugar, nahulog sa isang bangin. Nasa baba siya. At ang pinakapangit ay, nakuha siya sa isang grupo ng tae. Amoy mabaho ang tumpok.
Mabuti Ba Ang Pagkamakasarili?
Mabuti ba o masama ang pagkamakasarili? At ano ang pagkamakasarili sa pangkalahatan? Mayroong isang nakakatawang ekspresyon: "Ang isang egoista ay isang tao na iniisip ang tungkol sa kanyang sarili, sa halip na isipin ako." Bakit masamang isipin ang tungkol sa iyong sarili?
Ang Landas Sa Malusog Na Pagkamakasarili - Ano Ito At Kung Paano Hindi Tumawid Sa Linya
Isang maliit na kasaysayan Sa panahon ng Sobyet, ang pagkamakasarili ay hindi hinihikayat sa antas ng estado. Dahil sa esensya - sino ang isang egoista? Ito ay isang tao na nag-iisip tungkol sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya nang higit pa tungkol sa estado sa kabuuan, pinoprotektahan ang kanyang mga hangganan at hindi pinapayagan na ang kanyang pribadong puwang ay malabag.
