Ang Emosyonal Na Pagkagumon Ay Hindi Nakakasama, Ngunit Mabuti

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Sa aming naliwanagan na edad, ang ideya na ang emosyonal na pagpapakandili ay masama ay alam ng lahat. Ang paksa ay itinaas sa maraming mga libro at artikulo, lahat ng mga ito, walang alinlangan, ay mapagkakatiwalaan at tumawag upang labanan ang salot na ito. Ngunit, tulad ng madalas na nangyayari, kasama ang tubig na itinatapon namin ang sanggol.

Sa init ng pagharap sa emosyonal na pagkagumon, nawawala namin ang isang napakahalagang detalye. Napakahalaga na napakadaling paghiwalayin ito mula sa isang tao at itapon ito bilang hindi kinakailangan. Sapagkat nilikha ito ng ebolusyon at matatag na naka-embed sa isang tao. Ang aming kaligtasan ay nakasalalay sa detalyeng ito, dahil ang pag-unlad ng ebolusyon ay paunang nakatuon sa maximum na pagbagay sa mundo, upang ang "buhay ay mas mahusay, ang buhay ay mas masaya." Ang mga proseso ng kemikal ng organismo at mga mekanismo ng pag-iisip na hindi nag-aambag sa kaligtasan ng Homo sapiens sa kapaligiran ay walang awang itinapon ng ebolusyon, at ang mga pumapabor sa kaligtasan ay mananatili at naayos.

Kaya, ang isa sa mga kinakailangang proseso ay … emosyonal na pagpapakandili. Oo, siya nga! Ang isa tungkol sa kung saan ang sikat na kanta ay inaawit: "Nag-iisa na naghihirap mula sa pag-ibig na", at samakatuwid ay kinakailangan upang mapupuksa ito.

Ngunit ang kabalintunaan ay hindi ito gagana upang mapupuksa ang pinakintab ng ebolusyon sa loob ng maraming siglo at namuhunan sa atin bilang isang kinakailangang kondisyon para sa pagkakaroon! Hindi sila nakikipagtalo sa kalikasan, at kung pumasok sila sa komprontasyon, kung gayon hindi ito magtatapos ng maayos. Siya ay mas malakas at mas marunong kaysa sa atin.

Ang mga tao ay masasama-sama na mga nilalang. Mula pa noong una ay bumubuo kami ng mga pangkat, lumilikha ng mga koneksyon at sinusubukan na huwag lumaban mula sa "amin". Naghahanap kami ng isang pares, ibang tao, upang makapasok sa isang relasyon sa kanya. Pagkatapos tayo ay maging mas malakas, nawala ang pagkabalisa, lilitaw ang mga pagkakataon para sa pag-unlad at kasiyahan ng mga pangangailangan. Namely, kasiyahan ng mga pangangailangan ay gumagawa sa amin buhayin. Halos lahat ng aming mahahalagang kahilingan ay nangangailangan ng pagkakaroon ng ibang tao sa malapit.

Subukan upang masiyahan ang iyong kagutuman, halimbawa, kung nag-iisa ka. Ito ang dami ng kailangang gawin! Mas madali itong umasa sa iba sa mga ito - ang isang nag-aararo ng lupa at nagtatanim ng trigo, isa pang gumiling harina, ang pangatlong tinapay na inihurnong. At lahat ay mabuti!

At ang pangangailangan para sa seguridad, alin ang pangunahing, paano mo ito masisiyahan kapag nag-iisa ka? Ang isa sa bukid ay hindi isang mandirigma, hindi mo maaaring makipagtalo sa iyon.

At ang pangangailangan para sa pag-ibig, pagkilala, o, tulad ng isinulat ni Eric Berne, para sa paghimod, dito ba dapat ikabit? Ang pagpindot din, ay hindi maaaring balewalain. May mga pag-aaral na ang mga sanggol, na pinagkaitan ng pakikipag-ugnay sa kanilang ina, ay nagsimulang mahuli sa pisikal at intelektuwal na pag-unlad. Maaari mong, syempre, pamlantsa ang iyong sarili, ngunit hindi ito maihahalintulad sa isang mapagmahal, malugod na yakap. Pinipilit din ng mga siyentista ang pangangailangan ng mga yakap sa ibang tao. May mga gawaing pang-eksperimentong kinukumpirma ang sapilitan mainit na emosyonal na mga bono ng isang bata na may isang ina.

Ang karanasan ng pag-asa sa emosyon ay ang pinakaunang karanasan na ang isang tao ay darating sa mundong ito. Pagkatapos ng kapanganakan, ibinibigay niya ang kanyang sarili sa kanyang ina nang buo at kumpleto, pinagkakatiwalaan ang kanyang sarili sa kanyang mga kamay at puso. Ang pagsasanib na ito ay nagbibigay sa kanya ng nutrisyon, pagtulog, proteksyon at buong pag-unlad. Ito ay nabibigyang katwiran na pag-uugali na tao.

Kaya't ang emosyonal na pagtitiwala sa sarili nito ay hindi masama, kailangan natin ng malalim na koneksyon sa ibang tao tulad ng hangin, at walang mapapalitan ito.

Ang pag-iwan ng matalik na ugnayan ay kinakailangan lamang kapag sila ay nakakalason. Ang kalidad ng komunikasyon ang mahalaga! Ang pagkakasalalay, o, sa madaling salita, "masamang" emosyonal na pagkagumon, ay nagsisimula kapag nakakita kami ng isang bagay na hindi makalikha ng isang espiritwal na koneksyon batay sa pag-ibig, suporta at pagtanggap. Dahil ang aming utak ay maaari lamang reaksyon sa isang bagay, wala itong ibang file, basahin ang karanasan. Ito ay palaging isang pambata na kwento sa mga magulang na hindi maipahayag ang kanilang pagmamahal, na ang mga kaluluwa ay lumubha at tumigas mula sa kanilang sariling mga sugat at wala silang maibibigay sa kanilang mga anak kundi ang sakit.

Sinulat ng mga dalubhasang Amerikano na nagtatrabaho kasama ang codependency na sina Berry at Janey Winehold na ang pagkagumon ay isang paghahanap para sa pag-ibig sa maling lugar. Ito ay isang napaka tumpak na kahulugan.

Kung naghahanap tayo ng pag-ibig "sa maling lugar," kung pipiliin natin ang maling mga kasosyo, sa gayon ay mapapahamak sa atin na maranasan ang isang emosyonal na kagutuman na tinatawag na kalungkutan. At iyon ang dahilan kung bakit napakahirap para sa atin na makalabas sa mga mapanirang relasyon na ang kawalan ng pag-ibig, pagkakaibigan o mga ugnayan ng pamilya ay mas nakakasama sa atin. Sa kawalan na ito, maraming takot sa lakas na maihahambing sa takot sa kamatayan. Siya ang gasolina para sa pagiging mapagkakatiwalaan.

Bilang pagtatapos, nais kong umapela sa mga kababaihan. Huwag matakot ng emosyonal na pagkagumon! Lahat tayo ay nagsusumikap upang makahanap ng asawa, ito ang ating likas na katangian. Ang mga kalalakihan ay nais ito ng hindi kukulangin, maniwala ka sa akin. Ang pangunahing bagay ay tayong lahat ay nagkikita sa tamang lugar.