2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa isa sa mga modelo para sa pagpapaliwanag ng karahasan sa tahanan, na tinawag na "Wheel of Power and Control," ang may-akda ng karahasan ay nagpapanatili ng kapangyarihan at kontrol sa kanyang kapareha, na gumagamit ng maraming uri ng karahasan, paminsan-minsan ay gumagamit ng pisikal na karahasan. At ito ay maaaring obserbahan sa anumang relasyon kung saan mayroong isang disposisyon ng kapangyarihan, kasama na. at sa mga anak at magulang.
Ang pag-unawa sa sitwasyon, mas kumplikado, ay nagbibigay-daan sa amin upang magdisenyo ng isang bahagyang iba't ibang uri ng trabaho sa mga may-akda ng karahasan - hindi lamang sa antas ng pag-uugali sa pagsubaybay (sa paghahanap ng isang ikot ng karahasan, na kung saan ay napakahalaga din sa sarili nito), ngunit din sa antas ng isang kahalili sa lahat ng larangan ng buhay. Yung. sa halip na mga banta - suporta, sa halip na pagbawas ng halaga - respeto, sa halip na karahasan sa ekonomiya - mahusay na mga kasunduan. Nagiging posible ang lahat ng ito kapag naintindihan mo ang halaga ng mga relasyon sa iyong kapareha at sa iyong sariling mga anak. Iyon, para sa kapakanan ng kung saan ang may-akda ng karahasan ay handa na upang gumana sa muling suriin ang isang malaking layer ng kanyang personal na kasaysayan.
Ang pagganyak para sa isang pagbabago para sa kapakanan ng isang kapareha o alang-alang sa mga bata ay hindi maaaring maging ganap na sumusuporta, dahil ito ay panlabas. Ang panloob na pagganyak ay ang paghahanap para sa halaga na pinagbabatayan ng pangangalaga ng mga tiyak na relasyon. Maaari mong tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan - bakit mahalaga para sa akin na mapanatili o mabuo ang aking relasyon sa bata / mga bata? Ano ang susunod na mangyayari kung iniiwan ko ang lahat nang ito? Paano ito makakaapekto sa aming relasyon sa isang buwan, isang taon, lima, sampung taon? Ito ba talaga ang hinaharap na gusto ko?
Ngayon nakakita ako ng isang larawan: ang aking ina ay namumuno sa isang dalawang taong gulang na sanggol sa braso, naabutan ang kanyang nakatatandang kapatid na lalaki, apat na taong gulang, na sumakay nang maaga sa isang bisikleta. Ang bata, sa nangyayari, ay nagpatuloy, hindi lumilingon, at hindi alam na papunta na siya sa ibang direksyon, at tinawag siya ng kanyang ina. Sa ilang mga punto, ang kanyang ina, halatang sa emosyon, naabutan siya at unang pinagalitan, pagkatapos ay hinampas siya ng maraming beses sa mukha. Hindi ko kinokondena at tinatalakay ang sitwasyong ito ngayon, ngunit tungkol sa susunod na nangyari. Isang pamilyar na sitwasyon, kahit masakit na pamilyar sa ilan.
Pagkatapos sinabi ng aking ina sa kanyang anak na sundan ang mga ito, at nagpatuloy, at ang anak na lalaki, na natigil sa isang bukol na may gulong ng bisikleta, ay sinimulang sigawan siya, marahil maghintay (sa isang wikang hindi Russian, hindi ko alam kung ano ang eksaktong sinisigaw niya). Humarap ako sa sanggol at nakita ko ang mukha niya, napangit ng pagkamuhi. Kaya, ang pagpupulong sa naturang tao na nauugnay sa iyong sarili, nakakatugon sa isang naaangkop na pag-uugali sa iyong sarili, nakakatugon sa kawalang-malasakit o kalupitan sa iyong sarili, at pagkatapos, sa hinaharap, na makilala sa iyong may-edad na anak na isang malupit na domestic - ito ba ang nais natin? Syempre hindi. Bilang mga magulang, nais nating mahalin, pahalagahan at respetuhin, makinig sa mga opinyon at karanasan, upang isaalang-alang ang ating mga pangangailangan at kagustuhan.
Samakatuwid, ang isa sa mga larangan ng trabaho sa mga may-akda ng karahasan ay ang pagbabago ng lahat ng mga pattern ng pakikipag-ugnay, sa gitna na kung saan ay ang pagpapatibay ng sapat na sapat na pagkakabit at mahusay na sapat na mga relasyon.
Inirerekumendang:
Gulong Ng Pagbabago
Upang maunawaan ang isang problema, hindi sapat na aminin na mayroon ito; kailangan din nating suriin ang lahat ng mga posibleng pagpipilian na magagamit sa amin. Sa mga tuntunin ng pagbabago, mayroon kaming mga pagpipilian. Iminumungkahi ko ang paggamit ng isang graphic na tool - ang gulong ng mga pagbabago (ipinakita sa larawan) ni Marshal Goldsmitt.
Gulong Ng Balanse Sa Buhay. Isang Mahusay Na Pamamaraan Para Sa Pag-diagnose At Pagbuo Ng Mga Personal Na Plano Sa Pag-unlad
Algorithm para sa paggamit ng "Wheel of Life Balance" 1. Gumuhit ng isang bilog. Hatiin ito sa 6-8-12 pantay na mga sektor. 2. Isipin na ang bilog na ito ay salamin ng iyong buhay. Punan ang lahat ng mga sektor ng pinakamahalagang spheres.
9 Panlaban Laban Sa Tagumpay. Paano Titigil Sa Pagdikit Sa Iyong Mga Gulong
Walang sinuman ang makagambala nang labis sa isang tao upang makamit ang kanyang mga pangarap at makuha ang lahat ng gusto niya, dahil siya mismo ang gagawa. Inilalarawan ng Psychology ang napakaraming mga paraan kung saan pinipigilan ng mga tao ang kanilang sarili na lumipat patungo sa kailangan nila.
Masalimuot Na Mga Saloobin - Wala Ba Akong Kontrol Sa Aking Sarili O Sa Kontrol?
Ang isang klasikong problema sa loob ng obsessive-mapilit na karamdaman ay ang problema ng pagkalito sa iyong mga kinakatakutan at iyong mga motibo. Ang problemang ito ay pinaka-nauugnay sa magkakaibang mga kinahuhumalingan, kapag mayroon kang mga iniisip na maaari mong saktan ang isang tao, kumilos sa isang hindi naaangkop (malaswa) na paraan, mabaliw, magpakamatay.
Nabuhay Ako Tulad Ng Isang Ardilya Sa Isang Gulong - Paano Mag-relaks Pagkatapos Ng Isang Abalang Araw?
Noong 1990, ipinakilala ni David Lewis ang konsepto ng Impormasyon Pagkapagod na Syndrome. Isinalin niya ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ng impormasyon na labis na karga sa epekto sa kalusugan ng tao. Inilarawan niya ito bilang: - isang pagbaba sa mga kasanayang analitikal - Patuloy na pagnanasa na maghanap ng bagong impormasyon (biglang may bagong lumitaw) - pagkabalisa at hindi pagkakatulog (kung ano ang nangyari sa araw ay patuloy na pag-scroll sa aking ulo.
