2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Tiyak na nais nating lahat na magkakasundo, natutupad ang mga relasyon.
Pagkatapos ng lahat, dapat kang sumang-ayon na walang mga nakamit, paglalakbay, natanto na mga pangarap na magkakaroon ng kamangha-manghang aftertaste, kung walang mahal na mahal sa amin, na kung saan maaari naming ibahagi ang aming kaligayahan.
Ngunit madalas na nagsisimula kaming bumuo ng mga relasyon sa Iba pang hindi alam at hindi naiintindihan ang ating sarili sa lahat.
Nagsisimula kami ng isang relasyon sa pamamagitan ng pagkalimot sa isang mahalagang punto: ang isang relasyon sa isang tao ay madalas na isang projection ng aming kaugnayan sa ating sarili.
Ito ay nangyari na nabigo tayo o simpleng hindi sinubukan na lumikha ng isang maayos na relasyon sa aming panloob na "I". O, dahil sa mga pangyayari, ang koneksyon na ito, kahit na mayroon ito, ay baluktot at mapanirang. Sa mga ganitong kaso, tayo, nang naaayon, ay hindi makakakuha ng kung ano ang nais sa isang relasyon sa isang kapareha.
Ang isang halimbawa ay ang kahanga-hangang Runaway Bride, na pinagbibidahan nina Julia Roberts at Richard Gere.
Tandaan kung paano, ayon sa balangkas, tumakas siya mula sa bawat kasal?
Ang sikreto ng kanyang pagtakas ay nagsiwalat sa pinakadulo ng pelikula. Ang magiting na babae, na dumaan sa isang mahirap na landas ng kaalaman sa sarili, ay nagsabi sa kanyang minamahal na lalaki na palaging alam niya kung sino ang makikilala niya, ngunit walang ideya kung sino siya (ang naglalakad).
Dinisenyo niya ang mga pananaw na ito sa isang magandang talinghaga - ang paglipat ng kanyang "sapatos na pang-takbo" sa pag-aari ng kanyang pinili.
Walang malinaw na sagot sa mga katanungang "Bakit hindi natin alam ang ating sarili?", "Bakit hindi natin lubusang nalalaman ang ating totoong mga hangarin at emosyonal na salpok?" Pagkatapos ng lahat, ang mga dahilan para sa sitwasyong ito ay ibang-iba at batay sa aming natatanging karanasan sa buhay.
Ngunit maaari kang mapalapit sa bakas sa pamamagitan ng pag-aralan kung paano kami nakikipag-ugnayan sa mga tao sa paligid namin.
Sapagkat, tulad ng nabanggit sa itaas, sa lahat ng aming mga pakikipag-ugnay, hindi namamalayan na nagdadala kami ng isang projection ng aming panloob na pakikipag-ugnay sa aming sarili.
At madalas kung ano ang pinaka gusto nating makuha mula sa isang kapareha ay ang hindi natin ibinibigay sa ating sarili.
Halimbawa, nais naming patuloy na hinahangaan at purihin. Pagkatapos ipinapayong itanong ang mga tanong: "nasiyahan ba ako (nasiyahan) ang aking sarili (aking sarili) sa kung ano at paano ko gagawin?"
Kung matapat kang nakikipag-usap sa iyong sarili, ang sagot ay magiging negatibo …
Isa pang variant.
Maaari itong maging labis na mahalaga para sa amin na ang aming kapareha ay palaging proteksiyon, mapagmalasakit, at walang pasubali.
Kung gayon ang mga katanungan sa sarili ay maaaring ganito ang tunog: "Alam ko ba kung paano alagaan ang aking sarili?", "Alam ko ba kung ano talaga ang kailangan ko at kung paano ito makukuha?"
Siyempre, hindi ito tungkol sa katotohanan na sa isang relasyon hindi mo kailangang ibigay ang iba pang pagtanggap, suporta, pag-apruba, atbp.
Ito ay tungkol sa sukat ng ating pangangailangan upang matanggap ito mula sa ibang tao.
Ang landas ng pag-alam sa sarili at pag-unawa sa sarili ay hindi madali at mahirap, ngunit napaka-kawili-wili at maparaan.
Subukang tumayo sa Landas na ito at lakarin ito sa Iyo at para sa Iyong Sarili!
Maniwala ka sa akin, lahat ng mga hadlang at paghihirap na nadaig mo sa proseso ay tiyak na magiging sulit kung ano ang makukuha mo sa huli!
Kung nakakatakot na subukan ito sa iyong sarili, maaari kang makatulong sa iyo dito.
Ngunit tandaan na ang mga pintuan ng kaligayahan ay laging bukas mula sa loob, at walang sinuman maliban sa maaari mong gawin ito kung hindi mo nais na …
Sa pag-ibig, IRINA Pushkaruk
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Paano Ititigil Ang Pagpuna Sa Iyong Sarili At Simulang Suportahan Ang Iyong Sarili? At Bakit Hindi Masabi Sa Iyo Ng Therapist Kung Gaano Ka Kabilis Makakatulong Sa Iyo?
Ang ugali ng pagpuna sa sarili ay isa sa pinaka nakakasirang gawi para sa kagalingan ng isang tao. Para sa panloob na kagalingan, una sa lahat. Sa labas, ang isang tao ay maaaring magmukhang mabuti at maging matagumpay. At sa loob - upang makaramdam ng isang nonentity na hindi makaya ang buhay nito.
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Hindi Ka Makakatakas Sa Sarili Mo
Hindi mo ba matatakbo ang sarili mo? Maaari mong baguhin ang trabaho pagkatapos ng trabaho. Pagtatapos at pagsisimula ng isang relasyon sa pamamagitan ng paghahanap para sa isang mas angkop na kasosyo. Maaari mo ring baguhin ang iyong lugar ng tirahan ayon sa heyograpiya, sa pag-asang makahanap ng isang bagong kasunduan kung ano ang kulang sa naunang isa.
