2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Hindi mo ba matatakbo ang sarili mo?
Maaari mong baguhin ang trabaho pagkatapos ng trabaho.
Pagtatapos at pagsisimula ng isang relasyon sa pamamagitan ng paghahanap para sa isang mas angkop na kasosyo.
Maaari mo ring baguhin ang iyong lugar ng tirahan ayon sa heyograpiya, sa pag-asang makahanap ng isang bagong kasunduan kung ano ang kulang sa naunang isa.
Nagsasanay din sila ng pagbabago ng imahe (bagong hairstyle, kulay ng buhok, tattoo, butas) …
Ngunit, maaga o huli, sa sitwasyong ito o ganoon, makakaranas ka ng pagkabigo.
Mula sa hindi makatarungang pag-asa, isa pang panlilinlang ng ilusyon na sa isang bagong bagay na nais at pinakahihintay na kaligayahan ay darating.
Hindi makakarating.
Oo, ang mga nais na pagbabago ay magdudulot ng pagiging bago, inspirasyon, at maraming tunay na kagalakan sa iyong buhay.
At pagkatapos ay magsisimulang muli ang buhay.
Puno ng pagkakaiba-iba nito: mga paghihirap, problema, katanungan, kinakailangan …
At hanggang sa may pagpupulong sa iyong sarili.
Hanggang sa mahalin mo ang iyong sarili para sa mga bahid.
Ginagawa mong nais mong sumulat hanggang sa halikan mo ang iyong bawat peklat, mayroong isang napakababang pagkakataon na hindi muli matugunan ang pagkabigo.
Ngayon ang post na ito ay hindi tungkol sa pagtigil sa paghahanap ng pagbabago o pagdadala ng bago sa iyong buhay.
At marahil hindi rin ang pagkabigo na iyon ay isang bagay na masama.
Sa halip, ito ay tungkol sa katotohanan na ang kaligayahan ay hindi sa anumang panloob na mga benepisyo.
Hindi ito tungkol sa mga panganib na kinukuha natin. At hindi kahit ang alindog ng isang bagong karanasan.
Kahit na hindi isang katotohanan)
Para sa akin, hindi ito ang takasan mula sa iyong sarili, upang ang iyong sarili ay maging tao na lagi mong sinasabing "oo"!
Inirerekumendang:
Paano Ititigil Ang Pagpuna Sa Iyong Sarili At Simulang Suportahan Ang Iyong Sarili? At Bakit Hindi Masabi Sa Iyo Ng Therapist Kung Gaano Ka Kabilis Makakatulong Sa Iyo?
Ang ugali ng pagpuna sa sarili ay isa sa pinaka nakakasirang gawi para sa kagalingan ng isang tao. Para sa panloob na kagalingan, una sa lahat. Sa labas, ang isang tao ay maaaring magmukhang mabuti at maging matagumpay. At sa loob - upang makaramdam ng isang nonentity na hindi makaya ang buhay nito.
Pag-iisa Sa Sarili Ng Stress At Pagkabalisa / Paano Makaligtas Sa Isang Epidemya / Pagkontrol Sa Sarili At Pamamahala Sa Sarili
Kamakailan lamang, na parang kahapon, tila sa akin na ang paksang ito ay nauugnay para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Sa personal, ginamit ko ang mga diskarteng ito para sa mga kliyente na kung saan ang stress ay kontraindikado para sa mga medikal na kadahilanan, kaya ang isang pagtatangka na tuklasin ang mga sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring humantong sa mga karagdagang paglala ng pinag-uugatang sakit, at mayroon lamang isang bagay na
Pagpuna Sa Sarili, Pagsuporta Sa Sarili, Pagtanggap Sa Sarili
Kritika sa sarili, pagsuporta sa sarili, pagtanggap sa sarili - ito ang mga hakbang sa script therapy na nangangahulugang pag-aaral ng kasanayan ng pag-ibig sa sarili. Inilaan ang artikulo na ipakita ang mga psychologist kung paano ka makakapunta sa ganitong paraan sa therapy ng mababang pagpapahalaga sa sarili at pagtanggi sa sarili.
Kahit Anong Pilit Mo, Hindi Ka Makakatakas Mula Sa Iyong Sarili
Tiyak na nais nating lahat na magkakasundo, natutupad ang mga relasyon. Pagkatapos ng lahat, dapat kang sumang-ayon na walang mga nakamit, paglalakbay, natanto na mga pangarap na magkakaroon ng kamangha-manghang aftertaste, kung walang mahal na mahal sa amin, na kung saan maaari naming ibahagi ang aming kaligayahan.
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
