2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Nais kong ibahagi ang ehersisyo na "Dialog sa Sage", na naglalayong magkaroon ng kamalayan ang kliyente sa kanyang sarili.
Kailan mo ito magagamit?
Kapag ang isang kliyente ay nalilito sa isang sitwasyon sa buhay, siya ay nadaig ng mga pag-aalinlangan o takot tungkol sa anumang mga desisyon.
Sa simula ng pag-eehersisyo, karaniwang pinamunuan ko ang kliyente ng "saturation ng kakayahan" sa pamamagitan ng isang pagpapakilala sa Dilts pyramid.
Bakit ko ito ginagawa?
Upang linawin ito: aking mga saloobin = aking buhay. Indibidwal ang bawat katotohanan at 10% nito ay layunin, at 90% ang aking kinatatayuan. Ang gawain ng bawat tao ay sa ilang sukat ay mas malapit sa layunin ng katotohanan. Ang pangunahing kontradiksyon sa pagitan ng isang tao at katotohanan ay ang realidad na patuloy na nagbabago, sumusulong, at ang isang tao ay nagsusumikap para sa katatagan, ngunit pinilit na "abutin" ang realidad upang makabuo alinsunod dito.
Bakit epektibo ang ehersisyo na ito at paano ito gumagana? Una, ang bawat tao ay may sagot sa mga katanungan sa buhay, ngunit pinipigilan siya ng kanyang isip na marinig ito, na nagsasagawa ng panloob na dayalogo sa kanyang sarili, ang mga nakapaloob na ugali ay hindi pinapayagan siyang mag-focus sa kanyang sarili at bumaling sa kanyang panloob na pantas. Pangalawa, ang intuitive na sagot ay madalas na ang pinaka tama at kanais-nais.
Hinihiling ko sa kliyente na isara ang kanilang mga mata, mamahinga at tumugon nang walang pag-aalangan:
Ang mga tao ay …
Ang buhay ay…
Ang sansinukob ay
Ipinapakita ng pagpapatuloy ng mga pangungusap na ito kung ano ang nasa loob ng isang tao, kung ano ang nakikita niya sa nakapalibot na realidad: agresibo, pagalit, o kabaligtaran.
Ito ay binuo mula sa kahilingan kung saan nagmula ang kliyente (Paano kumilos sa isang sitwasyon, kung ano ang gagawin, atbp.) Karaniwan ay nagbibigay ang kliyente ng sagot na kanais-nais para sa kanya, ngunit siya ay takot lamang na ipahayag ito sa kanyang sarili. Para sa isang psychologist, nagbibigay ito ng pag-unawa sa kung ano ang kailangan niyang magtrabaho, halimbawa, upang mapanatili ang isang relasyon o tulong upang iwanan sila.
Masisiyahan ako kung ang ehersisyo na ito ay makakatulong sa iba.
Inirerekumendang:
Relasyon - Galit - Pakikipag-ugnay - Kamalayan - Kaligayahan
Sa mga klase sa gymnastics na "Awakening Awakening" na enerhiya, pagkatapos ng pagmumuni-muni, kapag ang katawan ay napuno ng enerhiya at kalmado ang kaluluwa, nagpunta kami sa satsang: isang pag-uusap tungkol sa mga kahulugan at katotohanan ng buhay .
Patay Na Ba Si Pannochka? Bakit Sinisira Ang Mga Dating Pakikipag-ugnayan?
Para sa marami, ang pagmamahal ay hindi napapansin. Ang isang tao na nagmahal, pagkatapos ng paghihiwalay, sa mahabang panahon ay hindi maisip. Ang nasabing estado ay maaaring tumagal ng isang taon, dalawa, o marahil kalahating buhay. Ang isang tao ay nag-iingat sa kanyang puso ng mga alaala ng idealised nakaraan, na parehong masakit at kaaya-aya sa parehong oras, ayaw na iwan ang mundo ng kanilang mga pangarap at bumalik sa katotohanan.
Pakikipag-ugnay Sa Isang Palatandaan Ng Katawan
Ang yugto na inilarawan sa artikulo ay nangyari sa akin noong Disyembre 1995. Nagsisimula pa lang ako noon upang praktikal na mag-apply ng Gestalt therapy. Gumawa ako ng halos intuitively. Ngunit, kung gayon, madalas na bumalik siya sa kanya sa pakikipag-usap sa mga kasamahan at kliyente.
7 URI NG PAG-IBIG. Isang Praktikal Na Patnubay Sa Mga Pakikipag-ugnay
Sa aking trabaho sa mga kliyente, madalas at matagumpay kong ginagamit ang pag-uuri na ito - lalo na sa pagpapayo ng pamilya. Kaya salamat sa mga sinaunang Greeks! Narito - ibinabahagi ko. At sa gayon, umalis na tayo. MANIA Tinawag ng mga sinaunang Greeks ang ganitong uri ng pag-ibig na "
Mga Site Sa Pakikipag-date At Seryosong Pakikipag-ugnay
Mga site sa pakikipag-date at seryosong pakikipag-ugnay Ang mga site sa pakikipag-date ay isang tunay na paraan upang makawala sa iyong comfort zone, palawakin ang iyong social circle, at magkaroon ng isang seryosong relasyon. Ngunit sa nakararami, tila hindi ito gumagana dahil sa stereotypical delusions - karamihan ay naniniwala na ang mga relasyon ay hindi maitatayo ng artipisyal, dapat silang matagpuan nang kusa, sa mga site sa pakikipagtipan ay mayroon lamang mga frea
