2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang Gaslighting ay isa sa mga anyo ng karahasang sikolohikal, na binubuo sa pagtanggi sa mga katotohanan na nangyari, na pinipilit na kwestyunin ang pagiging sapat ng pang-unawa ng nakapaligid na katotohanan. Sa madaling salita, ito ang mga sikolohikal na manipulasyon na idinisenyo upang maipakita ang isang tao bilang abnormal ("defective").
Ang gaslighting ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga lugar sa buhay: sa isang pamilya, sa isang koponan (sa trabaho, sa paaralan, sa isang unibersidad) at isama ang isang tao o isang pangkat ng mga tao na gumagamit ng diskarte sa komunikasyon na ito, pati na rin ang pangalawang tao - ang biktima Maaari itong magkaroon ng malay o walang malay at isinasagawa sa lihim upang ang nagresultang pang-aabusong emosyonal ay hindi lantad.
Ang isang tao na gumagamit ng gaslighting ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na aksyon:
- Ginawang tanong ng kanyang biktima ang kanyang alaala.
- Mga puwersang mag-isip tungkol sa kanilang emosyonal na katatagan at pagiging sapat. At patuloy din na binibigyang diin ang kakulangan ng pang-unawa, na tumutukoy sa pang-emosyonal na estado at posibleng sakit sa pag-iisip ("Makinig, isang bagay na kakaiba ang nangyari sa iyo nitong mga nagdaang araw, sinimulan ng iyong lolo ang lahat sa parehong paraan", "Hindi ito pagod, ngunit muli ang iyong pagkalungkot ay nagsisimula ").
- Ang pagtatanghal sa biktima bilang isang bobo na tao na may pinababang intelihensiya.
- Binibigyang diin ang pinaghihinalaang edad, kasarian at kawalan ng kakayahan sa pisyolohikal.
- Tinanggihan ang damdamin, emosyon ("Tingnan, tila sa iyo na ikaw ay nasa masamang kalagayan, ngunit hindi ganoon") at mga katotohanan ("Ano ang nangyayari sa iyo, hindi ko kailanman sinabi iyon") na mahalaga para sa isang tao.
Inirerekumendang:
Komunikasyon Ng Dalawang Bot
Napansin mo ba minsan na ang iyong pakikipag-usap sa iyong kapareha sa network ay magiging katulad ng pagsusulat ng dalawang bot? Nagpadala ka sa bawat isa ng mga larawan, kagiliw-giliw na mga link, emoticon sa anyo ng pag-apruba o isang pagpapakita ng iba pang mga damdamin.
Mga Karaniwang Pagkakamali Sa Komunikasyon
Pagkakamali # 1. Pag-urong at kawalan ng kakayahang makinig. Dahil walang malay na iniisip ng mga tao na nakikita at naririnig nila ang lahat ng nangyayari, napakabilis nilang gumawa ng mga konklusyon - bago sila makatanggap ng sapat na impormasyon para sa pagtatapos.
Saan Nagmula Ang Takot Sa Komunikasyon At Kung Paano Titigil Sa Pagiging Mahiyain
“Oo, nahihiya siya sa amin. Okay lang, lalabas ito. Kailangan lang itong mapagtagumpayan. " Naniniwala ang mga magulang na ang pagkamahiyain ay likas lamang sa mga bata, at nasa pagbibinata ay dapat na mas lundo at matapang. Gayunpaman, hanggang sa 45% ng mga nasa hustong gulang ang umamin na mahirap para sa kanila na makipag-usap, at halos 7% ang nakakaranas ng mga seryosong problema sa bagay na ito, hanggang sa at kasama ang pagkalumbay.
Tungkol Sa Mga Nanggagahasa Ng Personal Na Paglaki At Marahas Na Pagsasanay
Marahil ay narinig mo ang ideya nang higit sa isang beses na ang lahat sa buhay ay nakamit sa pamamagitan ng stress? Iyon upang makakuha ng isang bagay - kailangan mong i-roll up ang iyong manggas at malaman ito. Siyempre, una sa lahat, pinag-uusapan natin ang tungkol sa trabaho, pagtaas ng antas ng sahod.
Ang Kapangyarihan Ng Komunikasyon O Kung Paano Maging Isang Master Ng Komunikasyon
Kamusta! Sa maikling artikulo ngayon, nais kong ibahagi sa iyo ang ilang mga pangunahing diskarte na malulutas ang karamihan sa mga problema sa komunikasyon | Oras ng pagbasa 3 minuto Hindi tayo tinuruan na makipag-usap nang maayos. Samakatuwid, ang pinaka may talento at karapat-dapat na mga tao ay mas mababa kaysa sa mga nasa itaas at mga taong may hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili, dahil palagi silang may sasabihin) - Maraming mga tao ang nakakaranas ng pag-igti
