2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang katapangan ay hindi umiiral sa likas na katangian. May takot sa kalikasan.
Ito ang dahilan kung bakit mas madaling matakot kaysa maging matapang.
Dumarating ang takot sa sarili, hindi mo ito hahanapin.
Russia
Sa kaganapan ng isang phobia o pag-atake ng sindak, hinahanap namin ang pinakamahusay na solusyon sa problemang ito. Minsan nangyayari na ang sa tingin namin ay kapaki-pakinabang para sa paglutas ng problema ay talagang humahantong sa kabaligtaran na mga resulta. Sa kasong ito, ito ay ang paraan ng paglutas ng problema na mismo ay naging isang problema na kailangang malutas.
Ang takot ay isang kumplikadong sikolohikal, biological at panlipunang kababalaghan. Ang takot ay kawalan ng seguridad tungkol sa seguridad. Napakahalagang malaman na ang phobias sa lahat ng anyo, mula sa nakahiwalay na takot hanggang sa pangkalahatang phobias, ay maaaring pagalingin at malutas nang mabisa at sa maikling panahon.
Ipinakita ng pananaliksik ni Isaac Marx na ang mahusay na pagkadisenyo ng therapy ay maaaring pagalingin ang 70% ng mga phobic disorder sa loob lamang ng anim na buwan.
Ang mga pag-atake ng gulat at obsessive-mapilit na karamdaman ay maaaring permanenteng gumaling at maibalik sa isang kasiya-siyang buhay.
Sigurado ako na ang impormasyong ito ay magpapahintulot sa marami na mapagtagumpayan ang mga hangganan kung saan pinapanatili ka ng takot. Nalalapat din ito sa iba pang monophobia at pangkalahatang phobias.
Karamihan sa mga phobias ay maaaring mabilis na gumaling at samakatuwid ay hindi nangangailangan ng maraming taon ng psychotherapy o patuloy na pagpapakandili sa mga psychotropic na gamot.
Dapat itong linawin na ang pinakamataas na presyo na binabayaran ng isang tao ng takot ay siyempre, hindi pang-ekonomiya, ngunit ang pagkakaroon ng gastos ng therapy, dahil ang kanyang buhay ay limitado at nakakondisyon ng takot. Halimbawa, ang isang taong nagdurusa sa agoraphobia ay hindi maaaring lumabas nang mag-isa, hindi maaaring manatili mag-isa sa bahay.
Ang isang tao na nahuhumaling sa hypochondria ay hindi maaaring masiyahan sa buhay dahil palagi siyang pinagmumultuhan ng takot sa karamdaman. Sa OCD, ang isang tao ay napipilitang ulitin ang mga kumplikadong obsessive na ritwal at darating ang araw na siya ay naging literal na alipin sa kanyang labis na pagiisip at mga ritwal.
Naranasan ang isang pag-atake ng gulat, may takot ka sa "grabbing" muli, kaya't madalas nilang gamitin ang pinakakaraniwang pamamaraan ng pag-iwas sa mga sitwasyon kung saan maaaring magbalik ang gulat. Ano ang humahantong sa pag-iwas? Ang tunay na kakanyahan ay napaka succinctly formulated ng mahusay na nobelang Pranses na si Honore de Balzac: "Ang pag-iwas ay isang pang-araw-araw na maliit na kamatayan." Walang sinuman ang nais na magdusa ng isang maliit na kamatayan araw-araw! Ang bawat isa sa atin ay nais na mabuhay ng isang kasiya-siyang buhay.
Sa Center for Strategic Therapy, sa pamumuno ni Propesor J. Nardone, ang mga teknolohiya ay binuo na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga karamdaman tulad ng agoraphobia at pag-atake ng gulat sa pitong sesyon.
Inirerekumendang:
Ano Ang Mahalagang Malaman Tungkol Sa Trauma
Ang isang pangyayaring traumatiko ay maaaring binubuo ng isang sitwasyon o maraming mga matagal at / o paulit-ulit na mga, na maaaring humantong sa isang kumpletong pagpigil sa kakayahan ng isang tao na isama ang mga saloobin at karanasan na lumitaw dito.
Nagbabago Ba Ang Mga Tao At Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Dito?
Madalas nating marinig ang paligid natin - nais kong magbago! Maging mas tiwala, alamin na gumawa ng mga pagpipilian sa buhay, sa wakas ay magsimulang ipagtanggol ang kanilang mga hangganan, itigil ang reaksyon nang husto sa opinyon ng iba, maging isang pinuno at marami pa.
Ano Ang Dapat Mong Malaman Tungkol Sa Mga Proteksyon Sa Sikolohikal?
Proteksyon sa sikolohikal - ito ay isang matatag na paraan ng pag-uugali o reaksyon ng isang tao, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang pagkabalisa kaugnay ng mga pangyayaring nagaganap sa kanyang buhay. Sa buhay ng bawat tao, pana-panahong lumilitaw ang mga sitwasyon na nagdudulot ng hindi kasiya-siyang karanasan.
Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Isang Propesyon Bago Pumili Ng Isa?
Pagpili ng isang propesyon - pumili kami ng isang lifestyle, kapaligiran, ninanais na mga tungkulin at kundisyon sa lipunan kung saan gugugol kami ng isang malaking bilang ng mga oras. At iyon ang dahilan kung bakit mahalagang hindi bumili ng isang "
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
