Gisingin Ang Bata Bangungot Na Bangungot

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Gisingin mo ang bata …

Kung mayroon kang isang romantikong pagkakasunud-sunod ng video tungkol sa pagpipiga, ngiti at pagyakap sa iyong ulo, pagkatapos ay isa sa tatlong mga bagay:

1. Wala kang mga anak.
2. Hindi pa sila pumapasok sa school.
3. Gustung-gusto ng iyong anak na bumangon ng maaga.

Mas mabuti na hindi ka na magbasa nang higit pa, kung hindi man ang romantikong imahe ng paggising ng bata ay masisira.

Ngunit kung ikaw ay isa sa mga magulang na naramdaman ang pagkamangha, panginginig, o paghinga habang ginagamit ang pariralang "gisingin ang bata", maligayang pagdating sa club. Hindi ka nag-iisa.

Kadalasan napakahirap gisingin ang mga bata sa umaga, halos imposible

Ano ang mga trick na hindi pinupuntahan ng mga magulang. Parehong suhol (cartoons, sweets, iba't ibang mga pangako) at mga banta (pag-alis ng mga cartoon, sweets at iba pang mga bonus, pagbuhos ng malamig na tubig sa kama, pag-iwan nang walang agahan, atbp.) Oo, alam mo - ang paggising sa isang bata ay hindi kapag nagising siya, ngunit nang siya ay bumangon mula sa kama. Pagkatapos ng lahat, ang isang napakahabang oras ay maaaring pumasa sa pagitan ng dalawang mga kaganapan.

At marahil ay hindi mo alam kung ano ang gumana, ngunit narito! - Ang iyong mahal na anak sa wakas ay bumangon sa kama. Ngunit hindi ito ang katapusan ng iyong pagpapahirap, ngunit ang simula lamang

Pagkatapos ng lahat, kailangan mo ring maghanda para sa paaralan: magbihis, mag-agahan. At kaligayahan kung ang bata ay nagawang magbalot ng isang backpack at maghanda ng mga damit para sa gabi. O nagawa mo itong gawin para sa kanya. At kung hindi?

• "Hayaan mas mabilis!"
• "Hanggang kailan ka makakagulo?"
• "Gumalaw ka tulad ng isang nakakaantok na langaw!"
• “Ikaw sa paaralan! Late ka na!”
• "Kailangan kong pumunta sa trabaho, mayroon akong isang mahalagang pagpupulong!"
• “Pinipigilan mo ako! Hindi mo talaga ako iniisip!"
• Idagdag ang iyong pagpipilian

Sa bawat parirala, lumalaki ang iyong panloob na pag-igting, ang iyong boses ay naging mas malakas at mas emosyonal. Resulta? Zero.

Bagaman hindi, may resulta. Hindi ka nagsisimulang pakuluan, sinusubukan ng huling lakas upang mapaloob ang iyong emosyon. At ang bata … Ang swerte. Sa oras na ito, ang bata ay maaaring nakakulo na, nag-aaksaya ng oras na sumisigaw at naghahanap ng mga sagot na matagumpay sa kanyang opinyon, o … dahan-dahan at mapagmuni-muni na nagpapatuloy sa kanyang mga ritwal sa umaga, binibigyang pansin ang iyong mga salita … walang pansin.

Mayroon bang paraan upang mabago ang sitwasyon?

Subukang ipakilala ang ilang simpleng mga patakaran sa iyong buhay at ang iyong umaga ay magbabago sa isang kamangha-manghang paraan.

Gumising ng maaga sa iyong anak 30-60 minuto

Para saan? Makakatipid ka ng isang malaking halaga ng mga nerbiyos para sa iyong sarili at sa iyong anak.

Una, nangangahulugan ito ng mas maraming oras ng paggising. Hindi ito agad mababago. Walang unibersal na pindutan ng mahika upang matulungan kang magawa itong mas mabilis. At kung mayroon, kung gayon ito ay napaka-indibidwal, na kakailanganin mong hanapin kasama ng iyong anak. Pansamantala, ang mahabang oras ng paggising ay kailangang maidagdag sa oras ng pagtitipon. Papayagan ka nitong kalmado na magtipon, nang hindi kinakailangang pagmamadali.

Pangalawa, ito ay mas maraming oras para sa mga paghahanda sa umaga

Karamihan sa mga bata ay hindi maaaring magtipon nang mabilis at nakatuon tulad ng mga may sapat na gulang. Ayos lang ito Bigyan mo lang sila ng mas maraming oras. Siyempre, mas mahusay na gumawa ng ilang mga bagay sa gabi: natitiklop ang backpack, naghahanda at nagpaplantsa ng mga bagay, naghahanap ng pangalawang medyas at isang hawakan na nahulog sa likod ng sofa. Ngunit hindi ito laging posible at hindi para sa lahat. Bigyan lamang sila ng oras upang mag-empake nang mas mabagal.

Bigyan ang iyong anak ng isang bagay upang makakuha ng para sa

"Dapat kaming bumangon" - hindi gumagana sa mga bata.

Bakit nais ng iyong anak na bumangon? Tamang tanong ba.

Maaari itong basahin ang isang paboritong libro, ngunit kung gusto lamang niyang magbasa. O nakikipag-chat sa iyo sa isang tasa ng tsaa. Ang anumang libangan ay gagawin din. Ngunit hindi sa TV, telepono at kendi - hindi sila magiging sapat bilang isang insentibo sa mahabang panahon. Bilang karagdagan, ang mga "stimuli" na ito ay labis na mag-eexcite ng nervous system ng bata, na magdudulot sa pangmatagalang epekto ng kabaligtaran sa nais. Hayaan itong maging isang bagay na totoo, masigla, pumupukaw ng interes at kagalakan - tulad ng komunikasyon, pagbabasa o isang tahimik na libangan. Hayaan ang umaga na dumaan sa kapayapaan at katahimikan. Ito ay magpapasigla sa pareho mo at ng iyong anak sa buong araw.

Maghanap ng isang bagay kung saan makukuha mo ang iyong sarili

Ang pagtataas sa iba ay mas madali kaysa sa pagtaas ng iyong sarili. Ngunit may pagkakaiba sa pagitan ng pagtuturo at pag-aaral. Hangga't sasabihin mo sa iyong anak kung gaano kahusay ang gising ng maaga, kung gaano ito kapaki-pakinabang at naghahanap ng mga pampasigla para sa kanya - ito ang teorya, "notasyon." Pangunahin ay isang personal na halimbawa.

Para sa akin, ang umaga ay isang oras ng katahimikan at pagpapahinga, isang oras na mapag-isa sa sarili, oras ng pagsingil at pagninilay, oras ng pag-inom at pagbasa ng tsaa, oras ng pagkamalikhain at inspirasyon. Isipin kung ano ang maaaring maging umaga para sa iyo? At ano ang maaaring maging umaga para sa iyo at sa iyong anak?

Tigilan mo na ang pagmamadali

Kapag nagmamadali ka, hindi ka kumikilos. Kapag kinakabahan ka, kinakabahan din ang bata. Huwag nang kabahan. Pagkatapos ng lahat, hindi ito magiging mas mabilis. Sadyang magiging mas malala pa ang relasyon. Dahan-dahan lang. Babangon ka nang medyo maaga bukas. At gisingin ang bata nang kaunti kanina. Hanapin ang iyong oras sa pag-empake ng umaga. Dapat maging ganito na ang lahat sa iyong pamilya ay manatiling kalmado. Kahit inaantok sila, ngunit mahinahon.

Matulog ka ng konti kanina

Upang makakuha ng sapat na pagtulog, hindi mo kailangang mas mahaba ang pagtulog, ngunit matulog ka nang mas maaga. Ang mga taong natutulog ay mas ligtas at mas masaya. Ngunit sa ngayon, ito ang teorya para sa iyo. Paano isalin ito sa pagsasanay? Itakda ang iyong alarma. O isang imbakan? Sa pangkalahatan, itakda ang signal ng timer ng pagtulog. Siyempre, hindi lamang bago ang oras ng pagtulog, ngunit mas mahusay - sa isang oras. Ipaalala sa iyong sarili na oras na para sa iyong ritwal sa pagtulog sa gabi. At hayaan itong maging isang ritwal na kasama ang hindi lamang pagsisipilyo ng iyong ngipin, kundi pati na rin ang pakikipag-usap sa iyong pamilya bago matulog: pagbabasa o pagtalakay sa mga emosyon ng araw, isang espesyal na pamamaalam ng pamilya para sa gabi, at kinakailangan - isang malakas na yakap. Sila, tulad ng pagtulog, pinasasaya din ang mga tao.

Gumawa ng sarili mong panuntunan

Ang pagiging magulang ay pagkamalikhain. At paggawa. At malaki, malaking kagalakan. At paggawa ulit. Higit sa iyong sarili, una sa lahat. Lalo na ng madaling araw.

Magandang umaga sa iyo!