2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Target: magtrabaho kasama ang emosyon, ipahayag ang naipong emosyon sa isang ligtas na paraan, bawasan ang mayroon nang pag-igting.
Mga Materyales: gouache, file / polyethylene, 2 sheet ng papel, brush, tubig.
Mga tagubilin: Mag-isip tungkol sa mga mahirap na sandali sa iyong buhay, hindi kasiya-siyang karanasan, matitigas na damdamin. Pakiramdam kung ano ang nagpapabigat sa iyo sa ngayon. Anong kulay ang mailalarawan nito?
Kumuha ng pintura at ilarawan ang mga estado na ito sa file sa anyo ng mga spot, linya, blot. Kumilos nang hindi iniisip.
Kumuha ngayon ng isang piraso ng papel at pindutin ito laban sa file upang ilipat ang pintura sa papel.
Ulitin ang ehersisyo na nakatuon sa nakagagalak, nakasisiglang, kasiya-siyang sandali.
Tingnan ang nagresultang imahe, pakiramdam ito, ano ang hitsura nito? Bigyan ito ng isang pamagat at pag-sign.
Mga katanungan upang pag-aralan ang trabaho:
• Anong mga salita ang maaaring ilarawan ang kondisyong ito?
• Gaano kadalas ito sa aking buhay?
• Paano kapaki-pakinabang ang kondisyong ito?
• Paano ito nasasalamin sa aking estado sa mundo sa paligid ko?
Inirerekumenda na isulat ang lahat ng mga sagot sa mga katanungan sa isang pinalawak na form. Matapos makumpleto ang ehersisyo, muling basahin ang iyong naisulat. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga detalye ng imahe at iyong mga sagot, mahahanap mo ang maraming mga sagot na kailangan mo.
Inirerekumendang:
Ang Aking Buhay, Ang Aking Pinili, Ang Aking Responsibilidad
Gaano kadalas mo makilala ang mga taong nagreklamo tungkol sa buhay? Sa palagay ko araw-araw … Nagsasalita ako tungkol sa mga tao - "mga bata" o "mga biktima". Ang mga ganitong tao ay karaniwang nagsasalita tungkol sa kanilang sariling buhay na ang lahat ay mali:
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Ang Perpektong Babae Ng Russia Noong Siglo XXI. Nasira Ng Aking Survey Ang Lahat Ng Mga Alamat Tungkol Sa Ideyal Na Babae Mula Sa Pagtakpan. Isipin Lamang Kung Ano Ang Ibig Sabihin Ng Ideal Na Babae Sa Opinyon Ng Mga Kalalakihan
Ang perpektong babae ng Russia noong siglo XXI. Nasira ng aking survey ang lahat ng mga alamat tungkol sa perpektong babaeng makintab. Sa kasamaang palad, walang iisang imahe ng isang perpektong babae: palagi itong iniakma para sa isang tukoy na panahon sa kasaysayan ng isang partikular na tao, para sa partikular na modelo ng panlipunan, papel na ginagampanan sa lipunan na ginampanan o nais na gampanan ng isang partikular na babae.
Mga Mensahe Sa Scenario. Mga Kalamangan At Kahinaan. (Paano Gamitin Ang Mga Ito Para Sa Kabutihan)
Sinasabi ng Transactional Analysis na ang bawat tao ay may kani-kanilang Scenario. Sa parehong oras, ang tagapagtatag ng TA na si Eric Berne ay naniniwala na ang Script ay nabuo noong maagang pagkabata sa ilalim ng impluwensya ng mga magulang, ngunit nalaman ng kanyang mga tagasunod na sina Graham Summers at Keith Tudor na ang pagbuo ng Script ay nagpapatuloy sa buong buhay at natutukoy ng mga ugnayan kung saan ang isang tao ay.
Ang Aking Ama, Ang Aking Prinsipe At Ang Aking Asawa
"Hoy. Nais kong ibahagi sa iyo tulad ng sa isang psychologist. Ang punto ay, hindi ko alam kung ano ang reaksyon sa pag-uugali ng aking anak na babae. Siya ay tatlong taon at siyam na buwan, siya ay baliw na in love sa kanyang ama. Selos sa kanya kahit sa akin.
