Mas Makabubuti Kung Wala Ka Doon

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Noong isang araw si Larissa ay nasa lola niya. Ang lola ay 80 taong gulang, mayroong isang iba't ibang mga sakit, at regular niyang pinag-uusapan ang tungkol sa kanyang pagdurusa at sakit. At palaging nasa isang form na pagagalitan: "Oh, anong kakila-kilabot at mahirap na binti na mayroon ako, hindi ito nawawala, lahat ay masakit, dapat ko itong putulin." Sa pagkakataong ito ay pareho ito, nagsimula siya sa sarili, pagkatapos ay lumipat sa kanyang mga anak - ina at tito ni Larisa.

Hindi sila pinalad sa kanilang kalusugan mula pagkabata, kapwa may malubhang karamdaman na nagdala sa lahat ng maraming paghihirap at paghihirap, pakiramdam ng pagkakasala at kahihiyan. Palaging alam ito ni Larisa, kapwa sinabi ng kanyang lola at ng kanyang ina tungkol dito, ngunit sa dibdib lamang ng kanyang pamilya - isang kwento na pamilyar sa kanya. At pagkatapos ay unang nakuha ni Larisa ang pansin sa form, narinig ang kanyang reaksyon sa form na ito - at ang kanyang buhok ay tumayo.

Nagsimula ang lola sa kung paano siya naawa sa kanyang apong si Larisa, sapagkat siya ay dumating sa kanya sa gabi pagkatapos ng pagod na sa trabaho. Lumipat siya sa kanyang anak na babae - kung paano siya nagdurusa sa kanyang mga karamdaman at kung gaano kasakit ang kanyang buhay. At nagpunta siya sa kanyang anak - na ang lahat ay masama sa kanya at hindi niya ginusto ang ganoong buhay para sa kanya. At pagkatapos ay sinabi niya ang pariralang ito. Isang parirala na narinig ni Larisa ng milyong beses mula sa kanya, mula sa kanyang ina, at kung saan siya mismo ang madalas na ulitin dati, at kung saan ngayon hindi, hindi, at siya ay sasabog o iisipin tungkol dito.

"Mas makakabuti kung hindi sila. Mabuti kung hindi ko sila nanganak, dahil labis silang nagdurusa."

Seryoso, mas mabuti ba ito?

Nakakakilabot marinig iyon. At sobrang sakit na pumatak ang luha sa aking mga mata.

Ang pariralang ito ay nakataas ang pagdurusa sa isang ganap. Ang pagdurusa at sakit ay napakalaganap at kakila-kilabot na ang lahat ay kumukupas sa tabi nila, nagiging napakaliit at hindi mahalaga. Pati buhay.

Ang gamut ng damdamin mula sa pagkaunawa na ang mensaheng ito ay namamalagi nang malalim sa kasaysayan ng pamilya, at hindi lamang kay Larissa.

• Mas mabuti nang hindi mabuhay kaysa maghirap ng karamdaman.
• Mas mabuting huwag magmahal kaysa maghirap sa paghihiwalay.
• Mas mahusay na hindi kumuha ng mga panganib kaysa sa magdusa kabiguan.
• Mas mahusay na wala kaysa sa magdusa pagkawala.

At kung biglang ginawa ni Larisa ang lahat ng ito at naghihirap, kung gayon ang kanyang mga kamag-anak ay hindi matiis na nais nilang wala siya. Dahil sa awa at awa, gusto nila.

At parang walang mga paraan upang makayanan ang pagdurusa, maliban sa nais na hindi ito. Kaya, maaari mo pa ring pagalitan at sisihin, parusahan ang iyong sarili at ang iba.

Sinubukan iyon ni Larisa na gawin ang halos lahat ng kanyang buhay. Ngunit hindi ito naging madali.

Pagkatapos, higit sa lahat sa pamamagitan ng therapy, nagsimula siyang maranasan na, sa katunayan, maaari mong maramdaman ang sakit at pagdurusa, at mabuhay ka pa rin. At huwag lamang mabuhay, mag-enjoy sa buhay! Huwag sirain ang iyong sarili at huwag sirain ang iba sa pamamagitan nito.

• Ang sakit na iyon ay isang normal at ordinaryong bahagi ng buhay na may simula at wakas. Ang bawat isa ay may isang bagay ng kanilang sariling sa ilang mga punto. Pisikal at mental.
• Ang pagdurusa na iyon ay may simula at wakas. Kung ang sakit at mga karanasan mula sa sakit na ito ay napansin, pagkatapos ay may posibilidad silang magbago at magtapos.
• Na ang pagmamasid sa sakit na pisikal at mental ay humahantong sa ang katunayan na maaari kang humiling ng tulong sa oras. At hindi papansin - sa mga komplikasyon at pagpapatakbo ng mga proseso, na napakahirap makaya sa paglaon.
• Na mas madaling mapansin at maranasan ang sakit sa tabi ng isang taong pinagkakatiwalaan mo, na sapat na matatag upang makinig, hindi ito iwagayway at magmadali upang "makatipid" nang maaga.

Bumalik sa kanyang lola at ina, perpektong naintindihan ni Larisa na wala silang ganoong mga tao sa malapit sa sapat na bilang, at maraming paghihirap. Ang aking lola ay 3 taong gulang nang magsimula ang giyera, at ito ay tungkol sa kaligtasan. Malamang na walang alinman sa mga may sapat na gulang ang nagmamalasakit sa mga emosyonal na karanasan ng mga bata. Kapag ang aking ina ay maliit, ang aking lola at lolo ay nagtrabaho mula umaga hanggang gabi, pagkatapos ang sakit ng aking ina, ang aking tiyuhin - na una din ay ang kaligtasan. At ang buhay ay parang pagdurusa nang walang simula o wakas.

Nang isilang si Larisa, ang sitwasyon at buhay ay magkakaiba na, ngunit ang pamumuhay at pananaw ng pamilya sa pamilya ay nanatiling pareho.

Naaalala ni Larisa ang kanyang sarili nang mayroon na siyang karanasan sa personal na therapy, isang pangmatagalang therapeutic group at ang kaalaman na kung may umiiyak tungkol sa kanyang sakit, magiging mas maayos ang pakiramdam niya. Umiyak siya ng sobra, ngunit hindi madali! Hayaan ang paglabas ng boltahe sa kalahating oras - at muli ulit. At kung paano nagselos si Larisa nang mapanood niya ang gawain sa pangkat, kung saan malinaw na may nangyayari sa mga tao, kung paano nila nahanap ang pagtatapos ng kanilang pagdurusa. At nagtaka siya kung bakit kaya nila, ngunit hindi niya magawa.

Sapagkat si Larisa sa kung saan ay lubos na naniniwala na ang kanyang pagdurusa ay ang pinaka, pinakamasakit, ang kanyang sakit ay ang pinaka masakit. Na hindi isang solong tao sa mundo ang makatiis ng kanyang mga karanasan - siya ay matatakot, tatakas, magagalit, magsimulang magtipid. Tulad ng kanyang pamilya. At may mga tulad, by the way. Inalagaan ni Larissa ang maraming - mabubuting tao, bakit niya sila pahihirapan.

Unti-unti, ang dami ay nagsimulang maging kalidad. Sinimulang mapansin ni Larissa na ang mga pagdurusa ng ibang tao ay hindi rin maliit, at ang ilan ay mas malaki sa kanya - at wala, hindi sila tumatakas mula sa kanila, at hindi siya nagkahiwalay sa tabi nila. Sinimulan niyang pahintulutan ang kanyang sarili nang higit pa - at, sa wakas (!), Si Larisa ay nagsimulang gumaan ang pakiramdam. Hindi palaging, hindi sa lahat at hindi sa bawat sakit na maibabahagi niya, may puwang pa rin upang lumipat, ngunit dahan-dahan na nagsimula siyang maisip na ang pagdurusa para sa kanya ay matatagalan at syempre. At pagkatapos

"Mabuti na ako, kahit masakit."

Ngunit pa rin. Sa kabila ng therapy, lahat ng kamalayan at pag-unawa sa marami sa kanyang mga proseso, napansin ni Larisa kung paano sa pinaka-hindi angkop na sandali, kung minsan sa iba't ibang mga larangan ng buhay, ang pag-iisip na "mas mabuti kung hindi ito" sumulpot.

• Nasasaktan ako, mahirap sa isang relasyon - sa impiyerno, mas mabuti kung wala sila.
• Natatakpan ako ng emosyon - upang puntos, mas mahusay na tumingin sa pamamagitan ng mga social network.
• Ang aking proyekto ay hindi gumagalaw - mas mahusay na iwanan ang lahat sa fig.
• Natagpuan ko ang isang "pipi" na bahagi ng aking sarili - upang magtapon ng mga bato at ilibing.

At sa tuwing si Larisa ay gumagawa ng maraming panloob na gawain sa pamamagitan ng pagsisikap at paglaban, na nagsisimula sa isang katanungan. Mas maganda ba talaga? Gusto ko ba talaga na hindi ito? Iyan lang ba? At ang posibleng kasiyahan at kagalakan, at pagmamataas, at lambing? Sa bawat oras na kailangan mong magsimulang maghanap para sa halaga, alang-alang na magsusumikap ito at labanan ang built-in na default na pagnanais na sirain ang pagdurusa at sakit sa anumang gastos.

Matatapos ba ito balang araw? Upang sa pamamagitan ng default, sa halip na "mas mabuti kung hindi ito," ang naisip na "lilipas din ito" ay sumulpot. Hindi alam ni Larissa. Hindi alam kung nangyari ito sa lahat. Alam na mas madali itong hindi maniwala sa pag-aalis ng sakit sa pamamagitan ng pagkasira. At mas madaling maranasan ang pagdurusa kung ito ay bahagi lamang ng buhay. Sapat na ito para kay Larisa ngayon.

Si Larissa ay isang kathang-isip na tauhan na nasulat ko na noon. Ang mga pagkakataon sa totoong mga tao at mga kaganapan ay random.