2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Napabuntong hininga ako sa kaligayahan.
Huminga, huminga nang palabas. At tulad nito sa tuwing, hinahayaan mong lumapit sa iyo ang maiinit na nilalang na ito, at pagkatapos, bam, wala ito, at ang iyong mga kamay ay nakalusot lamang sa walang laman na hangin, sumasabog sa mainit pa ring natitirang araw. Ito ay cool, masaya, masarap na maging sa banal na kamangmangan na ito, karaniwang mga parirala, mainit na kape, amoy taglagas, maliliwanag na kulay sa kalye, lahat ito ay naroroon. Mabilis na dumating ang gabi, ang araw ay hindi na nagniningning para sa akin, ngunit sa aking sarili, nagyeyelong ako, ang aking araw ay naging isang buwan. Ang init ay sapat lamang para sa takot sa mga alaala. Sa tuwing naiisip ko na ito ay palaging magiging ganito, at sa tuwing galit ako kapag muli kong nahahanap ang aking sarili sa harap ng aking kasalukuyan. Walang awa, hindi ito isang salita, kahit papaano may pag-asa na ginagawa ito ng iba, at hindi ang iyong sarili, ngunit narito lang, hindi, dinadala ako nito, hindi kinakailangan na binibigyan ako ng magazine ng nakaraang taon, ang heading na "nagdadalamhati" sa pinaka nabasa. Hindi ko alam kung paano manatili sa kaginhawaan, nag-aalinlangan pa ako na mayroon na talaga. At sa tuwing pupunta ako sa aking dating karanasan, bibili ako ng isang bagong tiket sa pasukan. Mahaba, mahal at masakit. Sinasabi nila na ito ay tinatawag na pagbabago ng kalagayan, tatawagin ito ng isang tao na bipolar pagkatao ng pagkatao, may iba pa kahit papaano, ngunit sa palagay ko lang walang lumabas kahit saan at walang nagbago, walang dinamika, wala talaga, minsan, ang aking guni-guni ng kasabay ang kaligayahan sa tunay na kaligayahan ng iba. Parehong mukhang multo, may kaunting pagkakaiba, may mga sulyap ng napakatalino na ilaw, ngunit laban sa background kahit na mas napakatalino. Minsan naiisip ko na ang pinakamasamang bagay sa buhay na ito ay ang iyong ideya ng kalungkutan ay hindi maaaring tumagos sa anumang kaluluwa sa mundong ito. Sa sandaling ito, naiisip ko ang mahusay na plano na ito, na imposibleng maunawaan, at sa palagay ko, tila, pareho ito sa akin, hindi ito ibinigay sa isa pa upang maunawaan ang aking. Sa ito ay huminahon ako, ngunit hindi ko pinapababa ang aking sarili. At talaga, bakit nangyayari ang lahat ng ito, bakit kailangan natin ng maraming tao sa paligid, kung ang lahat ay tulad ng isa, at isa, tulad ng iba pa, at wala sa lahat ang makakatingin sa kaluluwa ng isa pa at makita doon ibang bagay sa kanya. Ano ang gagawin sa kalungkutan na ito, bakit kailangan ko ito? Ang bawat isa ay nakikita ang kanilang sarili at walang sinuman na pareho. At nandiyan ba, karaniwan ba? Pinilit lang bang pagkabulag iyon sa pakikipag-ugnay sa Iba, ito mismo ang pinag-iisa nating lahat. Hindi ko alam kung paano panatilihin ang kaligayahan sa aking mga kamay, ni hindi ko maisip kung paano ito maitatago sa aking mga saloobin, kung mayroon man talaga. Hindi ito isang katanungan, ito ay isang bulalas na napuno ng galit. Hihiling ko sana kung alam ko mula sa isang tao, o kinuha ito kung nakilala ko ito mula sa iba, ngunit hindi. Gaano katindi ang bagay na ito na sumisira sa lahat ng mga ilusyon sa isang split segundo, namangha ako sa katumpakan ng pagpapatupad nito, isang tunay na bihasang bagay, ito ang kalungkutan. Dalhin ito sa iyong mga kamay at tila talagang nakakuha ka ng isang bagay na mahalaga, sinisimulan mong iangkop ito para sa iyong sarili at nararamdaman kung paano ito naaangkop sa akin sa sarili, at ngayon ay pinipisil ko ito nang mahigpit, natatakot akong bitawan ito, at mayroon na pinindot ang aking puso, pinipiga ang patak ng patak ng luha, ngunit natatakot pa rin akong pakawalan siya, at sumiksik, sumiksik sa taos-pusong pag-ibig na ito. Gaano katagal para sa akin na mahalin ang aking sarili?
Inirerekumendang:
Relasyon - Galit - Pakikipag-ugnay - Kamalayan - Kaligayahan
Sa mga klase sa gymnastics na "Awakening Awakening" na enerhiya, pagkatapos ng pagmumuni-muni, kapag ang katawan ay napuno ng enerhiya at kalmado ang kaluluwa, nagpunta kami sa satsang: isang pag-uusap tungkol sa mga kahulugan at katotohanan ng buhay .
Ang Kaligayahan Ba Ay Pag-ibig? Alfried Langle
(panayam sa publiko sa Moscow State Pedagogical University, Nobyembre 21, 2007) Isinalin mula sa Aleman: Vladimir Zagvozdkin. Transcript, na-edit ni Evgeny Osin. Pag-usapan natin ang tungkol sa kung ano ang nais nating gawin - tungkol sa pag-ibig.
Sakit Bilang Isang Paraan Upang Makakuha Ng Kaligayahan. Maglakbay Papunta At Galing Sa Ospital
Ang pagkakaroon ng sakit ay hindi malusog. Masakit, masakit, hindi komportable. Wala itong magawa, naiirita. Nangangailangan ito ng maraming pagsisikap, magastos ito para sa katawan, nagkakahalaga ito ng pera, sinisira nito ang mga plano, binabalaan ang buong pamilya.
Mga Teknikal Na Teknolohiya - PROJECT PERSONAL NA KALIGAYAHAN
Kung nangangarap ka ng Pag-ibig, ngunit wala, oras na upang agarang isaalang-alang muli ang iyong diskarte sa paglutas ng mga problema sa Personal na Buhay … Marahil ay dumating ang oras upang tingnan ang katotohanan gamit ang iyong pinturang mga mata at responsibilidad ang iyong kapalaran sa iyong sariling mga kamay.
Ang Tagumpay At Kaligayahan Ay Tinukoy Ng Kamalayan Ng Iyong Mga Emosyon
Ang isang tao ay ginagabayan ng emosyon hindi lamang madalas, ngunit mas madalas pa kaysa sa iniisip natin. Ang psychologist na si John Gottman at ang kanyang mga kasamahan ay sinundan ang mga pamilya na may apat na taong gulang hanggang sa kanilang mga tinedyer.
