2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Isang araw tinanong ng master ang kanyang mga alagad:
- Mayroong tatlong ibon na nakaupo sa puno, ang isa sa kanila ay nagpasyang lumipad. Ilan sa mga ibon ang natitira upang makaupo sa sanga?
Maraming sumagot:
- Dalawa!
- Wala sa uri, - tumutol sa master, - tatlo! Ang pagpapasya na lumipad ay hindi pa upang lumipad. Ito ay isang desisyon lamang, at dapat mayroong mga pagkilos pagkatapos magawa ng desisyon.
Kaya - desisyon at pagkilos. Pag-isipan natin ang isang sitwasyon na mapagpapalagay - ang kliyente ay tumatanggap ng suporta mula sa therapist sa pagtanggap at gumagawa ng sarili, natatanging desisyon tungkol sa kung paano kumilos sa hinaharap. Lumipas ang oras, natutunaw ang positibong singil araw-araw, at ang oras na "H", na hinirang para sa paglipat sa isang bagong aksyon, ay hindi pa rin darating at hindi darating … Sa huli, na bumalik sa isang sinusoid hanggang sa panimulang punto, ang kliyente ay dumating sa susunod na konsulta sa mga bigo na damdamin at maaari pa ring gumawa ng isang paghahabol - sinabi ko na naintindihan ko na ang lahat, bakit walang nagbago? O kahit na - upang makakuha ng isang bagong "magic pendel" at isara sa bilog na ito tulad ng kilalang mga Ouroboros. Ngunit walang pagpapabuti.
Ang pagpapasya ay nagbibigay ng pag-asa at pagkilos ay lumilikha ng takot. Ang solusyon ay nasa loob, maaari mong pag-usapan ito o hindi pag-usapan ito. Ito ay isang bagay na mayroong impluwensya ang isang tao at kung ano ang maaari niyang kontrolin. Ang desisyon ay maaaring magbigay ng isang pakiramdam ng kapangyarihan sa sitwasyon. Ngunit ang aksyon ay isang ganap na naiibang kuwento. Ang aksyon ay karaniwang nakadirekta sa labas sa isang paraan o iba pa, kahit na tumutukoy ito sa isang pagbabago sa ilang mga nuances ng sariling pag-uugali. Maaari itong (at malamang ay) mapansin ng iba, marahil ay pukawin ang isang tugon. Ang isang tao ay hindi maaaring maka-impluwensya sa reaksyon ng iba, hindi niya kontrolado ang sitwasyong ito. Ipagpalagay ang ilang mga kahihinatnan alinsunod sa teorya ng posibilidad, dapat pa rin siyang kumilos sa kanyang sariling panganib at peligro. At upang kumilos sa iyong sariling panganib at panganib ay … nakakatakot! At mapanganib!
Kaya't lumabas na ang paggawa ng desisyon at pagpuri sa iyong sarili para dito ay tapos na, ngunit ang karagdagang mga aksyon sa direksyon na ito ay nasa proyekto lamang.
Maaari ring magkaroon ng ganoong sitwasyon - ang isang tao ay maaaring "ma-hook" sa pansamantalang kaluwagan mula sa mga desisyon tulad ng gamot. Ang mga nasabing tao ay maaaring kumuha ng maraming mga kurso mula sa "personal na paglago" hanggang sa "pamumuno" lamang para sa kapakanan ng pakiramdam na ito - "Napagpasyahan ko na mula bukas lahat ng bagay ay magkakaiba!" Sa katunayan, ang lahat ay magiging pareho, ngunit sa kabilang banda, gugugol ng tao ang buong gabi sa isang masayang tuwa mula sa pagsasakatuparan ng mga positibong "pagbabago" sa kanyang buhay. At kapag nagsimula ang euphoria, pupunta sila upang maghanap ng mga bagong kurso, isang bagong therapist at isang bagong gamot. Ang ilusyon ng pagkilos ay lumilikha ng isang kahalili para sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay. Ang Ouroboros effect ay lumalalim sa bawat pag-ikot ng mga kaganapan.
Upang matulungan ang nasabing kliyente, kailangang mapansin ng psychotherapist ang pagkagumon na ito sa oras at magbigay ng tulong at suporta na isinasaalang-alang ang problemang ito. Kasama dito ang pagtatrabaho sa mga takot, at kumpiyansa sa sarili, at kahit na, tulad ng sa mga klasikal na yugto ng pagharap sa pagkagumon, ang pagkilala sa pagkakaroon ng gayong problema.
Maaari mong isipin ang isang pamamaraan: desisyon -> aksyon -> pagsusuri ng resulta.
Sa kasong ito, nahulog ang gitnang link, ngunit taos-pusong hinihintay ng tao ang pagsisimula ng ikatlong yugto. At kailangan niyang maunawaan na hindi siya dumating, hindi dahil sa maling desisyon ang ginawa niya, ngunit dahil hindi sapat ang isang desisyon. Kailangan mo pa ring bitawan ang iyong buntot at magsimulang sumulong.
At sa wakas:
Isang tao ang pinangarap na manalo ng lotto. Araw-araw ay pumupunta siya sa templo, lumuhod at tinanong ang Diyos:
- Lord, tulungan mo akong manalo sa lotto!
Isang buwan ang lumipas, ang pangalawa … Isang araw isang tao, tulad ng dati, ay dumating sa templo, lumuhod at nagsimulang manalangin:
- Lord, hayaan mo akong manalo sa lotto! Kung tutuusin, ang iba naman ay nanalo. Ano ang gastos mo?!
Biglang narinig ang tinig ng Makapangyarihan sa lahat sa kanyang ulo:
- Oo, sa wakas ay bumili ka ng isang tiket sa lotto!
Inirerekumendang:
Maaari Bang Magkaroon Ng Negatibong Epekto Sa Pag-unlad Ng Iyong Sanhi Ang Isang Hidwaan Ng Kabataan?
Sa all-Ukrainian festival ng mga konstelasyon na "Rhodesvit", na naganap sa Odessa noong Hunyo 2018, mula sa isang dosenang mga master class, dumalo rin ako sa master class ng Zakabluk Tiana na "Development of my Business"
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Mga Manipulasyon Sa Advertising At "natatanging Nilalaman": Kung Paano Magbenta At Bumili Ng Isang Kalidad Na Serbisyo Sa Internet
Kaninang umaga may dumating na sulat sa aking inbox. "Mahal na Lily," sabi nito. - Inaanyayahan ka namin sa isang natatanging kumperensya na pinagsasama ang mga advanced, matalino at propesyonal na guro na tulad mo. Ang pinakamahusay na mga guro ng planeta sa Ingles ay magkakasama upang dalhin ang pinakadakilang mga ideya sa buong mundo sa kanilang pantay na matalinong mga kasamahan … "
Ang Isang Tao Ay Hindi Isang Problema, Ang Isang Problema Ay Isang Problema
Salaysay na diskarte isang medyo batang kalakaran sa modernong psychotherapy at payo sa sikolohikal. Nagmula ito sa pagsisimula ng 70-80s ng XX siglo sa Australia at New Zealand. Ang nagtatag ng diskarte ay sina Michael White at David Epston.
Isang Tala Na Walang Pamagat Tungkol Sa Isang Usyosong Batang Babae, Ang Kanyang Tiyahin At Ang Galingan. O Maikli At Simple Tungkol Sa Kung Sino Ang Isang Psychoanalyst
Isang araw, tinanong ako ng aking walong taong gulang na pamangkin, ano ang gagawin ko? "Psychoanalyst," sabi ko, at tumigil, hindi nakatingin sa kanyang bilugan na mga mata. -Paano ito? - Sinundan ang isang lohikal na tanong.
