2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Nang sinimulan ko lamang ang aking sikolohikal na pagsasanay, nag-aalala ako tungkol sa aking mga sesyon na hindi maging isang pagkabigo. Isinasaalang-alang ko ang mga hindi pagtupad na session kung saan hindi ko "maaaring gumawa ng mabuti" sa kliyente o "tumulong". Tila sa akin na ang lahat ay kailangang gawin nang perpekto at doon lamang ako makakakuha ng trabaho. Sa madaling salita, ang dilemma na ito ay kumakain sa akin mula sa loob.
Ano ang ibig sabihin ng "gawin nang perpektong mabuti" at kung anong pamantayan ang maaaring magamit upang suriin ang isang sesyon ng therapy, hindi ko pa alam, at ang pagkabalisa sa lugar na ito ay hindi pinapayagan akong makita kung ano ang nasa paligid ng prosesong ito. Masyado akong naging abala sa aking sarili at hindi sa kliyente. Paradoxically, ito ay ang pagnanais na maging perpekto bilang isang psychotherapist na pumipinsala sa kliyente. Bakit? Dahil kung ang therapist ay patuloy na nagmamalasakit sa hitsura niya tulad ng isang dalubhasa, kung ano ang sinabi niya at kung magiging tama ang epekto ng kanyang trabaho, kung nasiyahan ang kliyente, kung malulutas ng kliyente ang isyu na pinahihirapan siya sa mga dekada sa isang session ….. Sa isang salita, kung iniisip ng therapist ang lahat ng mga bagay na ito, nawala ang lahat. Isaalang-alang ang isang nabigong session.
Ang pagnanasang maging perpekto
Halos lahat ng mga bagong dating ay nahaharap dito, sa palagay ko, hindi lamang sa propesyong ito. Ang paghahangad na narcissistic na ito ay humahadlang sa panloob na mapagkukunan at hindi pinapayagan ang isang tao na "buhay" sa proseso ng trabaho, at ang pinakamahalagang bagay sa mga sesyon ng psychotherapy ay upang mapansin ang sarili na nakikipag-ugnay sa isang kliyente, dahil sa ilang lawak ang psychotherapist ay isang uri ng instrumento na nararamdaman at nakakakita ng higit pa sa kliyente.
Oo, habang sa una ito ay gayon. Kapag napunta siya sa larangan ng kliyente, nararamdaman ng therapist ang mga karanasan ng taong ito, upang italaga ang vector ng paggalaw, marinig ang panloob na pangangailangan na hinihimok siya, upang subaybayan ang mga tema kung saan nangyayari ang pagtutol. Posible ang lahat kung ang therapist ay hindi abala sa pag-aalala tungkol sa kanyang sariling mga nakamit at pagnanais na gawin ang lahat nang perpekto, ngunit maging dito at ngayon, tulad niya. Saka lamang posible ang pakikipag-ugnay, na sa sarili nitong kilalang therapeutic.
Ano ang "upang gawin ang lahat nang perpekto"?
Kapag mayroong isang pagnanais na magsagawa ng isang session nang perpektong mabuti, dapat mong isipin ang tungkol sa kung ano talaga ang ibig sabihin ng "mahusay". Anong pamantayan ang gagamitin para sa panloob o panlabas na pagtatasa at sino ang susuriin ito?
Isaalang-alang ang dalawang pamantayan na maaaring maging alarma para sa therapist.
1. Nalutas ko ang problema ng kliyente.
Isang mahusay na pamantayan. Ngunit mag-isip tayo ng kaunti. Ang isang kliyente ay dumating sa iyo na may isang katanungan na hindi niya nakitungo sa loob ng 10 taon at ikaw, bilang isang propesyonal na wizard (imposibleng pangalanan ito kung hindi man) gumawa ng isang pares ng mga propesyonal na manipulasyon at voila - nalutas ng kliyente ang kanyang katanungan. Sa palagay mo posible ito? Malinaw na hindi, at kung sa palagay mo posible, pagkatapos ay dapat kang magpatingin sa isang psychologist.
Ito ay malinaw na kung ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa isang bagay sa mahabang panahon, kung gayon malamang na hindi mo matulungan siyang malaman ito sa loob ng isang oras. Mayroong mga pagbubukod, ngunit ang mga ito ay direktang nakasalalay sa kamalayan at kahandaan ng kliyente, iyon ay, kung nagawa na ng kliyente ang kanyang tanong sa kanyang sarili, kailangan lamang niyang maglagay ng pangwakas na punto.
2. Umalis ang kliyente na masaya.
Sa anong mga pangyayari maaaring mangyari ito. Oo, para sa anumang. Alinmang nalutas ng kliyente ang kanyang katanungan, o nakatanggap ng suporta, o ang psychologist ay tumanggap ng maraming responsibilidad, o siya ay kasangkot sa kanyang lakas.
Ang lahat ng mga prosesong ito ay maaaring masuri, kapwa positibo at negatibo. At maaaring hindi sila pahalagahan sa anumang paraan, dahil kung ano ang eksaktong mangyayari sa panloob na kamalayan ng kliyente pagkatapos ng sesyon, walang nakakaalam.
Siguro kailangan niya ng isang pag-iling, marahil kailangan niya ng suporta, baka gusto niyang masunog at maghirap ng kaunting oras, baka gusto lang niyang magpainit, maaari niyang itapon ang mga hindi naipahiwatig na emosyon na malalim sa kailaliman, ngunit magkakaiba ang mga ito. Walang nakakaalam kung anong uri ng kagyat na pangangailangan ang lalabas sa sesyon. At oo, hindi palaging maiiwan ng kliyente ang nasiyahan, at oo, ang paraan ng pag-alis ng kliyente ay hindi palaging hudyat ng tagumpay ng sesyon ng psychotherapy.
Samakatuwid, na bumalik sa paksa ng sanaysay mismo - ang pagnanais na maging isang perpektong psychotherapist at magsagawa ng lahat ng mga sesyon ng perpekto, masasabi ko ang sumusunod.
Matapos ang isang tiyak na oras, naramdaman kong lumiwanot ang aking ego at naging mas maliit at mas maliit, nagiging tunay na laki nito. Hindi ako isang Diyos na maaaring kunin ang lahat at magpasya sa lahat gamit ang isang iglap ng kanyang mga daliri, hindi ko alam kung paano ito dapat malutas, hindi ko alam kung saan kami pupunta sa bawat susunod na sesyon. Ang kaalamang ito ay lampas sa kontrol ng sinoman.
Hindi, may, syempre, isang tao kung kanino ito napapailalim - sa katunayan, ang kliyente mismo. Ngunit hindi pa niya alam ito, at wala siyang access sa kaalamang ito. Tanging siya ang nakakaalam nito, ngunit hindi ako. At mapapatnubayan ko siya sa daan na aking nilalakad at oo, hindi ko alam kung saan ako liliko, magkasabay kaming nagpapasya, hindi ako mas mahalaga at hindi mas matalino kaysa sa kanya, sapagkat lahat ay nagdadala ng kaalaman tungkol sa kanyang buhay sa kanyang sarili. At oo, hindi ko na nais na maging isang perpektong therapist, nais kong maging buhay at totoo, at ito ang therapeutic at ito ang maaaring magbukas ng pag-access sa aking sariling mapagkukunan.
Inirerekumendang:
Ano Ang Ibig Sabihin Ng Maging Isang May Sapat Na Gulang? 4 Na Aspeto Ng Kapanahunan (maturity) Ng Isang Tao
Mayroong 4 na aspeto ng karampatang gulang: pisyolohikal, panlipunan, intelektwal at emosyonal. 1) Pisyolohikal Ipinapalagay na ang katawan ng tao na pisyolohikal na gumana sa antas ng pang-adulto. Malinaw ang lahat dito at kadalasan walang mga problema dito.
Ang Perpektong Babae Ng Russia Noong Siglo XXI. Nasira Ng Aking Survey Ang Lahat Ng Mga Alamat Tungkol Sa Ideyal Na Babae Mula Sa Pagtakpan. Isipin Lamang Kung Ano Ang Ibig Sabihin Ng Ideal Na Babae Sa Opinyon Ng Mga Kalalakihan
Ang perpektong babae ng Russia noong siglo XXI. Nasira ng aking survey ang lahat ng mga alamat tungkol sa perpektong babaeng makintab. Sa kasamaang palad, walang iisang imahe ng isang perpektong babae: palagi itong iniakma para sa isang tukoy na panahon sa kasaysayan ng isang partikular na tao, para sa partikular na modelo ng panlipunan, papel na ginagampanan sa lipunan na ginampanan o nais na gampanan ng isang partikular na babae.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Nais Kong, Ngunit Hindi Ko Magawa Ano Ang Gagawin Kapag Wala Kang Lakas Na Gawin Ang Nais Mong Gawin?
Isaalang-alang ang isang sitwasyon kung nais mong gumawa ng isang bagay, nais mo talaga, ngunit wala kang lakas. Walang lakas sa katawan, humiga ka at nakahiga ka. At talagang gusto kong gumawa ng isang bagay na labis para sa iyo, ngunit hindi mo magawa.
Upang Maging Nakasentro, Upang Maging Sa Iyong Gitna: Ano Ang Ibig Sabihin Nito?
Parehong sa sikolohiya at sa iba't ibang mga kasanayan sa espiritu at katawan na madalas maririnig ng isa - "maging sa gitna mo, maging nakasentro." Noong unang panahon, bilang isang nagsisimula, ito ay ganap na hindi maintindihan sa akin kung ano ang ibig sabihin nito.
