2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa mga artikulo sa pop psychology, madalas na isulat ng mga motivator na posible ang lahat, kung nais mo, subukan, sa kabila ng … At magbigay ng mga halimbawa ng iba't ibang "slumdog milyonaryo", "hockey" … Upang maging katulad nila, kailangan mo lamang gumawa ng ilang pagsisikap, kaya't nagawa nila ito - at ang lahat ay umepekto. Ang pagsisikap na ito ay madalas na hindi malinaw, hindi malinaw, at kung minsan, sa kabaligtaran, napakalinaw - tulad ng isang ad sa isang iPhone tungkol sa katotohanan na ang pinakamatagumpay na "isang tao" ay nagbabasa nang labis sa isang araw.
Sa artikulong ito, makikipagtalo ako nang kaunti sa mga tulad ng kategorya na pahayag.
- Oo, posible ang lahat, ngunit malamang na hindi lahat. Ang hocking ay maaaring magtakda ng isang talaan sa 100m, ngunit hindi malamang. At malamang na hindi siya makabangon mula sa upuan kung talagang gusto niya ito, o may nagbabanta sa kanya na "bumangon ka at umalis." Isang pangkat ng mga tao ang sumusubok na maging kampeon, ngunit nakikita lamang namin ang mga naging - ang kababalaghang ito ay tinatawag na heuristic ng pagkakaroon. Ngunit ang "motivational speaker" sa aming ulo (o isang panloob na kritiko?) Sinasabi: nakikita mo, posible ang anumang bagay. Alin sa kurso na totoo, ngunit hindi lahat ay pantay na maaaring mangyari. Hindi mahalaga kung magkano ang isang bata na may cerebral palsy ay hindi sanayin, ang isang pares ng mga pag-ikot na may ipinanganak na mataas at malakas na hinaharap na kampeon ay hindi makakaligtas.
- Ngunit gustung-gusto ng mga tao na lumikha ng isang kuwento tungkol sa kanilang sarili (salaysay) kung saan ipinapaliwanag nila ang lahat para sa kanilang sarili - "Naging ganito ako dahil sinubukan ko ng husto", "Gumaling ako dahil palagi akong naniniwala sa paggaling." Ngunit sa katotohanan maaari lamang itong isang paliwanag, dahil ang mga tao ay nangangailangan ng isang paliwanag. O baka naswerte ka lang? At, na inilalapat ang kanilang paraan upang makamit ang tagumpay o paggaling, "nabunggo lamang ang aming mga ulo sa pader."
- Ang mga kwento ng tagumpay ay hindi gaanong magagamit dahil sa pagkakamali ng nakaligtas. Kapag dumating ang mga nakaligtas na eroplano mula sa pambobomba, tinitingnan namin kung saan sila tinamaan ng mga shell at subukang pagbutihin ang mga detalyeng ito. Ngunit wala kaming data sa mga namatay - hindi sila bumalik. Ngunit ang impormasyon tungkol sa mga ito ay napakahalaga - mas mahusay na mapahusay ang mga detalyeng na-hit nila upang hindi sila mahulog. Sa parehong paraan, alam natin ang tungkol sa mga nakamit ang tagumpay, ngunit hindi gaanong mahalaga ang impormasyon tungkol sa mga pagkakamali ng mga hindi nakamit ito - kung ano ang mali nilang nagawa. Dahil ang "napakaraming" mga pahina sa isang araw ay maaaring mabasa ng "hindi matagumpay" na mga tao, ngunit gumawa sila ng ibang bagay na, marahil, pinipigilan silang makamit ang tagumpay.
- Kadalasang itinuturo sa atin ng mga artikulong pangganyak na "nasayang na pagsisikap". Halimbawa, ang mga maliliit na bata ay kilalang maiiyak. Ang mga taong hindi masyadong matalino minsan ay nagsabing kailangan nilang sumigaw upang umunlad ang kanilang baga. At na sila mismo ay dapat matutong huminahon. Ngunit hindi sila maaaring huminahon, ang kanilang mga frontal lobes ay hindi binuo. At gaano man pagbabanta na hindi nila sasabihing "huminahon", sisigaw pa sila. Kaya para sa isang bata na huminahon, ito ay isang "walang laman na pagsisikap" - upang gawin ang hindi niya maintindihan at hindi alam kung paano gawin. Ngunit madalas naming nilikha ang mga walang laman na pagsisikap na ito para sa ating sarili, pinipilit ang aming sarili na gumawa ng isang bagay, at kung ano ang eksaktong hindi malinaw. Halimbawa, upang mag-isip nang positibo, ngunit hindi ito gagana - sa lahat ng oras may isang uri ng kahangalan na pumapasok sa aking isip. At napakadalas na humahantong ito sa mga problema sa ating emosyonal na larangan. Dahil hindi namin pagmamay-ari ang alinman sa aming mga saloobin o ang aming emosyon, ngunit sinusubukan naming kontrolin ang mga ito.
"At tatanungin ako ng aking mga kaibigan kung tungkol saan ang kantang ito, at sasagutin ko nang misteryoso" (c) - tungkol sa pagtanggap - tungkol sa katotohanan na ang isang bagay sa buhay ay hindi maaaring makamit ng isang pagsisikap ng kalooban. Posible ang lahat, ngunit hindi lahat ay pantay na maaaring mangyari, at hindi na kailangang patunayan ang iyong sarili na hindi ka naging Bill Gates - hindi ka maaaring maging artista ngayon, ngunit maaari kang magpinta ng larawan ngayon. Na hindi na kailangang lumikha ng walang laman na mga pagsisikap, na upang mapalitan ang isang bagay, kung minsan kailangan mong tanggapin ang imposibilidad na baguhin ito ngayon, at ito ay makahimalang hahantong sa pagbabago.
Gumawa ng aksyon!
Inirerekumendang:
Karaniwang Maling Kuru-kuro Ng Mga Kababaihan Na Sumailalim Sa Pananalakay (karahasan Sa Tahanan)
Ang mga kahihinatnan ng pandiwang pagsalakay ay nakakaapekto rin sa intelektuwal na globo ng isang babae. Ang isang babae ay nagsimulang magkamali tungkol sa kanyang sarili at tungkol sa kanyang relasyon sa isang agresibong kasosyo. Ang mga kababaihan ay hindi laging malinaw na nakabalangkas ng mga maling akala na ipinataw sa kanila, ngunit ang mga ideyang ito ay napakalalim na nakaugat sa kanilang kamalayan na tila sa kanila ito ay katotohanan, katotohanan, at hindi sa lahat n
TUNGKOL SA HINDI MAHAL NA INA AT MALING ANAK
Ang artikulong ito ay tungkol sa mga bata na sa palagay ay mali, hindi maganda, bobo at hindi gaanong maganda, ignorante, walang halaga. At gayundin, ito ay isang artikulo tungkol sa mga ina na hindi alam kung paano mahalin ang kanilang mga hindi perpektong anak .
"Backfire Effect" O "Well Hello, Maling Akala"
Sa bawat makasaysayang panahon, ang ilang kaalaman ay itinuturing na alinman sa totoo o hindi. Ito ay mula sa mga posisyong ito na lumalapit ang lohika sa pagtatasa ng kaalaman kapag sinuri, kinukumpirma at pinabulaanan ang mga pang-agham na teorya, batas at teorya.
Mga Maling Kuru-kuro Tungkol Sa Psychotherapy 2.0 [buong Bersyon]
Mahirap makahanap ng isang taong walang problema sa emosyonal, pag-uugali, o pagkatao. Ang Psychotherapy ay isang mabuting paraan upang makitungo sa kanila. Sigurado ako na ang psychotherapy ay ipinahiwatig para sa halos lahat. Ayon sa aking mga tinatayang paksa, mula sa dalawampung tao na kung saan magagamit ang psychotherapy at malinaw na maaaring makatulong, isa lamang ang makakatingin sa isang psychologist o psychotherapist.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito: