2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ano ang pagkabusog sa sikolohikal? Ano ang pinag-uusapan ng pilosopiya ng labis at kakulangan? Paano gawing kabusugan at kakulangan ang labis na gutom?
Pagdating sa pilosopiya ng kakulangan, nangangahulugan ito na sa loob ng isang tao, na medyo nagsasalita, walang organ na responsable para sa kasiyahan. Kapag, halimbawa, ang isang babae na isinasaalang-alang ang kanyang sarili na hindi inaangkin ng mga kalalakihan ay tumatanggap ng isang papuri na siya ay maganda, ang mga salitang ito ay nadaanan siya. Ang trahedya ng sitwasyon ay kahit gaano karaming mga papuri, pagkilala at kasiyahan ang natatanggap niya, hindi siya magiging buong. Ito ang gutom at pilosopiya ng kakapusan.
Ang pilosopiya ng kakulangan ay laging nabuo sa pakiramdam na ang mga mapagkukunan ay mahirap. Sa labas ng mundo maaaring mayroong isang malaking bilang ng mga ito, ngunit ang kasiyahan ay hindi dumating. Ang mga taong may pilosopiya na ito ay naninirahan sa pakiramdam na may ibang bagay na kailangang gawin upang makakuha ng higit pa. Samakatuwid, ang karamihan sa mga pamilya na humingi ng therapy sa isang estado ng krisis, 80-90 porsyento ay nasa parehong sitwasyon - isang bagay na hiwalay sa bawat isa. nangangailangan Ang isa, halimbawa, ay nais ng pag-ibig at pagkilala, at ang iba pa - lambing at pangangalaga. Pagkatapos ang gawain ay upang hilingin mula sa iba pa kung ano ang kulang sa kanya. At ngayon dalawang tao ang nakaupo sa gutom, nakikipag-ayos sa bawat isa, nagtatakda ng mga kondisyon at ultimatum. Nakakaantig, malungkot at walang mga pagpipilian.
Hangga't ang isa sa mga kasosyo ay naghihintay para sa iba pang ibigay kung ano ang kulang sa kanya, at pagkatapos ay iniisip niya ang tungkol sa pagbibigay ng isang bagay bilang kapalit, walang nangyari.
Ito ay isang patay na wakas.
Mayroong isang ideya na ang halaga ng mga mapagkukunan sa mundo ay limitado, at ang gawain ay upang makuha ang mga ito, panatilihin ang mga ito sa iyong sarili at pagkatapos lamang ibahagi ang mga ito sa ibang tao. Sa teorya, totoo ito. Ngunit totoo ito, marahil natutunan sa pagkabata. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao na mula pagkabata ay hindi pa nakatanggap ng pag-ibig at hindi nabigyan ng sustansya ang sarili dito, ay hindi kayang ibigay ang pagmamahal na ito.
Sa karampatang gulang, sarili nitong katotohanan. Nakahiga ito sa katotohanang maaari kang pumunta mula sa pilosopiya ng kakulangan sa pilosopiya ng labis.
Magagawa ito sa pamamagitan ng pag-alam ng isang simpleng bagay - lahat ng mapagkukunan ay nasa loob … Nangyayari ang mahika kapag nagpunta ka mula sa gutom sa isang estado ng labis, paghahanap sa loob ng nais mong ibahagi. Kapag ang tanong ay hindi "paano ko makukuha ang gusto ko mula sa isang kapareha", ngunit "kung ano ang nais kong sabihin o ibigay sa aking kapareha".
Sa sandaling simulan mong mahalin ang iba para sa iyong sarili, mahahanap mo na ang dami ng lakas sa iyong buhay ay nagdaragdag. Ang mas paggasta mo para sa iyong sarili, mas maraming nakukuha mo. Ngunit narito mahalagang maunawaan kung ano ang eksaktong ginagawa mo. Kung gumagawa ka ng gawaing kawanggawa upang gawing mas masaya ang ibang mga hindi nasisiyahan, hindi ito gagana. Ang paggawa para sa iyong sarili ay gumagawa ng gawaing kawanggawa, sapagkat personal mong nasisiyahan ang panonood kung paano nagiging higit ang kaligayahan sa buhay.
Ang isang mas radikal na halimbawa ay ang magulang.
Ang mga ina ay madalas na mahal ang kanilang mga anak para sa ikabubuti ng kanilang mga anak. Kadalasang binibigyan ng mga magulang ang kanilang mga anak ng kanilang makakaya, habang sila mismo ay naghihintay para sa isang mas mahusay na hinaharap upang kumain, halimbawa, isang masarap na cake, na napupunta lamang sa mga bata. Ito ay isang kapahamakan. Ang mga bata pagkatapos ay tumigil sa nasiyahan. Ang lahat ng mga cake na ibinigay ng mga magulang ay nasa transit kasama ang anak.
Ang malulusog na magulang na nais din ang cake ay mahalaga para sa pagbuo ng isang malusog na bata. Sino sa pangkalahatan ang nais ng isang bagay para sa kanilang sarili, at hindi para sa bata.
Ang pinakamahusay na ina ay masaya.
Kapag ang isang ina ay kumuha ng isang katulong o yaya para sa bata, mabuti ito. Dahil ang ina, sa kasong ito, ay tumitigil na maging biktima. Ang kwento ni Danko, na tinanggal ang kanyang puso upang magaan ang mundo dito, binabaluktot ang mga relasyon ng ibang mga tao. Ang mga kilalang bayani ay nabibigyang-katwiran sa iba pang mga sitwasyon. Sa modernong mundo, ang kabayanihan ay hindi hinihiling. Mayroong isang pangangailangan para sa kontraktwal, matapat, mahusay na relasyon kung saan ang lahat ng mga kalahok ay komportable. At ang pagkabusog din at labis ay hinihiling, na nais mong ibahagi.
Mahalagang malaman ang nais mong ibigay sa mundo. Ano ang nais mong ibahagi sa mga tao. Ano ang mayroon ka na magiging kapaki-pakinabang sa ibang tao. Kung ano ang mayroon kang labis na imposibleng panatilihin sa iyong sarili.
Kung nais mong magsulat ng tula hindi para sa mga tao na palakpakan, ngunit dahil gusto mo para sa iyong sarili nang personal, o kung nais mong magbigay ng pagmamahal sa ibang tao, dahil mayroon kang pag-ibig na ito, ito ay labis. At ang nasabing labis ay makasarili.
Maging makasarili Gumagana ito sa lahat ng larangan ng buhay. Walang mali sa pagkamakasarili, at ang pilosopiya ng labis ay pilosopiya ng mga mayayaman. At ang psychotherapy ay tumutulong upang paunlarin ito. Halina't yumaman at mabusog.
Inirerekumendang:
Paano Makakuha Ng Trabaho Sa Isang Pangarap Na Kumpanya: Pagsasanay Sa Mga Panayam Mula Sa "A" Hanggang "Z"
Lumapit sa akin ang isang tagapamahala sa gitnang antas para sa konsulta sa isang kahilingan na tulungan na maipasa ang isang pakikipanayam sa isang tagagawa ng Kanluranin na antas ng TOP-10 ng industriya ng parmasyutiko para sa isang posisyon na katumbas ng kanyang kasalukuyang posisyon.
Ang Karapatang Maging Masaya O Maging Ang Lakas Ng Loob Na Maging
"Ang kaligayahan ay hindi isang nakamit, ang kaligayahan ay pahintulot" - sabay sulat ng pinakatalino na sikologo sa Ukraine na si Svetlana Roiz Ang pagpapahintulot sa iyong sarili na maging masaya ay hindi madali. Nakakahadlang sa kahihiyan at pagkakasala.
Paano Makilala Ang Kaligtasan Mula Sa Pagtulong Sa Iba?
Paano makilala ang Kaligtasan mula sa pagtulong sa iba? Si Barbara ay isang waitress sa sinasakop na teritoryo ng Poland. Ang Russian spy na si Kazimir, na nasa gilid ng mga Aleman, ay ang kanyang pinsan. Isinasaalang-alang niya siya na isang masamang Pole, sapagkat tinutulungan niya ang mga Soviet.
Pagod Ng Cinderella. Mula Sa Walang Hanggang Paglilingkod Hanggang Sa Bola. / Algorithm Para Sa Paglutas Ng Isang Sikolohikal Na Query
Humiling para sa isa sa kasalukuyang mga sesyon (ang kaso ng konsulta ngayon) : "Pagod na ako sa walang hanggang paglilingkod ng aking 3-taong-gulang na anak na babae; Dumating ako sa punto kung saan napunta ako sa isang maliit na anak (dahil hindi ako pinayagan ng sanggol sa isang hiwalay, personal na espasyo kahit sa gabi);
MULA SA SOBRANG HANGGANG SA KAHULUGAN
Gaano katagal nakasalalay sa paunang mapagkukunan. Maaari mo itong gawin sa loob ng maraming buwan, o kahit na sa mga taon. Minsan ang prosesong ito ay tinatawag na burnout, kung kahit na ang gawaing gusto mo ay maaaring humantong sa isang estado kung saan ayaw mo ng anuman.
