Mahal Mo Ba Ang Iyong Panloob Na Anak?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-12 21:04

"Ang mga bata na hindi minamahal ay nagiging matanda na hindi maaaring magmahal."

Napaka totoong pahayag!

Sa Araw ng Mga Bata, inilalaan ko ang aking artikulo sa paksa ng mga relasyon sa aming panloob na anak.

Maraming madalas magreklamo tungkol sa kanilang mga magulang na hindi nila mahal o pinahahalagahan. Maaari ba nating ipagyabang ang ating perpektong pagmamahal sa ating mga anak?

Naiintindihan ng bawat magulang ang pagmamahal para sa isang bata sa kanyang sariling pamamaraan at ipinahahayag ang pag-ibig na ito sa pamamagitan ng prisma ng kanyang sariling karanasan: ang isang tao sa pamamagitan ng sobrang pag-iingat, isang tao sa pamamagitan ng mga pagbili, isang tao sa pamamagitan ng parusa. Hindi lahat ay maaaring tumingin ng matino sa kanilang sarili at tumanggi na i-broadcast ang pamilyar na modelo, na kinuha mula sa kanilang pamilya, sa pagpapalaki. Minsan tumatagal ng maraming oras ng psychotherapy at ang paglalapat ng personal na pagsisikap na kusang-loob upang muling ayusin ang pang-unawa at pag-uugali.

At nangyari rin na ang isang bata ay lumaki sa isang masaganang mapagmahal na pamilya, ngunit mula sa karanasan ng mga pakikipag-ugnay sa mga magulang ay ginawa niya ang kanyang mga konklusyon na hindi siya mahal. Hayaan akong magbigay sa iyo ng isang halimbawa mula sa pagsasanay.

Hiniling ng anak na lalaki sa ina na umalis na sa kanyang negosyo at agad na makipaglaro sa kanya. Sinusubukang tukuyin ni Nanay ang kanyang mga hangganan at sinabi sa kanyang anak na kailangan niya munang tapusin ang gawain. Nagalit ang anak at sumigaw sa kanyang ina: "Hindi mo ako mahal!" Ginagawa niya ang gayong pagmamanipula sa tuwing hindi nagmamadali ang kanyang ina upang agad na masiyahan ang kanyang pangangailangan.

At dito kailangan mong maayos na bumuo ng mga relasyon. Kung sinabi lamang ng ina na "pabayaan mo akong mag-isa, hindi sa iyo ngayon," kung gayon ang bata ay malamang na makabuo ng isang ideya na hindi siya mahal ng ina. Kung matiyagang ipinaliwanag ng ina sa bata kung bakit hindi siya makakapaglaro sa kanya ngayon, niyakap siya, hiniling na maghintay, posible na ang kanyang pang-unawa ay mabubuo nang iba.

Ang pamamaraan na "rescripting" sa psychotherapy ay tumutulong sa kliyente na makakuha ng isang bagong karanasan sa pakikipag-ugnay sa kanyang mga magulang sa pamamagitan ng paglulubog sa karanasan ng traumatiko sa pagkabata at pag-isipang muli, pagproseso.

Ang pagkakamali ng maraming mga tao sa paniniwala na ang kapaligiran lamang ang maaaring masiyahan ang kanilang pambatang pangangailangan para sa pag-ibig, paglipat ng responsibilidad para sa kanilang pagkabigo at pagkabigo sa buhay, pagkakaroon ng maraming mga ilusyon at inaasahan.

Mahal mo ba ang iyong panloob na anak?

Sa aking mga kliyente, madalas akong gumagawa ng pamamaraan na nagsasangkot ng diyalogo sa aking panloob na anak. Hayaan akong magbigay sa iyo ng isang halimbawa mula sa pagsasanay.

Sa harap ko nakaupo ang isang binata, tawagan natin siyang Dmitry, na inialay ang kanyang buong buhay sa pag-aalaga ng iba, nang hindi nakakatugon sa anumang pasasalamat. Napinsala siya ng panloob na bilog: "Kung sabagay, kasama ko sila kapag kailangan nila ng tulong, at nang kailangan ko ito, lahat ay tumalikod sa akin."

Isinasawsaw ko ang lalaki sa kanyang pagkabata: Naaalala ni Dmitry at sinabi ang kaganapan, kung paano pinalo ng kanyang ama ang kanyang ina, siya ay tumanggol sa kanyang pagtatanggol at ang pagsalakay ng kanyang ama ay nahulog sa kanya, nais niyang makakuha ng suporta mula sa kanyang ina, ngunit naabutan niya ang namimighating parirala: "Sino ang humiling sa iyo na makialam?" Nangalumbay, pumupunta siya sa kanyang silid at umiyak doon mag-isa.

Tinanong ko si Dmitry na isipin na pumapasok siya sa silid at nakikita ang umiiyak, malungkot na batang lalaki - ang kanyang sarili sa edad na pito, pinangalanan niya siyang Mitya.

Ako: - Ano ang nararamdaman ngayon ng maliit na Mitya? D.: - Nahihiya siya na ang kanyang kilos ay hindi inanyayahan, at pagkakasala na ang kanyang pag-uugali ay maaaring makaapekto sa relasyon sa pagitan ng ama at ina.

Ako: - Iniisip niya muna ang tungkol sa mga pangangailangan ng kanyang mga magulang una sa lahat, kung ano ang iisipin nila, kung paano sila mamuhay nang malayo … Walang lugar para sa maliit na Mitya sa mga kaisipang ito. At ano ang kagustuhan mismo ni Mitya? D.: - Gusto niya ang kanyang ina na pumasok sa kanyang silid, yakapin siya, sapagkat ang dalawa sa kanila ay mas ligtas at gumagaan ang pakiramdam. Ako: - Ano ang sasabihin mo sa maliit na Mitya, na umiiyak nang mag-isa sa silid? Address sa kanya sa ngalan ng isang nasa hustong gulang. D.: - Nais kong malaman mo, Mityai - wala kang kasalanan sa anuman, ang bata ay hindi dapat maging responsable para sa mga away ng kanyang mga kamag-anak. Napakatapang mong kumilos upang subukang panindigan ang iyong ina. Ipinapahiwatig nito na ikaw ay matapang at maaaring sumagip kung kailangan ka ng isang mahal. Hindi ka dapat nahiya sa sarili mo. Sa personal, ipinagmamalaki ko kayo. Mahal na mahal kita. Ingatan mo sarili mo, anak. Tulong kung nararamdaman mo ang lakas at kagustuhang tumulong, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili. Ikaw ang aking mahal, minamahal na tao!

Umiiyak ang lalaki dahil walang sinuman ang nagsalita sa kanya ng mga salitang kailangan niya ng masama.

Gaano kadalas natin tinatrato ang ating panloob na anak mula sa posisyon ng isang pagpuna, pagsasamantala, pagpapawalang halaga, pagpaparusa sa may sapat na gulang!

Sa pamamaraang ito, tinatanggihan namin ang aming sarili at kahit na galit, ang aming malungkot na panloob na anak ay patuloy na mananatili sa isang kapaligiran ng kapabayaan, siya ay tinanggihan, inabandona at hindi mahal, naghihintay para sa tulong mula sa labas, na wala doon. Ang sama ng loob at galit ay ginawang bakod siya mula sa iba, at mga inaasahan - gawing umaasa ang sarili sa pag-apruba ng mga mahal sa buhay.

Ang pagmamahal sa sarili ay tumutulong upang makahanap ng pagkakaisa sa mundo.

Ang tipan sa Bibliya ay nagsabi: "Mahalin mo ang iyong kapwa tulad ng iyong sarili." Iyon ay, nang hindi alam ang pagmamahal sa sarili, hindi natin tunay na mahal ang iba, dahil ang aming projection ay makikita ang kanilang pagtanggi sa amin.

Samakatuwid, napakahalaga na alagaan ang isang mapagmahal, matulunging nasa hustong gulang sa loob ng iyong sarili na naririnig at naiintindihan ang iyong panloob na anak

Marahil ang pariralang "Diyos ay naninirahan sa aking puso" ay tungkol doon?