2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang sama ng loob ay isang pakiramdam na, sa isang paraan o sa iba pa, nakaranas ang bawat tao. Mayroong maraming mga paglalarawan ng prosesong ito, ngunit ang kakanyahan ay umuusbong sa katotohanan na ito ay isang hindi pagkakasundo sa pagitan ng mga inaasahan at katotohanan, bukod dito, mahalaga na maramdaman ng isang tao ang pagkakaiba na ito bilang isang hindi patas na pag-uugali sa kanya, sa kanyang sariling opinyon. Mayroon kaming isang mekanismo para makuha ang gusto natin mula sa kapanganakan, tandaan kung paano ang isang maliit na bata ay maaaring umiyak, sa anong intonation, kung hindi niya nakuha ang nais niya. Ito ang mga unang pagpapakita ng sama ng loob, bagaman sa edad na ito ang sama ng loob ay hindi pa ganap na natanto ng sanggol.
Sa buong buhay, ang isang tao ay nahaharap sa pakiramdam na ito. May nagdamdam sa kanya, at kaugnay sa isang tao, ang tao mismo ay kumikilos bilang isang nagkakasala. Ang mga kadahilanan kung bakit nasasaktan ang mga tao sa iba ay maaaring magkakaiba: mula sa pinakamalakas na personal na poot hanggang sa hindi pansin ang banal. Ngunit may mga sitwasyon kung dumating ang pag-unawa na ang isang tao ay isang labis na makatuwiran na pagkatao at walang ginagawa tulad ng ganoon, nang walang benepisyo para sa kanyang sarili. Ang mga nasabing manifestations ay kasama ang pag-uugali ng mga taong may mababang / matindi / pagpapahalaga sa sarili, para sa kanila na makapanakit ng damdamin at mapahamak, mapahiya ang iba pa ay ang tanging paraan upang tumaas sa kanilang sariling mga mata, upang makaramdam ng "mas mahusay".. Kadalasan kailangan mong marinig ang opinyon na hindi mo maaaring tanggapin ang mga pagkakasala, iyon ay, hindi reaksyon sa kanila, ngunit napakahirap malaman kung paano ito gawin. Samakatuwid, ang mga tao ay madalas na tumatanggap ng mga hinaing, na mayroon ding isang negatibong epekto sa pagpapahalaga sa sarili, lahat ay pamilyar dito, hindi isang epithet sa panitikan - pinalo tao, ito ay tungkol lamang sa katotohanan na nakakapinsalang tanggapin ang sama ng loob. Ang pinakamahusay na paraan sa ganoong sitwasyon ay upang itigil ang anumang komunikasyon sa nang-aabuso.
Ang susunod na sandali ay nahuhulog sa sama ng loob, ang totoo ay kapag ang isang tao ay malalim na nakakaranas ng sama ng loob, maingat niyang pinag-aaralan ito at ganap na nakatuon dito. Sa oras na ito, ang pag-iisip ng isang tao ay nagpapabagal, ang pansin at pang-unawa ng bagong impormasyon ay naging mas malala. Sa madaling salita, ang isang tao ay natahimik, ang karamihan sa mga proseso ay nagpapabagal, naging mas matapang siya sa kanyang mga kilos. Sa sitwasyong ito, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng pag-asa sa umaabuso. Bilang karagdagan, mayroon nang maraming ebidensya sa agham na ang karanasan ng sama ng loob ay maaaring humantong sa mga somatic disease hanggang sa oncology.
Ang lahat ng mga tao ay naiiba at madali itong mapahamak ang isang tao, ngunit hindi ang sinuman. Ang nasa puso ng kakayahang ito ay hindi masaktan. Kakaibang mukhang ito, ito ay ang kumpiyansa sa sarili. Ang mga taong madaling magalit ay may isang mababang antas ng kumpiyansa sa sarili, mas mababa ang kumpiyansa sa loob ng isang tao na siya ay karapat-dapat makuha kung ano ang gusto niya, mas masasaktan siya kung hindi ito nangyari. At nang naaayon, mag-aalala pa siya. Sa kabaligtaran, ang isang tao na may normal na pagpapahalaga sa sarili ay gumagawa ng sapat na mga hinihingi sa mundo, ang mga may kumpiyansa sa kanilang sarili, tinatrato ang kanilang sarili nang may pagmamahal at respeto, alam na karapat-dapat sila ng parehong pag-uugali mula sa iba. Samakatuwid, ang mga nasabing tao ay mas madaling makaranas ng sama ng loob.
Upang patawarin ang isang insulto o hindi ay isang pulos personal na bagay, mayroong direktang pag-asa sa uri ng pag-uugali, ang mga choleric na tao ay mas mabilis na nagpapatawad kaysa sa mga taong melanoliko, ngunit dapat na maunawaan ng isang maantig na tao na ito (sama ng loob) ay isang problema at dapat lutasin. Sa isang estado ng sama ng loob, sa palagay ko, ang pinakaunang dapat gawin ay ang huminahon, lumamig at huwag magmadali sa pagkilos, yamang ang mga reaksyong emosyonal ay maaaring magdala ng mas maraming mga problema.
Live na may kagalakan!
Anton Chernykh.
Inirerekumendang:
Ano Ang Gagawin Sa Sama Ng Loob? Ang Panlalait Na Walang Sinumang Sanhi
Inilarawan ko ang aking saloobin sa kapatawaran sa isang nakaraang artikulo https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, at dito pag-uusapan natin ang tungkol sa pagkalito. Sa palagay ko ang pagkalito na ito ay pangunahing sanhi ng ang katunayan na ang pagkakasala ay totoo at haka-haka.
Ang Mundo Ay Nasa Loob At Ang Mundo Ay Nasa Labas. Upang Maunawaan Kung Ano Ang Nangyayari Sa Iyo, Tingnan Ang Mga Tao Sa Paligid
May-akda: Irina Dybova Pinagmulan: Tulong mula sa bulwagan. Ang mga taong nakapaligid sa iyo, at ang mga kwentong nauugnay sa kanila, ay tutulong sa iyo na malaman kung ano ang nangyayari sa iyo nang personal, sa iyong sariling mundo, sa iyong kaluluwa.
Sama Ng Loob Ano Ito Bakit Ang Sama Ng Loob At Kung Paano Ito Harapin?
Ang damdamin at damdamin ay madalas na ginagamit nang magkasingkahulugan at nailalarawan bilang isang sikolohikal na proseso na sumasalamin ng isang asignaturang masusuring mabuti sa mayroon o posibleng mga sitwasyon. Gayunpaman, ang mga emosyon ay isang direktang reaksyon sa isang bagay batay sa isang madaling maunawaan na antas, at ang mga damdamin ay isang produkto ng pag-iisip, nakakaranas ng naipong karanasan, pinapayagan na mga kaugalian, alituntunin, kultura … Maraming
Ano Ang Panganib Ng Isang Positibong Diskarte Sa Buhay? Ano Ang Pinsala At Bitag Ng Mga Positibong Pagkumpirma?
"Paano ka matutulungan ng isang psychotherapist? Tuturuan ka niya kung paano maging positibo sa lahat at magsaya." Ang nasabing isang karaniwang at maling ideya ng kakanyahan ng psychotherapy ay maririnig sa lahat ng oras. Isipin natin ang isang baso na napuno hanggang sa labi ng mabangis na tubig, sa mga dingding kung saan lumalaki ang amag sa isang makapal na layer.
Pagkakasala At Sama Ng Loob. Sama Ng Loob At Pagkakasala. Dalawang Panig Ng Parehong Barya
Bakit ko biglang pinagsama ang magkakaibang, polar na damdamin sa isang paksa? Iyon ang dahilan kung bakit - nakatira sila sa isang bundle - kung saan may pagkakasala, mayroon ding sama ng loob. At kabaliktaran. Ngunit ang isa sa kanila, bilang panuntunan, hindi namin napapansin sa ating sarili.
