10 Katotohanan Tungkol Sa Pinakakaraniwang Mga Bangungot

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang bangungot ay isang mahalagang bahagi ng mga pangarap. Habang ang ating kaaya-ayang mga pangarap ay madalas na na-trigger ng mga pangarap at pagnanasa, ang bangungot ay pagpapakita ng iba pang mga damdamin, tulad ng stress at pagkabalisa.

Sa mga bangungot, tulad ng sa mga ordinaryong pangarap, lahat ng nakikita ay simbolo, kaya't ang nakikita natin sa kanila ay hindi dapat bigyang kahulugan nang literal. Kung binibigyang kahulugan mo ang mga ito sa ganitong paraan, maaari kang makaligtaan ang isang mahalagang senyas na maaaring ibigay sa iyo ng iyong walang malay na pag-iisip.

1. Pangarap mong mawala ka o ikaw ay nakulong

Hindi tulad ng karamihan sa mga bangungot sa listahang ito, ang panaginip na ito ay napaka-simple upang pag-aralan. Ang pakiramdam na nawala o nakulong sa isang panaginip ay nagpapahiwatig ng katulad na damdaming naranasan ng isang tao sa totoong buhay sa isang partikular na sitwasyon. Mayroon bang pumipilit sa iyo na gumawa ng isang bagay na labag sa iyong kalooban? Sa palagay mo ay naubos mo na ang lahat ng posibleng solusyon sa problema, o baka naguguluhan ka lang?

Maunawaan na ang panaginip na ito ay isang direktang babala ng mga panloob na problema, kaya't dapat itong maging lakas para sa aksyon bago huli na. Kung hindi man, maaari kang magsimulang magkaroon ng mga sumusunod na bangungot sa listahang ito.

2. Pangarap mong mahulog o nalulunod ka

Nararamdaman mo ba na ang iyong ulo ay sumabog sa mga problema? O baka napilitan ka ng isang gawain o responsibilidad. Ang mga hindi nakakaganyak na damdaming ito ay maaaring maging isang bangungot kung saan ka nahulog o nalunod. Ang mga pangarap na umiikot sa walang katapusang pagbagsak o pagkalunod ay nagpapakita ng aming panloob na pagkabalisa tungkol sa isang bagay. Ang emosyon na nabuo nila ay maaaring saklaw mula sa pagkawala ng kontrol hanggang sa saya. Ang iyong tukoy na reaksyon sa bangungot na ito ay malamang na isang salamin ng iyong reaksyon sa ilang mga pangyayari sa katotohanan.

Ito rin ay isang mahusay na pagkakataon na lumahok sa masaganang pangangarap. Kung naiintindihan mo na nangangarap ka tungkol dito, maaari mong malutas ang problema ng pagkahulog, napagtanto na ito ay isang panaginip lamang, at ikaw mismo ang maaaring makontrol ang lahat. Sa halip na lumubog o mahulog, mag-alis o lumutang. Pagkatapos ng lahat, ito ang iyong pangarap, at dito maaari mong gawin ang nais mo.

3. Nag-crash ang iyong computer o huminto sa paggana ang iyong telepono

Tumawag ka ba sa isang tao sa iyong panaginip at naririnig ang walang katapusang naghihintay na mga beep? O marahil ang hard drive ng iyong computer ay hindi maayos sa oras na nagsusulat ka ng isang mahalagang dokumento? Bagaman, syempre, ang mga pangarap na ito ay maaaring hindi kabilang sa kategorya ng mga bangungot, gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang isang pagkasira ng isang hard drive ng computer ay katumbas ng pagkasira ng isang kotse.

Kung pinapangarap mo ang anumang teknolohiya na hindi gumana, lalo na ang teknolohiya ng komunikasyon, maaaring nangangahulugan ito na hindi mo maabot ang isang tao sa antas ng emosyonal. Nawala mo na ba ang pakikipag-ugnay sa isang mabuting kaibigan? O baka isang pader ang nabuo sa pagitan mo at ng iyong minamahal? Kung pinapangarap mo ang isang bagay na tulad nito nang madalas, maglaan ng oras upang pag-aralan ang iyong relasyon at kilalanin ang mga lugar na kailangan ng "pag-aayos".

4. Ikaw ay hubad o hindi naaangkop na bihis habang nasa isang pampublikong lugar

Ang pangarap na ito ay patuloy na isa sa mga pinaka-karaniwang bangungot na naranasan ng mga tao sa lahat ng edad. Ang mga pangarap ng ganitong uri ay may kaugaliang kumilos bilang isang maaasahang sukat ng kumpiyansa sa sarili ng isang tao. Sa kasong ito, nagtatago ang pagpapaandar ng damit, pinapayagan kang itago ang mga bagay tungkol sa iyong sarili na hindi mo nais na malaman ng iba.

Kung ikaw ay "komportable na hubad" sa iyong panaginip, kung gayon ikaw ay ligtas sa bagay na pagpapakita ng iyong damdamin, at wala kang maitago. Ang pakiramdam na nahihiya tungkol sa pagiging hubad ay nagpapahiwatig ng kahinaan, pagkakasala o kahihiyan, ngunit ang hindi pagbibigay ng pansin sa iyong kahubaran ay maaaring mangahulugan ng kawalan ng kamalayan sa sarili.

Kung may tinatago ka sa iba o natatakot na malaman ka ng mga tao, maging handa para sa isang "erotikong bangungot" na bisitahin ka.

5. Kapahamakan na likas o gawa ng tao

Kung nangangarap ka tungkol dito o nakakaranas nito sa katotohanan, ang mahuli sa gitna ng isang natural na kalamidad ay isang kakila-kilabot na karanasan. Ang nasabing nakakagambalang mga pangarap ay palaging makabuluhan sa kanilang kahulugan, at ang mga bangungot na tungkol sa isang natural na sakuna ay nagsasabi ng maraming tungkol sa kasalukuyang estado ng isang tao.

Bilang isang patakaran, ang mga pangarap na sakuna ay hudyat ng isang paparating na sakuna sa totoong buhay. Marahil ay mayroon kang mga saloobin na hindi mo makayanan ang ilang problema, kaya nawala ka sa isang malaking halaga ng labi na natitira pagkatapos ng isang natural na kalamidad sa iyong pagtulog. Kung pinapangarap mo ang tungkol sa isang bagay na tulad nito, isipin ang tungkol sa kung ano ang kasalukuyan kang napuno at subukang talakayang malutas ang problema.

6. Huwag makapasa sa pagsusulit o hindi malulutas ang problema

Kahit na matagal mo nang nakalimutan kung ano ang iskedyul ng klase, ang paghahanda ng mga sanaysay at ang quadratic formula, maaari ka pa ring magkaroon ng mga pangarap paminsan-minsan tungkol sa pagkabigo ng isang pagsusulit o katulad na bagay. Ang hindi malay na pag-aalala tungkol sa hindi pagpasa ng isang mahalagang pagsusulit ay isang pangkaraniwang pangarap, at ang marka na nakukuha mo para dito ay kamangha-manghang nagsisiwalat.

Kung nabigo ka sa pagsusulit, inilalarawan nito ang iyong mga saloobin kung gaano mo karapat-dapat ang mga bagay na nakamit mo sa buhay. Kung maaari kang bumalik at makakuha ng isang marka para sa lahat ng iyong nakaraang mga pagkilos, nasisiyahan ka ba sa resulta? Kung ang iyong sagot ay oo, ngunit sa parehong oras sa isang panaginip sa pagsusulit sa palagay mo ay hindi gaanong minamaliit ang iyong marka, kung gayon ang iyong pangarap ay sumasalamin ng iyong pagtanggi sa iyong mga nakamit.

7. Pagkawala o pinsala sa bahay o iba pang pag-aari

Kung pinapangarap mo lamang ang iyong tahanan, huwag mag-panic kapag nakakita ka ng gayong panaginip. Ito ay isang perpektong normal na panaginip. Kapag lumitaw ang mga bahay sa mga panaginip, sinasagisag nila mismo ang tao. Ang harapan ng bahay ay nagsasalita tungkol sa iyong pagtatasa sa iba, at sa loob - tungkol sa iyong panloob na sarili.

Kung ang iyong bahay o pag-aari ay nasira sa iyong pagtulog, maaari itong ipakita ang iyong panloob na damdamin tungkol sa isang paglabag sa integridad. Ang pagnanakaw ng pag-aari at pagkawala nito ay nagsasalita ng pareho, iyon ay, sumasalamin ito ng marahas na damdamin tungkol sa sarili. Kung nawala sa iyo ang isang bagay na mahalaga o ninakaw ng isang bagay mula sa iyong bahay, marahil ay nararamdaman mo na maaari kang lokohin o maramdaman na ang isang bagay na mahalaga sa iyo ay nasa ilalim ng banta.

8. May mga problema sa sasakya

Ang pagkakaroon ng mga problema sa isang kotse ay isang karanasan na bangungot, subalit, kung nahaharap ka sa mga gayong kaguluhan sa isang panaginip, kung gayon sa totoong buhay maaari itong mangahulugan ng isang bagay na mas seryoso kaysa sa paparating na pagbabago ng langis o gulong. Ang mga sasakyan sa isang panaginip ay kumakatawan sa pisikal na shell ng isang tao, ngunit maaari rin silang magdala ng isang pang-emosyonal na karga. Tulad ng sa mga pangarap ng bahay, ang labas ng kotse ay maaaring kumatawan sa iyong panlabas na pang-unawa sa mundo, at kung ano ang nasa ilalim ng hood ay ang iyong panloob na damdamin.

Marahil ay nagmamaneho ka ng isang kamangha-manghang magandang kotse, at bigla mong nakita na ang loob ay gulo at hindi ito gumagana nang maayos. Ang sitwasyong ito ay maaaring ilipat sa iyong mga damdamin tungkol sa iyong sarili. Minsan sa mga pangarap na kinasasangkutan ng isang kotse, ikaw ay nagmamaneho diretso sa isang sakuna habang nagmamaneho, na maaaring magpahiwatig ng isang pakiramdam ng kawalan ng lakas o kawalan ng kontrol.

9. Pagdurusa mula sa pinsala, karamdaman o pagkamatay

Ang pangarap na mayroon kang isang malubhang karamdaman o namatay ka ay maaaring maging nakapagpabalisa sa iyo. Gayunpaman, huwag magalala. Habang ang namamatay sa isang panaginip ay maaaring maging napakasakit, maaari itong mangahulugang isang uri ng pagbabago o isang bagong simula. Ang kamatayan ay maaari ring ipahiwatig ang pagtatapos ng isang yugto ng buhay at ang simula ng susunod.

Gayunpaman hindi lahat ng mga pangarap sa kamatayan ay napakas positibo. Sa ilang mga kaso, ang mga panaginip kung saan ka nasaktan, nagkasakit, o namatay ay maaaring mangahulugan ng sakit sa emosyon o takot na makaranas ng sakit. Kung ang isang mahal sa buhay ay may sakit o namamatay sa isang panaginip, marahil ay nagpapahiwatig na ang bahagi mo na nakikita mo sa taong iyon ay nawala o namamatay. Gayundin, ang iyong pagkamatay sa isang panaginip ay maaaring magpahiwatig na hindi mo na kayang harapin ang sitwasyon nang mag-isa, at kailangan mong humingi ng tulong o payo sa ibang tao.

10. Tumakas ka mula sa isang tao o may umaatake sa iyo

Ang isa pang nasa buong mundo na bangungot na madalas na sumasagi sa maraming tao. Ang telon o ang magsasalakay ay maaaring magbago ng kanilang mga pagkukunwari, gayunpaman, kung managinip ka ng isang bagay na tulad nito, ito ay isang senyas mula sa aming katawan na "handa na upang matugunan ang panganib nang harapan" o "upang magbigay ng away". Ang gayong reaksyon ay pangunahin para sa katawan ng tao, palagi siyang kailangang pumili kapag nahaharap siya sa mga panganib at takot.

Inilarawan ni Sigmund Freud ang mga nasabing pangarap bilang "isang bagay na pinangarap ng isang tao na nasa pagkabalisa." Ang pag-aalala na ito ay maaaring maiugnay sa anuman, kapwa may mga seryosong problema, at sa kaunting bagay. Habang ang mga takot na ito ay isinalin sa multo na paghabol, ang mga pagkilos na iyong ginagawa upang maiwasan ang panganib ay nagsasalita ng dami tungkol sa kung ano ang magiging reaksyon mo sa kanila sa totoong buhay.