Kapag Mahirap At Ang Mahal Na Tao Ay Abala

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Isang tao ang nagtanong sa akin na magsulat tungkol sa kung kailan kailangan namin ng suporta o payo, ngunit hindi ito binibigyan ng mga mahal na tao.

Sinipi ko ang kakanyahan ng problema:

"Kapag ang iyong buong mundo ay hindi tumalikod sa iyo, ngunit abala sa sarili nitong mga gawain, ito ay isang mahusay na aralin. Lalo na kapag nasa gilid ka at lahat ng iyong mga mahal sa buhay ay sabay na abala."

Oo, mahirap. Pakiramdam ng walang silbi, pagtataksil, sama ng loob. Ang pinakamalungkot na bagay ay dahil sa mga taong pinahahalagahan ko at hindi inaasahan ang kanilang kawalang-interes.

Aral ba ito? Maaaring maging. Tatawagan ko ito ng lumalaking sandali.

Sa mga ganitong sitwasyon, gumagawa tayo ng mga pagpipilian at magpapasya. Bukod dito, ginagawa namin ito hindi lamang kaugnay sa aktwal na problema, kundi pati na rin na may kaugnayan sa aming pag-uugali sa nangyayari.

Ano ang mahalagang tandaan:

1. Gumagawa kami ng isang desisyon: nagdadalamhati kami na ang aming mga kamag-anak ay napakasama, hindi nila maaaring isuko ang kanilang mga gawain para sa amin; o panloob na pagtitipon at tinanong natin ang ating sarili ng tanong na "paano natin makayanan ang ating sarili nang wala ang tulong at payo ng iba."
2. Ito ang ating buhay. Tanging responsibilidad natin ito, gumawa ng mga desisyon, maghanap ng mga paraan upang mapagtagumpayan ang iba`t ibang mga sitwasyon at problema. Kahit na magpasya sila para sa amin, tulungan kami, payuhan, inirekomenda, bigyan kami, - kami lang ang may pananagutan na ipasok ito sa aming buhay.
3. Kapag, sa isang kalmadong estado, pinipili natin ang mga puntos sa itaas patungo sa kalayaan, sa isang kritikal na sandali mas mabilis nating ini-orient ang ating sarili.

Sa estado ng "lahat ay magkasabay na abala", napakahirap para sa isang tao na mangatuwiran sa antas ng isang may sapat na gulang. Ang kanyang panloob na anak ay nangangailangan ng pansin at tulong. Walang pakialam ang bata na ang iba ay may karapatang magpunta sa kanilang sariling negosyo.

Kadalasan ay pinupukaw din namin ang ganoong pagkakahanay ng mga sitwasyon sa aming mga pag-uugali. Sa madaling salita, mayroon kaming isang tunay na motibo na nais na ang lahat ay maging abala sa mga oras ng labis na pangangailangan.

Mula sa personal na karanasan: Tumawag ako ng isa, ang pangalawa, ang pangatlo. Sinasabi ko sa sarili ko: "Naiintindihan ko, ngayon kailangan ko ng sarili ko mag-isa. Kailangan kong harapin ito nang mag-isa. Kailangan kong ituon at maghanap ng solusyon sa lahat ng mangyayari. " Umupo ako at nagsimulang tumingin sa kung anong mga damdamin at emosyon ang nasa loob ko. Ano ang pumipigil sa akin. Ano ang mga mapagkukunan ko? Mayroon ba akong sapat na impormasyon upang mahawakan ang sitwasyon. Ang gusto ko Posible ba ito dahil sa mga pangyayari. Pagkatapos ay iniisip ko ang tungkol sa mga kasali sa aking problema. Iniisip ko kung ano ang mararamdaman ko kung mag-uugali sila sa akin sa paraang ginagawa ko. At tinanong ko ang aking sarili kung may karapatan sila sa gayong pag-uugali. At sinasagot ko ito nang matapat. Sinasagot ko na parang ang tanong na ito ay tinanong sa akin. Hindi ako sumasagot mula sa pananaw ng "kinakailangan", ngunit mula sa pananaw ng pagnanasa, "gusto ko."

Ano ang makukuha ko kapag nalutas ko ang sitwasyon nang mag-isa?

• Isang napakalakas na pananaw. Sa tuwing natututo at nakakatuklas ako ng isang bagay na mega-mahalaga.
• Ang pagsasakatuparan na walang sinuman ang maaaring hawakan ito nang mas mahusay kaysa sa akin. Ang payo ng iba ay malamang na hindi makakatulong.
• Kaluwagan Kasiyahan. Ang nagwaging pakiramdam na "Ginawa ko ito."
• Ang mga tawag mula sa lahat ng mga kaibigan at kamag-anak sa unang 10 minuto matapos kong malutas ang aking problema.

Sasabihin ko rin na sa bawat oras, ang pangangailangan para sa iba ay nagiging mas kaunti. Alinsunod dito, at sama ng loob laban sa kanila. Dahil ang mga sitwasyong ito ay para sa atin, hindi para sa mga tao mula sa "ating mundo." Dapat nating bigyan sila ng karapatan sa kanilang buhay. Dapat nating malaman na makita ang "pagkakaugnay" na ito bilang isang kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang na sitwasyon para sa amin.