2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa kauna-unahang pagkakataon, nakilala ko ang iba't ibang mga uri ng mga triangles sa isang kurso na psychotherapy. Pagkatapos sinabi ng aming guro na palagi kaming nasa kanila at ang aming gawain ay kilalanin sila at lumabas. At pagkatapos ay mayroong isang gawain: upang alalahanin ang mga sitwasyon kung saan kami ay biktima, umaatake at tagapagligtas.
Walang pagtakas mula sa pagsasanay, kailangan kong tandaan, gaano man kahirap ito. Siyempre, mas humanga ako sa papel ng tagapagligtas. Ngunit pagkatapos, sa aking isipan, para siyang bayani. Nang maglaon napagtanto ko na ang papel na ito ay may maraming mga bitag.
Sa pangkalahatan, naghanap ako ng mga yugto mula sa aking buhay sa aking memorya at naalala. Walang limitasyon ang aking sorpresa: sa parehong sitwasyon ako ay isang umaatake, isang biktima at isang tagapagligtas. Ito ay napaka-kagiliw-giliw! Mas madalas kaysa sa hindi, isinasaalang-alang namin ang aming mga sarili na maging ang nangunguna sa atin. Samakatuwid, hindi namin napapansin ang iba pang mga tungkulin.
Ang bawat isa sa atin ay may isang buong hanay ng mga tool upang magamit ang isa at ang parehong mga tungkulin. Ang aking pinaka "paborito" ay mga sakit at hinaing (mula sa mga biktima), akusasyon at pagpuna (mula sa mga umaatake). Lalo na pinapayagan nating mahulog sa ganito o gampanang iyon, lalo tayong nakaugat sa tatsulok na ito.
Ano ang mahalagang maunawaan tungkol sa iyong sarili:
Sakripisyo: lahat ng nangyayari sa akin ay hangarin ko. Ako lang ang may pananagutan sa buhay ko. Kapag nahanap ko ang aking sarili sa isang sitwasyon, pipiliin ko ang landas ng ligal na pag-ungol at pag-iwas. Una, nais kong maawa sa sarili ko, pangalawa, ayokong gumawa ng isang bagay. Ito ang mga panimulang punto para sa kung anong mayroon ako sa paglaon. Halimbawa, lumakad ako, nahulog, pinilipit ang aking binti at hindi ako makalakad. Ipinapahiwatig nito na sa sandaling iyon ay hindi ko nais na pumunta sa isang lugar, gumawa ng isang bagay at responsibilidad para sa pagpapasya. Ang aking hangarin ay upang malutas ang sitwasyon sa kamay ng iba. Sa parehong oras, nakakakuha ako ng isang karagdagang bonus: Mayroon akong dahilan upang sisihin ang iba kapag may nangyari o nagkamali.
Striker: Sa katunayan, hindi ko kayang pasanin ang aking buhay at ang aking sariling kawalan ng kakayahan na gawin ito. Upang makaya kahit papaano ang pasanin na ito, inililipat ko ang aking kasiyahan sa iba. Hinahanap ko ang kanilang mga kamalian at kahinaan sa iba, at ginagawang madali ito para sa akin. Muli kaming pupunta sa responsibilidad. Alinman ay pagbutihin ko ang aking buhay at alagaan ang aking sarili, o ako ang nang-agaw. Ako lang ang magpapasya kung paano ko gagamitin ang aking mga pagnanasa upang mag-atake. Maaari kong malaman kung ano ang nasa likod ng aking pagsalakay. O magpapatuloy akong tumakbo mula sa isang papel patungo sa isa pa, mula sa nang-agaw hanggang sa biktima at kabaliktaran.
Sa yugtong ito, dapat nating maunawaan na ang biktima at nang-agaw ay palaging mapagpapalit na tungkulin. Kailangan nating isuko ang pareho sa kanila nang sabay.
Tagapag-alaga: Dapat kong gawin ang aking buhay. Ang iba ay may karapatan sa kanilang pamumuhay. Kung saan may dalawa, walang pangatlong lugar. Kapag nag-ipon ako, kailangan kong maging handa na maging biktima at pagkatapos ay isang umaatake. Natugunan mo na ba ang isang sitwasyon kapag ang isang lasing na asawa ay nanunumpa kasama ang kanyang asawa sa kalye? Ano ang nangyayari sa isang dumadaan na nagliligtas sa kanyang asawa? - Inaatake siya ng asawa, at kung sakaling magkaroon ng away, pinapalo din ng asawa ang kanyang tagapagtanggol. Patuloy ang pananagutan. Ang bawat isa sa atin ay nagdadala nito para sa ating buhay. Para sa mga nangangailangan ng tulong, humihiling sila. Huwag gawin ang hindi hinihiling. At kung magtanong sila, magbigay ng tulong na hindi makasama sa iyong sarili, kung hindi man ay tatawagin itong sakripisyo.
Inirerekumendang:
Mga Nang-aabuso, Biktima, Tagapagligtas Alin Sa Mga Sumusunod Ang Nagdudulot Ng Awa, Simpatiya, Isang Pagnanais Na Tumulong?
Kakaibang tanong, maaaring iniisip mo ngayon. Ngunit sa katunayan, ang tanong ko ay malayo sa kakaiba. Bakit ang isang tao ay naging isang mapang-abuso (malupit)? Oo, dahil may labis na takot at pagkabalisa sa kanyang puwang sa kaisipan, na talagang lumitaw noong siya mismo ay biktima, na ang tanging tamang desisyon para sa kanya, hindi namamalayan.
Mga Laro Sa Magkakaugnay Na Mga Relasyon. Biktima, Agresibo, Tagapagligtas
Ang mga relasyon ay tinatawag na "dependant" kapag mayroong isang bagay kung saan ang isa sa mag-asawa ay gumon (alkohol, droga, paglalaro). Ang pangalawang tao sa pares ay naging "nakasalalay", nakasalalay din siya ngayon sa "
Ang Papel Ng Biktima Sa Isang Scenario Ng Karahasan Sa Domestic. Ugali Ng Biktima. "Tawag Ng Sakripisyo"
Sumang-ayon kaagad tayo - ang responsibilidad para sa karahasan ay nakasalalay sa may salarin. Ito ay personal na responsibilidad. Hindi ito maibabahagi sa sinuman. Ngunit sa senaryo ng karahasan sa tahanan, kapwa kasangkot: ang "gumahasa"
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Ang Bawat Nang-aabuso Ay May Biktima! Palaging Nagpapares Sa Isang Biktima Ang Mga Nang-abuso?
Mayroong isang opinyon na ang nang-abuso ay kukuha lamang ng mga biktima bilang mag-asawa. Sa artikulong ito, nais kong tugunan ang aspeto ng pag-uugali ng biktima ng mga kababaihan na nagsisimula ng isang relasyon sa isang nang-aabuso. Anong klaseng biktima siya?
