2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Isang taong pinaghiwalay ang sarili sa ibang tao
pinagkaitan ang sarili ng kaligayahan, dahil lalo niyang pinaghiwalay ang sarili, ang sama ng buhay niya.
L. N. Tolstoy
Ang pag-ibig, pagkalapit at suporta ay mahalaga para sa bawat tao sa buhay. Sa kasamaang palad, mas maraming tao ang nakakaranas ng isang pakiramdam ng kalungkutan sa halip. Titingnan natin ang limang pangunahing mga sanhi ng kalungkutan.
1. Mababang pagpapahalaga sa sarili
Ang pagmamahal ng iba ay nagsisimula sa pagmamahal sa sarili. Ito ay isang kilalang katotohanan, at tila pamilyar dito ang lahat, ngunit hindi lahat ang sumunod dito. Ang bawat babae ay may maraming mga birtud, at ang tanong ay kung ano ang binibigyang pansin niya: kung anong magandang hitsura ang mayroon siya, o ang laki ng kanyang paa ay higit sa 38. Kung lumalakad ka at nag-iisip tungkol sa kung ano ang mali, pagkatapos ay binibigyang pansin ito ng lalaki.
Halimbawa, ang isang nakatutuwa na kulay ginto na may magandang payat na pigura ay lumalakad na may malungkot na ekspresyon sa lahat ng oras, at nakita niya ang panliligaw ng mga lalaki bilang isang pangungutya. Dahil lamang sa nasisigurado niyang makikita ng lahat ang hump sa kanyang ilong, na hindi niya gusto. Kung sinasalamin mo ang kumpiyansa at pagiging bukas, pagkatapos ay palaging may mga kalalakihan sa paligid mo. Pagkatapos ng lahat, ang iyong pokus ng pansin ay hindi sa iyong mga pagkukulang, ngunit sa iyong mga merito at kung gaano kagiliw-giliw na gumugol ng oras na magkasama.
2. Mga negatibong pag-uugali
Ang aming talino ay idinisenyo sa paraang nakakahanap ng kumpirmasyon sa kung ano ang paniniwala namin. Halimbawa, kung ang isang babae ay nagpasya na "lahat ng mga tao ay kambing," ang kanyang walang malay ay magbibigay sa kanya ng mga argumento bilang suporta sa paniniwalang ito. At kahit na ang pinakamagaling na tao sa mundo ay hindi mababago iyon. Ang babae ay hindi mapansin siya, o mahahanap ang eksaktong paglipad sa pamahid na magpapahintulot sa kanya na sabihin: "Sinabi ko sa iyo - silang LAHAT ng mga kambing."
At narito mahalaga na pumili ng isang pagpipilian: nais mong manatiling tama, o maging masaya. Mahalagang baguhin ang mga negatibong pag-uugali. Subukang mag-eksperimento. Pumili isang araw. At kahit anong lalaki ang makilala mo, hanapin ang 5 positibong mga katangian sa kanya. At sa buong maghapon, gaano man karami ang mga lalaki na makakasalubong mo. Sa palagay ko ang iyong kalooban ay magpapabuti, at ang resulta ay sorpresahin ka.
3. Naghihintay para sa prinsipe
Ang lahat ng mga batang babae sa pagkabata ay nababasa ng mga engkanto tungkol sa mga prinsipe at prinsesa. At, syempre, ang bawat batang babae ay naiisip ang kanyang sarili sa papel na ginagampanan ng isang prinsesa na nailigtas ng isang guwapong prinsipe. Sa karampatang gulang, marami ang patuloy na naghahanap para sa perpektong, pagtingin sa mga makintab na magasin at bayani ng mga romantikong melodramas (sa katunayan, magkaparehong mga engkanto). Ang problema ay hindi tayo makakaisip ng isang perpekto at hanapin ito. Kailangan tayong mabuhay sa totoong mundo, kasama ang mga totoong tao, kasama ang kanilang mga pagkakamali at kanilang pagiging di-perpekto.
Mahalagang tandaan na hindi ka isang kagandahang natutulog, ngunit isang tunay, buhay na babae. At kailangan mo ng isang tunay, mabuhay na tao. Isaalang-alang na ang karamihan sa mga engkanto ay nagtatapos sa isang kasal. At kung paano nabuhay ang prinsipe at ang prinsesa - walang nakakaalam. Isipin ang tungkol sa mga kalamangan at dehadong nais mong tiisin. At tandaan na hindi ka rin perpekto.
4. Takot
Ang takot ay isa sa limang pangunahing emosyon na naranasan ng isang tao. Maraming kababaihan ang simpleng natatakot sa mga relasyon. Maaaring may iba`t ibang mga kadahilanan para dito. May isang tao na natatakot na mawala sa kanila ang kanilang kalayaan o hindi ganap na mapagtanto ang kanilang mga sarili. May natatakot na baka masaktan o masaktan sila. May isang tao na natatakot sa naisip na mabuhay nang magkasama. Mayroong takot at pag-asa sa likod ng lahat ng mga kadahilanang ito.
Napanood mo na ba ang maliliit na bata na umaakyat sa isang malaking burol? Hindi sila natatakot. At, bilang panuntunan, nasakop nila ang kanilang rurok, sapagkat wala silang pag-asang mahulog. At kahit na matapos ang isang hindi matagumpay na pagtatangka, patuloy silang sinakop ang kanilang mga tuktok. Kaya't narito na. Ang takot sa kasong ito ay isang limitasyon sa iyong buhay. At ikaw lamang ang maaaring pumili - upang matakot, asahan ang mga pagkabigo o gumawa ng isang hakbang patungo sa iyong kaligayahan. Subukang gumawa ng isang bagay sa isang relasyon na matagal mo nang ninanais, ngunit natakot ka. At makikita mo na ang lahat ay hindi gaanong nakakatakot. Ang paggawa ng mga pagkakamali, pagguhit ng mga konklusyon at paglipat patungo sa iyong kaligayahan ay palaging mas mahusay kaysa sa pagtayo sa isang passive na posisyon ng takot.
limaKakulangan ng oras at katamaran
Ang kakulangan ng oras ay isa sa pinakakaraniwang mga dahilan. Maaari mong sabihin na "Patuloy akong abala, mayroon akong hindi kapani-paniwala na dami ng mga bagay na dapat gawin, halos hindi ako magtalaga ng sapat na oras sa mga kaibigan at magulang …". Gayunpaman, ang tunay na sagot ay iba: kung sa tingin mo ay walang oras sa iyong buhay para sa mga relasyon, matalik na kaibigan, pag-ibig, kung gayon hindi ka pumili ng isang relasyon ngayon.
Minsan ang kawalan ng kakayahang gumawa ng oras para sa isang relasyon ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katamaran.
Mas madaling mag-abala sa trabaho, umuwi ng huli at mahiga sa sopa upang ideklara na walang oras para sa anupaman, kaysa talagang kumilos, pamilyar at magsimula ng isang relasyon. Posible rin ang panloob na katamaran. Pagkatapos ng lahat, ang isang relasyon ay isang pagpayag na makinig at makinig ng kapareha, isang paghahanap para sa isang kompromiso, pangangalaga at kakayahang maglaan ng oras sa isang mahal sa buhay, ito ay isang pinagsamang kilusan.
Tulad ng nakikita mo, ang mga dahilan para sa kalungkutan ay maaaring magkakaiba. Minsan ito ay isang talagang may malay na pagpipilian ng isang babae, ngunit mas madalas na ito ay ulterior motives na gumagabay sa mga kababaihan na hindi maaaring bumuo ng isang masaya pang-matagalang relasyon.
Ang materyal ay inihanda ng consultant psychologists na sina Tatyana Arzhannikova at Victoria Kravchenko.
Inirerekumendang:
Hinahanap Mo Ba Ang Mga Dahilan Para Sa Kalungkutan Doon O Hello Paboritong Rake
Naisip mo ba kung bakit ka nag-iisa? O, bakit ang mga babaeng iyon, sa iyong palagay, ay natalo sa iyo sa maraming paraan, na may maayos na pagbuo ng mga relasyon, ngunit hindi mo ginawa? Bakit sila minamahal at pinahahalagahan, at ikaw, na nagsisikap ng labis na pagsisikap, ay nasa gilid pa rin na may panyo sa iyong mga kamay, tulad ng sa kanta ng parehong pangalan.
Mga Repleksyon Sa Mga Dahilan Para Sa Pagbabago Ng Oryentasyong Sekswal
Nag-iisip nang malakas… Nais ko lamang ibahagi ang isa sa mga pagpipilian kung bakit binago ng mga tao ang kanilang oryentasyon … maraming mga hipotesis ang umiikot sa aking ulo, ngunit ito, para sa akin, ay tumutukoy. At ang mga ugat ng teorya na ito ay nagmula sa mga nakaraang siglo, kung saan ang babae ay pinagkaitan ng maraming mga karapatan.
HINDI NAG-stroke? BAKIT KAYA AKONG KASAL (NAKASAL)? MGA DAHILAN PARA SA ISIP PARA SA LALAKI AT BABAE SA KASAL
Hindi lumakad? Bakit ako nag-asawa (ikinasal) nang maaga? Mga totoong kwento (titik): Si Peter, 30 taong gulang, St. Limang taon na akong kasal. Ang aking asawa ay lubos na masaya sa akin, kahit na ako ay may napakahusay na relasyon sa kanyang mga magulang.
Mga Echo Ng Giyera: Ang Mga Apo Sa Tuhod Ng Mga Beterano Ay Nagbabayad Ng Presyo Para Sa Kanilang Hindi Nabuhay Na Kalungkutan
Hanggang kamakailan lamang, pinaniniwalaan na mas malapit ang isang tao sa mga kaganapan ng Great Patriotic War, mas mahirap para sa kanyang pag-iisip. Ngayon, sinabi ng systemic family psychologists na ang henerasyon ng 25-taong-gulang at mas bata - iyon ay, mga apo sa tuhod ng mga nagwagi - ay nakakuha ng isang hindi magagandang pasanin kaysa sa kanilang mga magulang, na ipinanganak noong 60s at 70s ng huling siglo Anong mga naka-encrypt na mensahe ang ipinarating sa amin ng
Umiiral Na Kalungkutan. Mga Uri Ng Kalungkutan
Ang pagkakaroon ng kalungkutan ay isang uri ng pananabik, isang malakas na pagkabalisa sa pag-iisip na sinamahan ng kalungkutan at inip na nararanasan ng isang tao nang tuloy-tuloy o sa ilang mga panahon ng buhay. Tingnan natin nang mabuti - ano ang estado na ito, paano ito naranasan, ano ang mga dahilan para sa paglitaw nito?
