2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ano ang gagawin sa katotohanan na ang iyong mga pangangailangan ay nakatali sa isang tao? Paano ka makakahanap ng iba`t ibang paraan upang masiyahan ang mga ito?
Kung ang iyong pangangailangan at ang paraan upang masiyahan ang pangangailangan na ito ay nakatali sa isang tao, ikaw ay nawala. Ito ay isang direktang landas sa pagiging mapagkakatiwalaan.
Kung nahaharap ka sa isang sitwasyon kung saan natutugunan ang iyong mga pangangailangan, ngunit hindi ang mga iyon, tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan - sadya ba kayong nag-oorganisa ng malapit na pakikipag-ugnay sa mga tao na hindi mo kailangan, kung kanino ka hindi interesado o hindi ito mahalaga?
Kung titingnan mo ang iyong buhay sa ganitong paraan at titingnan mo ito sa mata, maaari kang lumabas na hindi mo ito itinatayo sa paraang nais mo. Dahil sa karamihan ng oras na ginugugol mo sa mga hindi mo interesado.
Ano ang mangyayari sa mga taong talagang nakakainteres at mahalaga sa iyo? Alam ba nila na talagang mahalaga na makasama mo sila? Karamihan sa mga tao ay maaaring hindi alam ang tungkol dito, ngunit may isang mas malaking problema!
Maaari mong simulang gamutin ang iyong pangangailangan bilang isang napakatinding. At ibigkis lamang ang kanyang kasiyahan sa mga taong tunay na mahalaga at kawili-wili sa iyo.
Ikaw ay masusugatan sa lugar na ito
Nalalapat ito sa karamihan ng aming mga pangangailangan, na kung saan ay malapit. Matapos mong mapagtanto na mayroon ka ng ganitong pangangailangan, maaaring dumating ang isang panahon ng espesyal na kahinaan. Pagkatapos ng lahat, napagtanto mo ang pangangailangan na ito, at ngayon maaari kang magmadali sa lahat ng kabayanihan sa lugar kung saan ito maaaring masiyahan.
Ngunit ang ibang mga tao ay hindi ipinanganak sa mundong ito upang matugunan ang iyong mga pangangailangan!
Maaari itong maging hindi lamang nila magagawa - ngayon o ayon sa prinsipyo. O gusto mo ng pagkilala at sa palagay nila hindi ka masyadong matalino o may talento.
Maaari kang harapin ang pagtanggi
Ngunit ang isang mahalagang sangkap ng anumang pangangailangan ay ang karapatan ng ibang tao na tumanggi. Kung nais mong nasiyahan ang iyong pangangailangan, makakakuha ka lamang ng sapat sa lugar na ito kung nauunawaan mo na ang taong mula kanino mo nais makakuha ng saturation ay maaaring tanggihan ka.
Ito ay mahalaga sa mga tuntunin ng iyong paglago at ang sitwasyong kinakailangan para sa aming kaunlaran.
Kung ang iyong pag-unlad ay patuloy na nasiyahan, walang puwang para sa pag-unlad. Samakatuwid, ang sitwasyon kung hindi sila nasiyahan ay maaaring maging napakahalaga sa iyo.
Maging matulungin hangga't maaari sa nangyayari sa iyo, nang detalyado - sa sandaling ito kung nahaharap ka sa pagtanggi.
Ngunit nangyayari rin ito sa ibang paraan
Ang aming mga pangangailangan ay kilala sa amin, ipinapahayag namin ang mga ito, ang ibang mga tao ay nasiyahan ang mga ito, ngunit walang kagalakan. Mayroong isang proseso ng kasiyahan ang pangangailangan, ngunit pagkatapos ng saturation ay hindi nangyari.
Ang unang posibleng problema ay napalampas mo ang pangangailangan. Maaaring hindi ito ang kailangan mo. Marahil ay pinanuod mo ito at ito ay haka-haka.
Marahil ang pangangailangan na ito ay isang paraan upang matupad ang iba pa. Halimbawa, kapag bumili ka ng mamahaling damit, gusto mo ng pagkilala. Habang pinalalawak mo ang iyong travel zone, naghahanap ka ng kaligayahan. Kung nais mong makatanggap ng mga bulaklak mula sa iyong asawa, gusto mo ng pag-ibig. At pagkatapos ay halata na ang iyong mga pangangailangan ay hindi natutugunan. Hindi mo hinihingi iyon at naghahanap ng maling bagay.
Anong gagawin?
Ipikit mo ang iyong mga mata, isipin kung paano sa sitwasyong ito maaari kang makaramdam ng pinakamabuti hangga't maaari? Kung bibigyan mo ng pansin ang detalye, magkakaroon ng mga bagong bagay sa larawang ito na hindi mo pa nakikita dati. Mga pangangailangan na hindi mo alam, at mga posibleng paraan upang matugunan ang mga ito na hindi mo man lang naisip.
Eksperimento, ngunit ang pinakamahusay na paraan upang mapansin ang isang bago ay pumunta sa Igor Pogodin! Doon, napakabilis na nabuo ang mga napagtanto!
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Ang Isang Tao Ay Hindi Isang Problema, Ang Isang Problema Ay Isang Problema
Salaysay na diskarte isang medyo batang kalakaran sa modernong psychotherapy at payo sa sikolohikal. Nagmula ito sa pagsisimula ng 70-80s ng XX siglo sa Australia at New Zealand. Ang nagtatag ng diskarte ay sina Michael White at David Epston.
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
