2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang paghahambing ng ating sarili sa iba ay lubhang mapanganib para sa ating sarili. Hindi kami maaaring maging 100% tulad ng iba. Kung ihinahambing natin ang ating sarili sa isang tao, nakakalimutan natin ang tungkol sa ating sarili. Binibigyan namin ng halaga ang aming pagiging natatangi, pagiging orihinal at pagiging tunay.
Kadalasan, sa pinakamaganda, nabigo tayo sa pamamagitan ng paghahambing, sa pinakamalala ay nagdudulot ito ng mga karanasan, pagdurusa, hindi kasiyahan. Nagagalit tayo kapag pinaghambing tayo ng iba, at agad na susubukan na patunayan ang isang bagay (minsan ginagawa natin ito sa buong buhay natin). Kung gayon bakit natin ito ginagawa sa ating sarili?
Lalo na nakatuon ang pansin sa kung kanino natin pinagkukumpara ang ating sarili, mas nagsisimula tayong makipagkumpitensya sa kanya.
Siyempre, hindi namin maiiwasan ang proseso ng paghahambing. Gayunpaman, maaari nating matutunan na huwag saktan ang ating sarili dito.
Kung ihinahambing namin ang isang bagay na nahahawakan:
- Kailangan nating isipin ang tungkol sa ating kaugnayan sa pera. Kung para sa akin "ang pera ay masama", "ang pera ay sumisira sa mga tao", "pera = ang iba ay gumagamit sa akin", kung gayon sa lugar na ito, malamang, palaging may mga problema. Ano ang hindi dumarating sa amin kung saan hindi natin malay na negatibong itinapon.
- Maaari din tayong maging tamad.
- Maaari kaming maging mapagpipilian tungkol sa aming lugar ng trabaho at patuloy na hindi nasisiyahan dito.
- Sa pangkalahatan, maaari kang kumita ng pera upang matugunan ang mga materyal na pangangailangan. Ang iba ay hindi responsable para sa lugar na ito ng ating buhay.
Kung ihinahambing natin kung ano ang nauugnay sa ating pagkatao, sariling katangian, sa kasong ito mas mahirap makamit kung ano ang mayroon ang iba. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagmamasid sa isang tao at pag-aaral ng kanyang mga reaksyon sa isang bagay, ang kanyang pilosopiya ng buhay, maaaring maunawaan ng isang tao ang kanyang karunungan. Sa parehong oras, lumayo kami mula sa aming sariling panloob na mundo. Mahalaga na alagaan ang iyong sarili at maiugnay sa kung ano ang nasa atin, upang hindi mawala ang ating sariling pagiging natatangi at hindi masipsip ng iba.
Kapag may nagustuhan tayo sa isa pa, at sa aming pang-unawa hindi kami sapat na mabuti, o may kakulangan kami sa isang bagay, marahil ay wala kaming nakikita sa ating sarili. Maaari mong hilingin sa mga mahal sa buhay na magsulat tungkol sa aming mga merito. Kung mayroon tayong mga katangiang likas sa isang tao na kinukumpara natin ang ating sarili, hindi ito magiging atin. Sa kasong ito, pumikit tayo sa aming mga charms.
Ang pinakamagandang bagay na magagawa natin para sa ating sarili ay ihambing ang ating sarili sa kung ano tayo noong isang buwan, anim na buwan, isang taon. Nagbabago man tayo o hindi. Naaabot ba natin ang layunin. Nasaan na tayo ngayon. Natutupad ba ang ating mga pangarap at hangarin. Mas mahusay ba tayo sa pag-overtake ng mga paghihirap? Pinagbuti ba natin ang ating mga relasyon sa mga mahal sa buhay? Natutunan ba nating tanggapin ang ating sarili upang hindi ihambing ang ating sarili sa iba.)))) Natutunan ba nating ibigay kung ano ang mahalaga sa atin.
Ito ay hindi lamang isang pagsusuri para sa bawat isa sa atin. Ito rin ay isang pagkakataon na pag-isipan kung paano natin nakamit ito at kung ano ang mahalaga sa ating buhay ngayon.
Hindi natin maaaring taglayin kung ano ang mayroon ang iba, samakatuwid, sa paghahambing ng ating sarili sa kanila, hindi tayo kumikilos nang wasto kaugnay sa ating sarili. Ngunit napaka kapaki-pakinabang upang ihambing ang mga "tool" (kaalaman, karanasan, karunungan) na ginagamit natin sa araw-araw. Ang pagpapalitan sa kanila, paglapat kung ano ang nababagay sa amin nang personal, ay isang garantiya ng isang husay na paghahambing ng sarili sa iba pa.
Inirerekumendang:
Bakit Mo Pinapalala Ang Iyong Sarili Sa Pamamagitan Ng Paghatol Sa Iba? Paano Nauugnay Ang Pagkondena At Pagpapahalaga Sa Sarili?
Bakit mo pinapalala ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghatol sa iba? Paano nauugnay ang pagkondena at pagpapahalaga sa sarili? Pag-usapan natin ito. Kung naghuhusga ako ng iba pa, kung gayon, bilang isang patakaran, ito ay isang palatandaan na hinuhusgahan ko ang aking sarili.
Paano Ititigil Ang Mapanirang Paghahambing Ng Iyong Sarili Sa Iba
Gaano kadalas mo nadarama ang pagkabalisa o pagkabalisa at ihambing ang iyong sarili sa iba? Gaano kadalas mo pinapagalitan at pinupuna ang iyong sarili para sa pagiging "sapat na mabuti"? Ang tuluy-tuloy na agos ng impormasyon sa paligid ay patuloy na nag-broadcast ng iba't ibang pamumuhay, maligayang pamilya, perpektong pigura, tagumpay ng iba't ibang tao at higit pa, na humahantong sa katotohanan na sa palagay mo ay parang isang kumpletong pagkabigo.
Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Sarili At Pag-aalinlangan Sa Sarili Sa Pamamagitan Ng Pag-iisip Ng Iba
Minsan ang isang maliit na soro ay tumatakbo sa pamamagitan ng kagubatan at, nahahanap ang kanyang sarili sa isang hindi pamilyar na lugar, nahulog sa isang bangin. Nasa baba siya. At ang pinakapangit ay, nakuha siya sa isang grupo ng tae. Amoy mabaho ang tumpok.
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Ang Iyong Ugnayan Sa Iyong Sarili Ang Nagtatakda Ng Tono Para Sa Anuman Sa Iyong Iba Pang Mga Relasyon ⠀
Ang pagwawalang bahala sa mga opinyon ng ibang tao ay hindi pagkabulag sa lipunan! Nangangahulugan ito na napapansin mo pa rin ang lahat, ngunit ang labas ay hindi tinukoy sa loob mo! Maraming tao ang nagkamali na naniniwala na ang pamumuhay alinsunod sa pamantayang panlipunan ng kanilang lokal na lipunan ay magdudulot sa kanila ng hindi napapanahong mga benepisyo.
