2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa ilang mga punto, ang psychologist ay dapat na maging isang tagawasak ng ilusyon ng traumatiko client - hindi sa labas ng masamang hangarin sa hangarin at hindi sinadya. Ngunit kailangan mong ipakita na ang totoong mundo ay ang totoong mundo, at ang ilan sa iyong mga pangarap ay hindi kailanman maisasama dito. Paumanhin, ako ay napaka mapait, ngunit ang ilang mga bagay ay imposibleng pisikal.
At dito mula sa psychotherapist ay kinakailangan ng paglaban upang makaapekto (marahas na pagpapakita ng mga emosyon) at ang kakayahang hindi iwanan ang nagngangalit na kliyente nang mag-isa, ngunit upang maging sympathetically. Ang kliyente ay maaaring magalit at magalit, o maaari lamang niyang paglungkutan ang hindi natupad sa lahat ng lakas ng pag-iibigan, ngunit ito ay magiging hitsura ng nakakatakot.
Ang traumatiko kliyente, tulad ng maaari mong hulaan, ay isang malalim na nasaktan at nasugatang nilalang. Mula pagkabata, nasanay siya sa pang-aabuso, kawalan ng suporta, ang pangangailangan na malaya na malutas ang mga isyu kung saan hindi siya handa sa edad at antas ng kapanahunan (ang wala sa panahon na paghihiwalay ay tungkol dito). Pagod na siya at pagod na pagod. At sa gayon nakarating siya sa psychotherapist at tumatanggap ng isang bahagi ng taos-pusong suporta at pakikilahok. “Mabait ka at magaling! - Sumisigaw ng isang nasugatan na traumatiko, - pagkatapos ngayon kailangan kong makuha ang lahat, lahat, lahat na hindi pa ako binigyan ng mga dekada. At makukuha ko ito sa iyo. At ang taong traumatiko ay naglalagay ng pasanin ng mga paghahabol at hindi natupad na mga inaasahan sa psychologist sa loob ng mga dekada. At nangangailangan ito ng pag-ibig, kabuuang kakayahang magamit, kontrol at pagbabasa ng isip (oo, oo! Mahalin mo ako sa paraang nais ko, bigyan mo ako ng kailangan. Hindi, mahal mo ako. Mali ang sinasabi mo, maling tingnan, maling nakangiti!). At kung ang therapist ay hindi hulaan (at hindi siya hulaan na may mataas na pagkakataon), ang taong traumatiko ay nagagalit at nagalit. At stomps at hiyawan.
Sa totoo lang, normal, ang yugto kung saan makikilala ng bata ang totoong mundo ay kailangang dumaan nang mas maaga. Kapag ang isang dalawang taong gulang na ay natapakan ang kanyang mga magulang na may maliliit na paa at labis na nagagalit na ang kanyang minamahal na ina ay hindi nagbibigay ng kendi, ngunit, sa kabaligtaran, inilalagay siya sa kama at iginigiit ang isang nakakainip na panaginip pagkatapos ng hapunan - ito ay hinahawakan. Ang bata ay isang syota, maliit at ganap na hindi nakakasama, ang kanyang galit ay kaakit-akit. Kapag ang isang may sapat na gulang, mabigat na tiyuhin o tiya (Hindi mo ako naiintindihan! Hindi ako mahalaga sa iyo! Pareho ka sa lahat !!!) ay, alam mo, isang nakakatakot na paningin kapag ang isang matandang mabigat na tiyuhin o tiyahin sigaw sa iyo at sumisigaw sa opisina. Alam ko ang mga psychologist na hindi talaga makatiis ng epekto sa kliyente, natakot sa kanilang galit at - may nag-freeze, na naglalarawan ng isang marmol na estatwa, may nagsabing walang laman na "tamang" mga salita sa pagtatangkang huminahon. Traumatiko, syempre, hindi ito huminahon kahit kaunti. Ang traumatic client ay karaniwang sanay sa katotohanang ang kanyang matitibay na damdamin ay alinman sa hindi pinapansin o tahasang ipinagbabawal (halimbawa, sa pamilya ng magulang pinaniniwalaan na "hindi na kailangang magpakasawa sa mga pag-aalsa ng mga bata," kaya ipinagbawal nila ang bata na magpakita ng malakas negatibong damdamin). Samakatuwid, ang isang traumatiko na tao ay madalas na lumalaki na may panloob na hindi makatuwirang kumpiyansa na ang kanyang negatibong damdamin ay kahila-hilakbot at nakamamatay. At na maaari silang saktan at pumatay nang direkta, oo, oo. Ouch Mukhang pinatay ko ang psychologist? …
At isa pang pananarinari. Ang traumatiko na tao ng totoo, malusog na pag-ibig at ganap, hindi tumatanggap ng hindi narcissistic na pagtanggap ay hindi pa nakikita dati - alinsunod dito, hindi niya alam kung ano ito. Ang traumatic ay pinangarap lamang ng hindi maa-access: Kaya't balang araw ay matatagpuan ko ang aking Tahanan. Doon nila ako laging hihintayin at mahalin. PALAGI. At doon ko makukuha ang lahat nang wala na masamang pakiramdam ko sa mga taong ito”. Alinsunod dito, sa lugar na iyon at sa taong nagbibigay ng pagmamahal at pagtanggap ay hindi makatotohanang inaasahan. Ang taong ito ay dapat palaging magagamit, maunawaan nang walang salita, sabihin nang eksakto kung ano ang nais na marinig ng traumatiko na tao, angkop ang pangangalaga (at kung hindi ko kailangan - hindi makialam sa aking hangal na pag-aalala!), Atbp. Sa pangkalahatan, maging perpekto. Hulaan kung ano ang catch? Walang mga ideyal. Ang isang perpektong tao ay hindi ipinanganak sa Lupa. Hindi, at ang psychotherapist ay walang kataliwasan - minsan nagkakamali siya, minsan hindi nagkakaintindihan, at kung minsan, sa kabaligtaran, umaakyat sa kanyang hindi naaangkop na mga salita ng suporta, aba, hindi talaga maintindihan na nais kong mag-isa !!! Ang yugto kung saan nahaharap ang bata sa pagiging di-perpekto ng ina at ang katunayan na hindi niya palaging naiintindihan siya, inuulit ko, na may normal na pag-unlad, ang isang tao ay maagang lumipas.
Sa pamamagitan ng paraan, ayon sa parehong mekanikal na sikolohikal, ang mga inaasahan ng, halimbawa, ang mga alkoholiko at codependent ay bubuo: ang lahat ng mga inaasahan ng isang mas mahusay na buhay ay "itinapon" sa ideya ng pagtanggal sa pagkagumon. Lahat, choh. Kaya, ang asawa ng isang alkoholiko ay sigurado: dito ang asawa ay gagaling sa kalasingan, at pagkatapos ay mabubuhay tayo! Maglalakbay kami sa ibang bansa, bibili ng magagandang bagay, mag-aanyaya kami ng mga panauhin, ilalagay namin ang mga bata sa kanilang mga paa, tutulungan namin ang aming matandang ina … ayusin ang kanilang mga sarili. Iyon lang ang pagkalasing ni Vasenkin, kung makolekta lamang ito … At ang alkoholiko mismo ay sigurado: kung mahawakan ko ang vodka, makakahanap ako kaagad ng isang magandang trabaho, at magkakaroon ng maraming pera, at ang aking asawa ay magiging mapagmahal- friendly-beautiful, siya ay napaka bastos dahil sa pag-inom ko … Lahat ng sumpain vodka! Maaari kong hawakan ang vodka - at ang kalungkutan ay hindi mahalaga! Tapos kakayanin ko lahat! At alinman sa kanyang umiinom mismo o sa kanyang tapat na asawa ay hindi alam na siya ay titigil sa pag-inom - ang problema sa alkoholismo at alkoholismo lamang ang malulutas. Ni isang mabait na asawa o masunurin na mga anak ay hindi awtomatikong magiging; ang mga mabubuting posisyon sa kanilang sarili at isang matibay na suweldo ay hindi mahuhulog sa trabaho, lahat ng ito ay kailangang makuha sa pamamagitan ng pagsusumikap. Ngunit para sa isang alkoholiko, ang lahat ng positibong inaasahan ay nakatuon sa isang punto: "Dito ay titigil ako sa pag-inom, at pagkatapos ay darating ang isang magandang oras!"
Ito ay pareho para sa isang traumatiko na tao. Habang siya, sa pagod, ay naghahanap ng isang taong makikinig sa kanya at susuportahan siya sa isang malaking malupit na mundo, tila sa kanya na sulit ang paghahanap ng isang mabait na tao, suporta, ang mismong Bahay, Kung saan Laging Naghihintay - at ang iba pa ng mga problema ay malulutas ng kanilang mga sarili. Hindi ito ang kaso.
At ito mismo ang mahirap na sandali sa gawaing psychotherapeutic kasama ang isang traumatic client. Kung kailangan mong ipakita sa isang tao na kahit na makayanan niya ang kanyang problema, ang garantisadong Golden Age ay hindi darating, hindi siya palaging magiging mabuti, at ang pagkakaibigan at pag-ibig ay mananatili lamang sa pagkakaibigan at pag-ibig ng tao (iyon ay, kung minsan may hangganan; ako narinig mula sa mga kliyente- traumatics: "Bakit ko ba pagkatiwalaan ang isang tao kung wala pa ring GARANTIYAN NA ITO SA HANGGANG ???"). Ang mga nagmamahal sa asawa ay nagdiborsyo, bahagi ng dating mga kaibigan; sa huli, tulad ng sinabi ni Woland, "ang isang tao ay biglang mortal" - iyon ay, hindi kailanman magkakaroon ng isang traumatiko na tao sa bansa na ginagarantiyahan ang walang hanggang kasaganaan. Uulitin ko, normal, kahit sa edad ng preschool, ang isang tao ay nakakumpleto ng entablado kapag siya ay taos-pusong naniniwala sa kanyang sariling ganap na kawalang-kamatayan at tiwala sa walang hanggan, ganap at hindi nagbabago na kabaitan ng kanyang mga magulang. Lumalaki, lumalaki ang bata sa yugtong ito at napagtanto na ang mundo ay hindi perpekto: ang ina ay mabuti, ngunit maaari siyang magalit, parusahan, at kung minsan ay hindi makatarungan na magalit (ngunit sa parehong oras ay hindi siya titigil na maging ina mismo). Ang isang nasa hustong gulang na kliyente ng traumatiko ay pinilit na mawala ang ilusyon ng pagiging perpekto sa halip masakit ("Kailangan kong maging perpekto at pagkatapos ay mahalin nila ako nang walang hanggan at hindi kailanman masasaktan sa aking buhay"). At hindi ka magiging perpekto: walang sinuman sa mundo ang nagtagumpay na maging isang perpekto, mabuti, hindi ka magiging una. At kung mahal ka, gustung-gusto ng isang buhay na tao, ngunit siya ay hindi perpekto, nagkakamali at kung minsan ay hindi ka lang mabubuti, ngunit masama rin. At ang isang pagpupulong kasama ang katotohanang ito ay nangangahulugang pagkamatay ng mga ilusyon, at ito ay mahirap at masakit.
Sa paanuman pinapaalala nito sa akin ang bulutong-tubig: ang mga bata ay madaling nagkakasakit dito at halos hindi nahahalata. At kung ang isang hindi nabuong matanda ay nakakakuha ng virus ng bulutong tubig, ang sakit ay magiging labis na masakit at nagbabanta pa sa buhay. Kaya't hindi ito mura para sa isang pang-matandang traumatiko na makaranas ng mga ilusyon sa pagkabata …
Ngunit kapag ang isang traumatic client ay nakakatugon sa katotohanan, ang therapist ay halos palaging naroroon. Makikita niya ang parehong kawalan ng pag-asa ng kliyente at ang kanyang sakit. At maibibigay niya sa kanya ang hindi perpekto, walang katapusang, garantisadong pagmamahal at kabuuang pagtanggap - ngunit ang pakikiramay ng tao, suporta ng tao at pagtanggap sa isang tao ng ibang tao. Ito ay hindi gaanong kaunti, kahit na lasing sa mga pangarap ng perpektong pagtanggap at suporta para sa mga traumatiko na tao, hindi pa rin siya naniniwala dito. Ang banggaan ng mga pangarap sa katotohanan ay magiging masakit. Ngunit, kung sa sandaling ito ay may isa pang nabubuhay, taong sumusuporta sa malapit - isang psychotherapist - kung gayon ang kliyente ay may pagkakataong lumago at magbago.
At ito ay hindi gaanong kaunti.
Inirerekumendang:
INITIAL PHASE AND THERAPEUTIC PRESence SA TRAUMA THERAPY
Sa panahon ng maagang sesyon, bago mabuo ang isang malakas na alyansa ng therapeutic, ang pakikipag-ugnay sa therapist mismo ay maaaring makabuo ng labis na nakakagambalang damdamin at sensasyon, na nagpapalitaw ng iba't ibang mga ala-ala na nakasisindak at takot na nauugnay sa mga ugnayan ng pagkakabit.
Body Knot Exercise Para Sa Therapy, Coaching At Self-Coaching / Self-Therapy
Pumili ng isang sitwasyon o karanasan para sa paggaling / paglilinaw Pangalanan ito Balikan ang alaala ng karanasan upang mabuhay ang mga emosyon at tumugon ang katawan. Makatuwirang isipin ang mga sitwasyong lumitaw ang karanasang ito, mga tao, mga kaganapan, mga lugar na pumukaw nito.
Magtapon Ng Trauma, Thrower Trauma: Abandonment Therapy
Para sa amin, ang pag-abandona ay ang pakiramdam ng isang tao kung kanino namin nag-iisa na huminto sa pakikipag-usap. Sa parehong oras, ang isa na tumigil ay hindi pinapayagan na maganap ang pamamaraan ng paghihiwalay. Pasimple siyang nawala.
3 Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Resting Therapy At Crisis Therapy?
Maraming mga tao ang bumaling sa therapy kapag nangyari ang isang hindi maiiwasang pagbagsak - sila ay pinatalsik mula sa kanilang trabaho, diborsiyado ang kanilang asawa, nahuli ang bata na gumagamit ng droga o matapang na inuming nakalalasing, nagdala sa kanilang sarili sa pagkapagod o pagkalumbay.
Therapeutic Group: Kung Paano Naiiba Ang Group Therapy Mula Sa Indibidwal Na Therapy
Kaya, ano ang pagkakaiba sa pagitan ng indibidwal at pangkat na psychotherapy? Sa palagay ko ang group therapy ay lubos na kapaki-pakinabang kapag ikaw sa palagay mo ay may isang bagay na hindi tama sa iyong buhay, na oras na upang baguhin ang isang bagay, ngunit napakahirap matukoy kung ano ang partikular … Siyempre, sa indibidwal na therapy ang isyu na ito ay naganap din, ngunit ang kakaibang uri ng therapy sa pangkat ay naririnig mo ang iba pang magkakaibang kwento ng mga
