Kalapitan: Lambing At Sakit

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Unawain muna natin ang konsepto ng intimacy upang malaman kung ano ang susunod na tatalakayin. Magsisimula ako sa katotohanan na ang matalik na pagkakaibigan ay isang estado ng pagiging bukas sa iba, kapag itinapon mo ang lahat ng mga manipulasyon at nasa sandaling ito sa ibang tao, nang hindi ipinagkanulo ang iyong sarili kapag ito

Mayroong isang mahalagang sandali sa intimacy, ito ang kakayahang mabuhay ng mga damdamin sa tabi ng isa pa. Kailangan kong ipakilala na sa malapit na pagtingin mo nakikita ang iba, hindi sinasalamin ang iyong sarili, hindi paglipat, hindi mga pagpapakita, ngunit ang iba pa, kahit papaano ay sinubukan mong makita, kahit papaano aminin mong mayroon ang iba, at para sa iba pa lahat ay iba. doon, at ikaw ay wala tungkol sa hindi mo siya kilala. Pagkatapos sasabihin mo sa iba, naiintindihan mo hindi lamang bla-blah-blah sa iyong sarili o sa buong sansinukob, ngunit sa Iba. Umiiyak ka - sa Iba. Tumatawa - sa Iba. Nagreklamo ka sa Iba. Galit ka - sa Iba. Sa parehong oras, ang mga sensasyon ay ganap na kamangha-manghang, pagkatapos ay naramdaman mong hindi ka nag-iisa, na naririnig ka. Ngunit ito ay lubhang mahirap gawin, dahil ang ating lipunan ng mga tao na nakatuon sa kanilang sarili, ang bawat isa ay nakikita lamang ang kanilang sarili, naririnig lamang ang kanilang sarili, nabuhay nang mag-isa.

Dahil ang pagiging malapit ay imposible nang walang pagiging bukas at sinseridad, kasama nito ang peligro na masaktan, at masakit iyon. Ang sakit ay isang hindi mailagay na pakiramdam sa pagiging malapit, nang wala ito hindi posible nang simple.

Ang panahong ito ng relasyon, tinawag ko ang minefield na ito, kapag ang ideyalisasyon ng kasosyo sa pag-ibig ay pumasa, at ang susunod na yugto ay nagsisimula, hindi kanais-nais, hindi pa ito isang pagpupulong sa isang totoong tao, hindi, lahat pa rin ang iyong mga pantasya tungkol sa kanya. Ngunit ipinapakita nila ang iyong pinakamadilim na panig, ang iyong pinakamalaking kinakatakutan, ang iyong mga sugat … Sinabi nila na sa pag-ibig ay walang ibang tao, hinahangaan mo ang iyong sarili, hinahangaan ang iyong projection, tulad ng sa isang salamin. Ngunit sa yugtong ito, ang lahat ay pareho, tanging walang hinahangaan sa salamin na ito, narito nais mong umiyak, sumigaw, matalo, tumakbo. Akala ko ito bilang isang minefield. Nasaan ang mga mina - lahat ng iyong trauma sa pagkabata, lahat ng iyong karanasan, ang pinakamasakit na karanasan, ang bawat minahan ay isang sugat, isang malaking purulent na sugat. At kailangan mong tawirin ang larangang ito. Kailangan mong pumunta sa larangang ito. Hindi ko alam kung ano ang susunod. Alam ko lang ang mapahamak na larangan na ito.

At lumalakad ka, at ang bawat hakbang ay isang minahan, bawat hakbang ay isang pagsabog, bawat hakbang ay pinupunit ka, ang bawat hakbang ay isang projection ng nakaraang mga traumatikong karanasan. Ngunit hindi mo ito napagtanto, iniisip mo na ang lahat ng ito sa kanya, sinasaktan ka niya, tinutulak ka niya sa mga sumpak na mina, pinapunta ka niya, ngunit hindi ka makakapunta, nakahiga ka sa paligid ng bukid, hindi mo maaaring tipunin ang aking sarili, at ayaw mo, bakit ang lahat ng ito, marahil kung mas makabubuting magsinungaling ng ganito, wala nang ibang mga mina, hindi ito magiging napakasakit.

Sa sandaling ang aking psychotherapist, nakikinig sa mga talumpati tungkol sa kung gaano ako kalayaan, sinabi ng isang kahanga-hangang parirala: "Hindi namin nai-save ang ating sarili" … Kita mo, hindi namin nai-save ang ating sarili, ang lahat ng kalokohang ito tungkol sa kalayaan ay walang iba kundi isang ilusyon, isang ilusyon na ginagawang imposibleng mabuhay nang walang malay sa katotohanan, palagi kang bihag sa iyong mga pantasya, madalas na hindi masaya.

Kaya, kapag natapon ka sa isang minefield, kailangan mong pagsamahin ang iyong sarili, kailangan mo ng iba na makakatulong sa iyong pagsasama. At alam mo, nagpapasalamat ako kapag kinolekta ako ng aking kasosyo, kinokolekta ako, sa kabila ng lahat ng kalokohan na dala ko sa oras na ito, kinokolekta ako, sa kabila ng katotohanang nagsawa na siya sa pagkolekta sa akin, sa kabila ng katotohanang maaaring hindi niya makita iyon may katuturan. Nangongolekta lamang ito, nakapag-iisip, naglalabas sa akin sa mga masasamang pantasya na ito, at maaari akong magpatuloy. At pagkatapos, at pagkatapos ay ang susunod na hakbang, at ang susunod na minahan, at muli ulit … Nakita mo, muli, at sa gayon ang buong larangan, at hindi ko alam kung saan ito nagtatapos. At narito napakahalaga na kinokolekta niya ako, at kinokolekta ko siya, dahil ang ibang tao ay may kanya-kanyang bagahe ng mga pang-traumatikong sitwasyon. Ang mga sitwasyong ito ay nagpapakita lamang ng kanilang mga sarili sa malapit na mga relasyon. Kung wala ang mga ito, saanman, pagkatapos lamang dumaan sa lahat ng ito, posible ang isang pagpupulong, isang pagpupulong sa isang totoong tao, hindi kasama ang iyong mga pantasya, ilusyon, pagpapakita. Hindi. Sa isang totoong tao. Mayroong isang kahanga-hangang expression: "Kapag nangyari ang isang pagpupulong, nangyari ang mahika, at kapag nangyari ang mahika, isang pulong ang mangyayari.".

Kung may sakit ang lahat ay higit pa o hindi gaanong malinaw, nakakatakot, mapanganib, ngunit malinaw kung ano ang aasahan, kung gayon ang lambingan ay isang bagay na ganap na hindi inaasahan. Sarili nito ang konsepto ng lambing, binibigyang kahulugan ng mga sumusunod, ay isang estado ng pag-iisip, pakiramdam at mga detalye (elemento) ng pag-uugali na nagbibigay ng isang espesyal na kulay sa pagiging emosyonal ng isang relasyon.

Ang isang tao lamang na may sapat na lakas sa loob upang maging sapat na bukas at mailipat ang kanyang pansin mula sa kanyang sariling panloob na karanasan sa estado ng ibang tao ay maaaring maging tunay na banayad. Tila na ang lambing ay maaaring makaya, kung hindi lahat, sa pamamagitan ng isa ay sigurado. Pero hindi…

Naaalala ko na sa edad na 17 nagustuhan ko ang isang batang lalaki, at gusto ko talagang mapalapit sa kanila, ngunit sa tuwing kami ay nag-iisa sa kanila, nasasabik ako, nais kong tumakbo tulad ng Forest Gump, hindi ako makapagsalita., Hindi ko man maintindihan ang nararamdaman ko, ito ay isang kakila-kilabot na pakiramdam. Ang sex ay mas madali, kaya pinalitan ko ang lambing at matalik na kaibigan sa sex, pagkatapos nito palaging may pagtanggi. At iyon ay sa lahat ng karagdagang mga relasyon, pinalitan ko ang pakikipag-ugnay sa kasarian, at ito ay napaka ligtas. Nabuhay ako sa aking sariling mga ilusyon, hindi lubos na mabait, ngunit matatag sila.

At lamang, halos 10 taon na ang lumipas, pagkatapos sumailalim sa personal na therapy at, gayunpaman, pagkakaroon ng lakas ng loob na kumuha ng mga panganib at sumuko sa malapit na mga relasyon, Napagtanto ko kung ano ang nakikilala ang aking kasalukuyang relasyon mula sa lahat, maaari akong mabuhay ng lambingan. Ang pagiging malambing ay ang simento ng isang relasyon, kung masakit ito, at wala akong naririnig o nakikita kahit kanino, kapag naayos ako sa aking sakit, tinutulungan ako ng lambing na alalahanin na hindi ako nag-iisa. Ang pagiging malambing ay isang punto ng pagbabalik, ito ay tulad ng mga setting ng pabrika, maaari mong palaging bumalik sa kanila at magsimula muli. At sa gayon, subukang subukan, natutunan mong makita ang iba pa, sabihin sa iba, manirahan kasama ng iba, tanggapin siya, habang hindi mo pinagkanulo ang iyong sarili.

Ang lahat ng ito tunog napaka utopian, at tila imposible ito, ngunit alam mo ang pangunahing bagay ay upang maniwala, ang pangunahing bagay ay upang magsimula, sa isang bagay na maliit na mga hakbang ay palaging mas mahusay kaysa sa mabilis at malalaki. Ang pangunahing bagay ay ang kumuha ng mga panganib, magpasya na sumuko sa relasyon, ipakita sa iba pa ang iyong mga sugat, makita ang isa at pagkatiwalaan ang iba. At hindi ito nangangahulugan ng lahat ng iyon ang pagpapalagayang loob ay magpapasaya sa iyo, hindi, bubuhayin ka nito. At ang tanong ng kaligayahan ay isang pagpipilian na laging nananatili sa iyo.

Psychologist, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com