2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Para sa maraming mga nangungunang mga pangkat ng psychotherapy, lalo na ang mga nagsisimula, walang problema na nakakagambala tulad ng pag-iwan sa grupo. Sa parehong oras, ang pag-iwan sa pangkat ay hindi lamang maiiwasan, ngunit din isang kinakailangang bahagi ng proseso ng pag-aayos na kasabay ng pagbuo ng pagkakaisa ng pangkat.
Ang isang tiyak na mekanismo ng pagkabulok ay dapat gumana sa pangkat: ang mga pagkakamali sa proseso ng pagpili ay hindi maiiwasan; ang mga hindi inaasahang pangyayari ay nangyayari sa buhay ng mga bagong dating; ang hindi pagkakatugma ay bubuo sa pangkat.
Ang ilang masinsinang pagsasanay o mga pangkat ng pagpupulong na tumatagal ng isang linggo at gaganapin sa mga hiwalay na heograpiyang lokasyon ay kulang sa pagkakataong ito na umalis. Ayon kay I. Yalom, sa mga ganitong sitwasyon, maaaring magkaroon ng mga reaksiyong psychotic dahil sa sapilitang pananatili sa isang pangkat na hindi tugma ang kalahok.
Ang mga kalahok na maaga na umalis sa pangkat ay nailalarawan (ayon kay I. Yalom):
-napabawas ng pagganyak;
- hindi maganda ang ipinahayag positibong damdamin;
-paggamit ng droga at alkohol;
-Mataas na pagkasindak;
-itindi ang galit at poot;
-bababang klase ng socioeconomic at kahusayan sa lipunan;
-napabawas ng katalinuhan;
- hindi sapat na pag-unawa sa mga prinsipyo ng pangkatang gawain;
- hindi gaanong kaakit-akit (sa opinyon ng mga therapist).
Ito ay kapaki-pakinabang upang lapitan ang hindi pangkaraniwang bagay na wala sa panahon na umaalis sa isang pangkat sa mga tuntunin ng pakikipag-ugnay ng tatlong mga kadahilanan: ang kalahok sa therapy, ang grupo, at ang therapist. Sa pangkalahatan, ang ambag ng kalahok ay sanhi ng mga problemang sanhi ng paglihis; mga salungatan sa larangan ng malapit na mga relasyon at pagsisiwalat ng sarili; panlabas na stress; mga komplikasyon na nauugnay sa sabay na pagdaan ng indibidwal at pangkatang therapy; ang kawalan ng kakayahang "ibahagi" ang pinuno sa iba pang mga miyembro ng pangkat at ang takot sa "kontaminasyong emosyonal". Naidagdag sa lahat ng mga kadahilanang ito ay ang stress na kasama ng mga unang yugto ng pagiging nasa isang pangkat. Ang mga kalahok na may maladaptive interpersonal na pattern ay nahahanap ang kanilang mga sarili sa mga sitwasyong hinihiling na maging malapit at bukas sila. Madalas silang nalilito tungkol sa pamamaraan, pinaghihinalaan na ang gawain ng pangkat ay hindi direktang nauugnay sa kanilang problema, at sa mga unang pagpupulong ay hindi nararamdaman ang suporta na makakatulong sa kanila na makatipid ng pag-asa.
Ang pinakamahalagang pamamaraan ng pag-iwas sa maagang pag-atras ng mga kalahok mula sa pangkat ay maingat na pagpili at komprehensibong paghahanda ng pre-therapy. Sa panahon ng paghahanda, mahalagang linawin sa kalahok sa therapy na sa panahon ng proseso ng psychotherapeutic ay hindi niya maiwasang magtiis sa pagkabagabag at panghihina ng loob. Ang mga kalahok ay mas malamang na mawalan ng tiwala sa therapist kung ang therapist ay magagawang gumawa ng mga hula batay sa kanilang karanasan. Nakatutulong na bigyang-diin na ang pangkat ay isang social laboratory. Maaaring sabihin ng therapist sa kalahok na nahaharap sila sa isang pagpipilian: gawin ang kanilang pakikilahok sa grupo ng isa pang halimbawa ng kabiguan, o mag-eksperimento sa mga bagong pag-uugali sa isang sitwasyong mababa ang peligro. Gayunpaman, sa lahat ng pagsisikap at propesyonalismo ng mga pinuno ng pangkat, tiyak na may mga kasapi na mag-iisip tungkol sa pag-iwan sa pangkat. Kapag ipinagbigay-alam ng isang kalahok sa tagapagpadaloy na nais niyang umalis sa pangkat, ang tradisyunal na taktika ay upang subukang kumbinsihin ang kalahok na dumalo sa susunod na pagpupulong at talakayin ang kanilang mga intensyon sa iba pang mga kalahok. Sa likod ng taktika na ito ay ang palagay na ang mga kasapi ng pangkat ay tutulong sa kasapi na magtrabaho sa pamamagitan ng kanilang paglaban, sa gayon ay makumbinsi sila na huwag talikdan ang pangkat. Si I. Yalom, sinusuri ang 35 mga kalahok na bumagsak sa siyam na mga pangkat ng paggamot, natagpuan na ang bawat isa sa mga nahulog ay hinimok na dumalo sa isa pang pagpupulong, ngunit hindi nito pinigilan ang maagang pagkagambala ng therapy. Mula dito, natapos ni Yalom na ang pagdalo sa huling klase ay isang hindi mabisang paggamit ng oras ng pangkat. Hindi pagkakaroon ng mas maraming karanasan tulad ng respetadong Dr. Yalom, hindi pa rin ako magiging kategoryikal at gagamitin ang diskarte ng paghimok sa isang kalahok na nais na umalis sa pangkat na dumalo sa isa pang pagpupulong. Maraming taon na ang nakalilipas, habang miyembro pa rin ako ng isang psychotherapy group, nagkaroon ako ng pagkakataong makilahok sa gawain ng isang pangkat na nais na iwanan ng isa sa mga miyembro nito. Bilang isang resulta ng panghimok mula sa mga namumuno, sumang-ayon ang kalahok na dumalo sa isa pang pagpupulong, kung saan natuklasan ang mga kadahilanan para sa kanyang pagnanais na umalis sa grupo, na nalutas ang kanyang salungatan at pinapayagan siyang gumana nang epektibo sa pangkat sa hinaharap.
Ang mga pinuno ng mga pangkat ay maaaring mabawasan ang mga rate ng napaaga na pag-alis sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa mga problema ng unang yugto ng pangkat. Dapat subukang balansehin ng mga therapist ang self-disclosure ng mga myembro ng pangkat, dahil ang labis na aktibo at sobrang pasive na mga miyembro ay nasa peligro na iwanan ang grupo nang wala sa panahon.
Ang mga negatibong damdamin, pagkabalisa, at takot tungkol sa pangkat ay dapat na tugunan kaysa itago. Bilang karagdagan, dapat na mahigpit na hikayatin ng therapist ang pagpapahayag ng positibong damdamin at, kung maaari, magtakda ng isang halimbawa.
Napakahalaga para sa mga pinuno ng pangkat na kontrolin ang kanilang mga kinakatakot na kaisipan tungkol sa katotohanan na isa-isang iwanan ang mga kalahok sa grupo, at isang araw ay pupunta sila sa silid ng pagpupulong at doon lamang nila matatagpuan. Kung ang pantasya na ito ay pinapayagan na sakupin ang buong at kumpleto, ang therapist ay titigil na maging therapist para sa mga miyembro ng pangkat. Magsisimula siyang mag-cajole, akitin ang mga kalahok upang masiguro ang kanilang karagdagang pakikilahok sa gawain ng pangkat.
Ang mga salita ni Yalom ay tila napakahalaga sa akin upang mai-quote ang mga ito nang buo:
"Sa pamamagitan ng pagbabago ng aking sariling personal na pag-uugali, natiyak ko na ang mga kalahok sa therapy ay hindi na tumatanggi na sumali sa pangkat. Ngunit ngayon ay tatanggi ako na ang kalahok ay pupunta sa pangkat! Hindi ko ibig sabihin na madalas kong tanungin ang mga kalahok sa therapy na iwanan ang pangkat ng therapy. Gayunpaman, handa akong gawin ito kung ang tao ay hindi nagtatrabaho sa isang pangkat."
Kumbinsido na ang panggagamot sa pangkat ay isang mabisang mabisang anyo ng therapy, natagpuan na ang kalahok ay malamang na hindi makinabang mula dito, naiintindihan ng bawat therapist na mas mabuti para sa naturang isang kalahok na alisin mula sa pangkat sa pamamagitan ng pag-aalok sa kanya ng isa pa, mas angkop na form…
Inirerekumendang:
"Dapat Mo Syang Iwan! Wala Kang Magagawa Upang Tulungan Siya! " May Karapatan Ba Ang Therapist Na Huwag Ipagpatuloy Ang Psychotherapy. Kaso Mula Sa Pagsasanay
Sumasalamin sa pagkalason ng aming propesyon sa pangkalahatan at partikular na pakikipag-ugnay sa publiko, naaalala ko ang isang nakapagtuturo na insidente. Inilalarawan niya ang isang hindi karaniwang tipikal na problemang propesyonal, na tumutugma sa parehong hindi tipikal na solusyon.
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Ang Peligro Ng Pag-iwan Ng Iyong Comfort Zone At Sulit Bang Iwan Ito
Una, alamin natin kung ano ang isang comfort zone. Ito ay hindi lamang isang magandang fashionable parirala at pagkakaroon ng mainit na tubig sa apartment, ito rin ay isang kaaya-aya na kapaligiran, buhay na ligtas, isang panloob na estado ng katatagan at kapayapaan - mas mahalagang mga mapagkukunan na nagpapakain sa pag-iisip at katawan.
Therapeutic Group: Kung Paano Naiiba Ang Group Therapy Mula Sa Indibidwal Na Therapy
Kaya, ano ang pagkakaiba sa pagitan ng indibidwal at pangkat na psychotherapy? Sa palagay ko ang group therapy ay lubos na kapaki-pakinabang kapag ikaw sa palagay mo ay may isang bagay na hindi tama sa iyong buhay, na oras na upang baguhin ang isang bagay, ngunit napakahirap matukoy kung ano ang partikular … Siyempre, sa indibidwal na therapy ang isyu na ito ay naganap din, ngunit ang kakaibang uri ng therapy sa pangkat ay naririnig mo ang iba pang magkakaibang kwento ng mga
Therapy Bilang Isang Pagtakas Mula Sa Kalungkutan (isang Kuwento Mula Sa Pagsasanay)
Mayroon akong isang kliyente. Napaka matagumpay at kaakit-akit. Maganda, kasama ang isang pamilya, maraming mabuti at kapaki-pakinabang na mga kakilala, isang matagumpay na negosyo sa pagsisimula, na una naming nakipag-usap kasama siya. Taliwas sa paboritong paksa ng mga psychologist, nagkaroon siya ng mahusay na pakikipag-ugnay sa kanyang pamilya, pag-unawa sa kanyang mga magulang at pakikipagkaibigan sa iba pang mga kamag-anak.
