2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang trauma ay tinukoy bilang isang kaganapan ng matinding panganib o nagbabanta sa buhay na maaaring humantong sa halos lahat sa kawalan ng pag-asa. Ang kumplikadong post-traumatic stress disorder (CPTSD) ay kasama sa ICD-11 (code 6B41) bilang isang malayang diagnosis at nangyayari bilang isang resulta ng paulit-ulit o matagal na mga pangyayaring traumatiko. Bilang karagdagan sa mga sintomas ng PTSD, ang CPTSD ay nailalarawan sa pamamagitan ng disregulasyon ng nakakaapekto, negatibong pananaw sa sarili, at may kapansanan na mga relasyon. Nais kong tandaan na opisyal naming magsisimulang gamitin ang 11 bersyon ng ICD mula Enero 1, 2022, maliban kung, syempre, ang mga deadline ay inilipat muli.
Karaniwang mga pattern ng pag-iisip ng CPTSD ay karaniwang nabubuo sa edad ng pag-aaral, at binubuo ng mga alaala, emosyon at pang-amoy na katawan, at ay upang makipag-ugnay sa ibang mga tao … Dahil sa patuloy na pagpuna at pagtanggi, nasa pagkabata na, nabuo ang isang negatibong imahe ng sarili at mga negatibong stereotype. Sa patuloy na (emosyonal, pisikal, atbp.) Karahasan ng mga magulang (isa sa mga magulang), ang biktima ay nasa isang passive role, hindi hanapin ang mga kondisyon para sa pagbuo ng kanyang sariling pagkatao. Ang mga magulang ay hindi malalaman bilang isang malakas (gayunpaman, maaaring mayroong isang pagpapalit ng "lakas = pagsalakay" para sa isang agresibong magulang) at proteksiyon, na kung saan ay kinakailangang kondisyon para sa emosyonal na paghihiwalay mula sa kanila sa karampatang gulang. Ang mga pattern na ito ay humantong sa mga pag-uugali na idinisenyo upang maiwasan ang pagtanggi ng iba sa anumang kaso, upang ang kanilang sariling mga kahinaan ay hindi isiniwalat, iyon ay, upang pigilan, hindi upang maakit ang pansin, at hindi upang ipahayag ang kanilang sariling mga pangangailangan.
Ang mga pangunahing alalahanin ng isang may sapat na gulang na humihingi ng tulong ay maaaring nahahati sa tatlong mga lugar:
(1) mga negatibong pananaw sa sarili
(2) takot sa pagpuna, at
(3) isang pantay na matinding takot sa pagtanggi.
Ang kliyente ay may isang negatibong imahe sa sarili at isinasaalang-alang ang kanyang sarili na "mahirap sa lipunan", hindi nakakaakit, marahil kahit na "bobo" at mahina. Sa buhay, maaari siyang kumilos nang may pagpipigil, dahil hindi siya sigurado kung ano talaga ang gusto ng iba, hindi sigurado kung ginagawa niya, kung tama ang ginagawa niya. Ang iba ay napansin bilang kritikal, nakakahiya, mapagparaya sa error, at may kakayahan.
Sa nagbibigay-malay na behavioral therapy, ang mga layunin sa therapy ay itinakda sa kliyente pagkatapos ng pagsusuri. Halimbawa: bawasan ang takot sa mga sitwasyong panlipunan, dagdagan ang pagpapaubaya para sa mga negatibong damdamin, o dagdagan ang kumpiyansa sa sarili. Ito ay karagdagang binibigyang diin na ang pag-aaral ng mga bagong pag-uugali at pagharap sa dating naiwasang sitwasyon ay kapaki-pakinabang para sa pagkamit ng mga layunin. Ang mga nagbibigay-malay na interbensyon sa pag-uugali ay maaari ring isama ang mga pamamaraan sa pagpapahinga, sistematikong desensitization, paglabas ng vivo, at pagganap ng papel upang mabuo ang mga kasanayang panlipunan at mapahusay ang pagpapahalaga sa sarili. Ang unti-unting pag-unlad ng pag-uugali ng literate sa lipunan ay pangunahing nakamit sa pamamagitan ng positibong puna at nakabubuo na pagpuna … Ang mga interbensyon na ito ay nagsasanay din ng kakayahang hawakan ang papuri at pagpuna, na may madalas na pag-uulit at isang mabagal na diskarte na mahalaga. Ang paggamit ng mga pag-record ng video ay napatunayan na epektibo sa paghubog ng pag-uugali at pagpapahalaga sa sarili, lalo na kung ang tagubilin ay upang bigyang pansin ang mga positibong bagay na nakikita sa video. Relasyong therapeutic maaaring magsilbing isang modelo para sa kliyente upang subukan ang mga pagpapalagay tungkol sa mga relasyon sa iba (ang tinaguriang empathic na paghaharap o empathic reality checkSa proseso ng trabaho, napakahalaga para sa psychologist na hikayatin ang pagtitiwala sa sarili at ang pagbuo ng malapit na ugnayan. Ang mga mahahalagang kadahilanan para sa pagbabala ng tagumpay ay ang mataas na intelihensiya, sumusuporta sa mga ugnayan, halimbawa, sa pag-aasawa, mabuting pagpipigil sa sarili, malusog na pamumuhay, nabuo ang pakikiramay, at kagalingang panlipunan ng kliyente.
Inirerekumendang:
Pamamahala Ng Mga Estado Ng Emosyonal
Kung hindi namin kontrolado ang ating emosyon, kontrolin tayo ng emosyon. Ano ang hahantong dito? Anumang bagay. Mas madalas - sa mga problema at problema, lalo na pagdating sa negosyo. Ang pundasyon ng pamamahala ng damdamin ay ang kamalayan ng iyong karapatan na maging may-akda ng iyong mga estado.
Pamamahala Ng Pagganyak. Ang Lakas Ng Motibo
Pamamahala ng pagganyak. Ang lakas ng motibo. Tingnan natin ang mga pangunahing kadahilanan ng pagganyak, kung saan nakasalalay ang lakas ng motibo: Kahalagahan . Gaano kalayo ang makakatulong sa akin na makamit ang mga pangangailangan na makabuluhan sa akin?
Pag-iisa Sa Sarili Ng Stress At Pagkabalisa / Paano Makaligtas Sa Isang Epidemya / Pagkontrol Sa Sarili At Pamamahala Sa Sarili
Kamakailan lamang, na parang kahapon, tila sa akin na ang paksang ito ay nauugnay para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Sa personal, ginamit ko ang mga diskarteng ito para sa mga kliyente na kung saan ang stress ay kontraindikado para sa mga medikal na kadahilanan, kaya ang isang pagtatangka na tuklasin ang mga sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring humantong sa mga karagdagang paglala ng pinag-uugatang sakit, at mayroon lamang isang bagay na
Paano Masaktan Ang Isang Bata Sa Diborsyo. Pamamahala
Ang mga tao ay nagkakilala, ang mga tao ay umibig, nag-aasawa … at naghiwalay. Ang diborsyo ay traumatiko para sa parehong mga may sapat na gulang at bata. Ang katotohanan ng sitwasyon ay ang daan-daang mga asawa, na dumadaan sa isang diborsyo, sinasadya o walang malay na kumilos sa isang paraan na pinalala nila ang mga mahirap na karanasan ng kanilang mga anak na lalaki at babae.
Paano Mapagtagumpayan Ang Isang Krisis Sa Pang-organisasyon / Pamamahala Ng Tauhan At Sikolohiya Sa Pamamahala / Pamamahala Ng Tauhan Para Sa HR
Mga nakaka-alarma na palatandaan na nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa karagdagang trabaho sa mga pinuno ng Kumpanya Una, tingnan natin ang mga problema na maaaring mayroon ang isang empleyado na may posisyon sa pamamahala: - Patuloy na ginagamit ng manager ang kanyang pag-uugali at iniisip ang kanyang mga katangian na stereotype (ugali), pormalismo at tradisyon.
