2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Maraming tao ang minamaliit ang format na ito, habang, sa palagay ko, ito ay simpleng pambihira, mabuti!
Kung minsang nag-iingat ka ng talaarawan, mas madali at mas malinaw ito para sa iyo, at kung pinangarap mo lamang na magsimula ng isang talaarawan ngunit sa ilang kadahilanan ay alisin mo ito, kailangan mong simulan ito
At hindi ito magiging isang ordinaryong talaarawan, ngunit isang talaarawan na may feedback! Kung saan, posible na mag-isip tungkol sa, isang espesyal na sinanay na tao, na malaya at sinasadya na sagutin ang iyong pinakamahalagang katanungan.
Ang format na ito ay perpekto para sa iyo kung ikaw ay:
- Wala kang pagkakataon na magretiro. Dito, ang pangangailangan na maghanap ng isang liblib na sulok ay agad na nawala upang ang mga mahal sa buhay (magulang, asawa, anak) o kasamahan ay hindi makagambala. Pagkatapos ng lahat, kung minsan hindi ka makapaghintay upang ibahagi ang iyong mga saloobin habang nasa trabaho.
- Natatakot kang makita ang isang psychologist. Dito ka ganap na protektado mula sa mga negatibong damdamin at maaaring wakasan ang therapeutic na pag-uusap sa anumang oras at bumalik muli sa anumang oras na maginhawa para sa iyo.
- Hindi handa na mag-ayos bago makipagkita sa isang psychologist (minsan walang mapagkukunan para dito), maaari kang magsulat kahit habang nakahiga sa kama.
- Pag-ibig na bumalik sa sinabi, upang masuri muli at makabuo ng mga hindi inaasahang tuklas.
- At hindi mo rin maaaring ayusin ang therapist sa oras, sapagkat hindi mahalaga na magkasabay at magsulat nang sabay, mahalaga na mayroong isang alon, sa taluktok na kung saan mas madaling maintindihan ang mga pangyayaring nagaganap sa iyong buhay at madama ang mga emosyong nauugnay ang mga pangyayaring ito.
- Magkakaroon ka ng pagkakataong mag-log in at magsulat sa anumang maginhawang oras (kahit na 2 am) para sa halos isang linggo, at ang interlocutor sa kabilang panig ng monitor ay sasagot sa iyo kapag ito ay maginhawa para sa kanya (hindi bababa sa 5 am). Magkakaroon ka ng 7000 mga nai-print na character sa iyong pagtatapon, na kung saan ay sapat na upang gumana sa isang paksa na mahalaga sa iyo.
At kung nais mong magsalita ng malakas, maaari mo lamang sabihin ang isang audio message!
Sa format ng teksto, ipinapasa ko:
- Mga Session na may Metaphorical Associative Maps
- Kumakalat ang system gamit ang MAC at mga anchor ng sahig.
- Phototherapy, dahil mayroong isang pagkakataon na mag-upload ng mga larawan mula sa nakaraan upang talakayin ang mga ito.
- Mga diskarte sa art therapy gamit ang mga guhit.
- Hindi banggitin ang iba pang mga pagsasanay at kasanayan sa pagsulat.
Simula ngayon, tinaasan ko ang gastos ng lahat ng mga pangunahing larangan ng aking trabaho para sa lahat, maliban sa mga nasa palaging therapy o coaching.
Ang gastos ng aking mga session ay tumataas mula Pebrero 1 para sa lahat maliban sa …
Ngunit, sa maximum na pag-load (mula 5 hanggang 8 session sa Skype araw-araw, maliban sa Biyernes at Sabado), Iningatan ko ang parehong gastos para sa format ng teksto sa loob ng site, upang mag-iwan ng isang pagkakataon para sa mga may limitadong pondo, ngunit pa rin, handa na magbayad, kahit na kaunti, ngunit para sa kanilang sariling pagganyak, upang hindi mag-drag sa paligid ng maraming taon sa "mga demo" mula sa iba't ibang mga therapist, madalas, pinapahamak ang kanilang trabaho, at pinaka-mahalaga, nasayang ang IYONG mahalagang oras!
At isang pulutong din ng mga nanonood ang laging nagtitipon para sa "mga demo", na ginagawang isang teatro ng dalawang artista ang malapit na espasyo ng isang therapeutic na pag-uusap!
Inirerekumendang:
Ano Ang Humihinto Sa Iyo Mula Sa Pagbisita Sa Isang Psychologist? - Konsultasyong Sikolohikal - Sikolohiya
Ang ilang mga tao ay "nais" na mag-sign up para sa isang konsulta sa isang psychotherapist, ngunit nangangailangan ng katibayan ng mga resulta ng psychotherapy o nagtataka kung ano ang mangyayari kung walang resulta. Kaya, hindi ako gagana at hindi gagana sa pagtutol ng mga tao na iniisip lamang kung dapat silang pumunta para sa isang konsulta.
Trauma Sa Sikolohikal: Isang Sigaw Para Sa Tulong O Tahimik Na Sakit?
Hindi pa matagal na ang nakakaraan ay nakatagpo ako ng isang publiko ng mga doktor sa mga social network. At doon ay iginuhit niya ang pansin sa 10 utos ng mga anesthesiologist. Mas tiyak, isang solong utos ang nakaukit sa aking memorya, ang isang ito:
Dapat Bang Pag-usapan Ng Mga Bata Ang Tungkol Sa Kanilang Mga Kahinaan
Kausapin ang iyong mga anak tungkol sa iyong mga kahinaan. Paano nila kailangan ITO, at hindi "Bumangon ako sa iyong edad sa edad limang, ginatas ang mga baka, si Dumas sa orihinal na pinarangalan ang mga walang tahanan", Noong isang araw na naglalakad kami kasama ang aking anak na babae pagkatapos ng pagpupulong, nais ko at aminin:
Bakit Kailangan Mong Pumunta Sa Isang Konsultasyong Sikolohikal
Ang mga kadahilanan kung bakit ang mga tao ay bumaling sa isang psychologist ay magkakaiba-iba. Minsan ito ay isang sitwasyon ng isang matinding krisis: ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, nakaranas ng matinding stress, ang mga kahihinatnan na hindi makitungo, pagkalumbay, matagal na dysphoria (mababang emosyonal na background), hindi pagkakatulog, atbp.
Mga Oras Na Manahimik (tahimik Na Mga Bata Sa Pagtanggap)
Sa kauna-unahang pagkakataon, nabasa ko ang tungkol sa "mga batang tahimik" sa isang pagtanggap noong ako ay isang mag-aaral kasama si K. Whitaker. Nang maglaon, nabasa ko ang tungkol sa mga kaso ng katahimikan mula kay E. Dorfman.
