2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pagkakawatak-watak ng pag-iisip ng tao ay hindi isang sintomas ng isang split na pagkatao, ngunit isang tampok na taglay nating lahat
Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng isang pinsala, ang unang reaksyon ay ang pangangailangan para sa kaligtasan, proteksyon. Ang lahat ng mga mapagkukunang pisikal at mental ng katawan ay nakadirekta sa pagbabalik sa isang estado ng kagalingan. Kung ang trauma ay isang kaisipan, pang-emosyonal na kalikasan, ang isang tao ay gumagamit ng pangunahing anyo ng proteksyon ng sikolohikal - ang kamalayan ay nahahati sa Sugat na Aspeto at Protektor na Aspeto. Ang mga indibidwal na katangian ng Sugat at Protektor ay magkakaiba sa bawat tao, depende sa mga kakulay ng trauma na naranasan niya.
Kumuha ng isang bata na mahilig kumanta at nagbibigay sa mga konsyerto ng pamilya sa sala na may mga kasuotan at tiket (kung saan ang mga miyembro ng pamilya ay ipinagmamalaki na dumalo). Isang araw oras na para sa maliit na artista upang pumunta sa kindergarten. Itinaas ng mga magulang sa isang kapaligiran ng pagtanggap, ang sanggol ay patuloy na masayang nagpapahayag ng kanyang sarili sa kanyang mga kasamahan. Isang araw, dumating ang isang bagong guro at dinala niya ang isang pagkakapantay ng pagkakapantay-pantay sa lahat ng mga bata sa pangkat. Napansin ang artista, tinutupad ng guro ang kanyang mahalagang tungkulin sa edukasyon at pinatawa siya sa harap ng ibang mga bata - na, syempre, kaagad na sumusuporta sa kanyang pahayag. "Ikaw ba, marahil, ang pusod ng mundo?" Sinabi niya, at ang kanyang pangungusap ay nasa himpapawid ng higit sa isang araw sa gitna ng dose-dosenang mga panunuya.
Dahil ang paghihiwalay sa lipunan ay katulad ng pagkamatay ng isang tao, ang maliit na artist ay tumatanggap ng isang halo-halong signal sa araw na ito: mula ngayon, hindi malinaw sa kanya kung paano kumilos. Siya ay dating may talento at kamangha-mangha; ngayon ay sinisipa siya ng walang awa para sa talentong ito. Upang makayanan ang pakiramdam ng panloob na kalabuan, ang kamalayan ng sanggol ay nahahati sa Sugat na Artist at tagapagtanggol. Ang Defender ay karaniwang nagpapakita ng sarili sa isa sa dalawang pagkakaiba-iba: alinman sa Dull Narcissist, na patuloy na yumuko sa kanyang linya sa kabila ng impluwensyang mayroon siya sa mundo, o ang Codependent Chameleon, na gumagamit ng mga kulay ng iba upang makakuha ng pag-apruba at walang putol na isama sa anumang koponan.
Parehong ang Narcissist at ang Codependent ay mga mekanismo ng pagbagay sa lipunan.
Parehong Narcissist at Codependent ay HINDI mga karamdaman sa pag-iisip, ngunit ang pinakakaraniwang paraan upang makasama ang ibang tao sa modernong lipunan
Ang bentahe ng Narcissus ay ang kakayahang panatilihin ang mga hangganan nito mula sa mga alien encroachment.
Ang kalamangan ng codependent ay pag-apruba sa lipunan. Laging sinusuportahan ng lipunan ang sakripisyo.
Sa katotohanan, ang parehong mga mekanismo ay panig ng parehong barya. Parehong ang mga adaptasyon ng Narcissist at Codependent ay nangyayari sa parehong uri ng trauma - hindi pagsang-ayon sa lipunan. Ang parehong mga mekanismo ay nauugnay sa natural na pangangailangan na magkaisa sa iba, at isang reaksyon sa panlipunang pagtanggi.
Parehong ang isa at ang iba pang Defender pangunahin na nangangalaga sa mga interes ng Sugat. Ang narcissist ay ginagawa ito nang hayagan - kung saan nakatanggap siya ng isang pag-click sa noo mula sa mga taong pakiramdam na ang "pagkamakasarili" at "pagkahumaling sa sarili" ay mga katangiang hindi katangian ng isang mabuting tao. Ang kabiguang makita na ang lahat ng ginagawa natin sa planeta ngayon ay may pag-uudyok sa sarili, nagtataguyod ng isang kagustuhan para sa Codependents at pagkondena sa mga Narcissist. At kung ito man ay isang interes sa direktang kita sa pananalapi o sa isang pakiramdam ng taos-pusong kagalakan sa pagtulong sa kapwa - ang pagsunod sa personal na interes ay itinuturing na isang bagay na nakakahiya at nakakahiya. Mas inuuna ng mabubuting tao ang iba, at pagkatapos, kung mayroon silang sapat na lakas, binibigyang pansin nila ang kanilang sarili.
Panahon na upang magising at makita na ang bawat isa sa atin ay palaging kumikilos mula sa estado ng pag-aalaga sa sarili, pagmamahal sa sarili, sa form na magagamit sa kanya. Kahit na ang mga aksyon ng isang tao mula sa labas ay itinuturing na mapanirang o salungat sa kanyang sarili, mula sa pananaw ng taong ito, ang pagpili na kanyang ginagawa ay palaging makatwiran
Ang taong pumili ng Codependent Chameleon bilang Protector ay hahatulan ang emosyonal na hindi mahuhulaan na Narcissus. Ang kabalintunaan ay dahil ang bawat tao ay hindi namamalayan na nagsisikap para sa panloob na integridad, ang pagsasanib ng lahat ng mga aspeto ng kanyang sarili, mahahanap ng Codependent ang mga Narcissist na hindi kapani-paniwalang kaakit-akit na sekswal - at kabaliktaran.
Natutugunan ng codependent ang kanyang pangangailangan para sa unyon sa pamamagitan ng pagsasama sa kanyang kasosyo. Ang mga Codependent ay panginoon ng pagsasanib na ito. Maraming Codependents ang namamahala na gamitin ang pagkatao ng kanilang kapareha nang perpekto na sa palagay ng kanilang kapareha ay natagpuan niya ang kanyang perpektong kasosyo sa kaluluwa. Ngunit sa buhay ng bawat Codependent darating ang isang sandali kapag naging enerhiya-ubos upang mapanatili ang napiling imahe. Sa sandaling ito, ang Codependent ay nagsisimulang mag-flicker ng pangangailangan na malaman ang totoong sarili - at madalas na ang Real Self na ito ay laban sa ideya na nabuo ng kasosyo tungkol sa kanya. Hindi maiiwasan ang pagkabigo.
Ang pagkakawatak-watak ng kamalayan na nangyayari sa panahon ng trauma ay nagbubunga hindi lamang sa duet ng Sugat at Tagapagtanggol. Sa panahon ng trauma, ang mga karaniwang mga subpersonalidad ay ipinanganak bilang Abuser at the Offended, the Entreprenor at the Procrastinator, ang Intelligent Achievement Student at ang Queen of the School. Ang kabaligtaran na aspeto ay karaniwang demonyo at pinipigilan. Ang aspetong napili para sa pagkakakilanlan ay nailalarawan bilang "mabuti". Kapansin-pansin, ang demonyong aspeto ay karaniwang sanhi ng pangangati kapag nahaharap ito sa labas ng mundo. Kapag nakilala namin ang mga taong nakilala na may isang aspetong kabaligtaran ng aming "pangunahing", inisin kami ng mga taong ito … o maganyak. Romantikong pagkahumaling - ito ay!)
Ang takot sa kalungkutan ay kung ano ang pinipilit ang ating indibidwal na kamalayan na mag-fragment. Takot na maiwan na mag-isa - dahil dito ay umakma kami sa pagmamanipula ng ibang tao. Ang lahat ng aming pakikipag-ugnayan sa ibang tao ay naglalayong makuha mula sa kanya ang isang tukoy, nakaplanong reaksyon namin.
Ang mismong pangangailangan para sa pagbagay, na ang layunin ay ang pakikipag-ugnay sa ibang mga tao, ay dahil sa isang hindi malusog na kapaligirang panlipunan kung saan ang ilang emosyon ay kinokondena at ang iba ay hinihimok. Kung tutuusin, kung ang isang tao ay maaaring magpahayag ng personal na katotohanan nang walang takot na mapunit, kakailanganin bang manipulahin ang iba upang makakuha ng pagmamahal at suporta?
Inirerekumendang:
Saan Nagmula Ang Takot Sa Komunikasyon At Kung Paano Titigil Sa Pagiging Mahiyain
“Oo, nahihiya siya sa amin. Okay lang, lalabas ito. Kailangan lang itong mapagtagumpayan. " Naniniwala ang mga magulang na ang pagkamahiyain ay likas lamang sa mga bata, at nasa pagbibinata ay dapat na mas lundo at matapang. Gayunpaman, hanggang sa 45% ng mga nasa hustong gulang ang umamin na mahirap para sa kanila na makipag-usap, at halos 7% ang nakakaranas ng mga seryosong problema sa bagay na ito, hanggang sa at kasama ang pagkalumbay.
Saan Nagmula Ang "takot Sa Pagtanggi" At Ano Ang Gagawin Dito?
Ang isang tao, habang siya ay buhay, ay maaaring makaramdam ng iba't ibang mga uri ng takot … Ang ilan sa mga ito ay kapaki-pakinabang: babala, pagprotekta, pagprotekta, pag-aalaga upang ang isang mapanganib na bagay ay talagang hindi mangyayari.
Saan Nagmula Ang Kakayahang Mahalin Ang Iyong Sarili. Ang Aking Inner Na Anak
Nandito ako. Malapit na ako. Makikita kita Maririnig kita Mapapansin kita Maligaya, malungkot, galit Huwag kang matakot, kasama kita. Masaya ako na mayroon ako sa iyo. Una sa lahat, ang mahalin ang iyong sarili ay dapat. Ako, ako.
Saan Nagmula Ang Mga Sintomas At Sakit, At Paano Ka Makakakuha?
Sigurado ako na ang karamihan sa ating mga sakit (halos 80%) ay naiugnay sa mga problemang sikolohikal o aspeto. Namely, na may katotohanan na sa pamamagitan ng isang sintomas o sakit nasisiyahan namin ang ilan sa aming mga mahalagang pangangailangan.
Nakakahiya At Nakakatakot Na Hindi Maging Perpekto. Saan Nagmula Ang Takot At Kahihiyang Ito At Kung Paano Mo Matutulungan Ang Iyong Sarili
Sa panahon ng bakasyon ng Bagong Taon nagkaroon ako ng pagnanais na magsulat ng isang post tungkol sa aking mga impression sa pelikulang "Hare over the Abyss". Sinimulan kong isulat ito. Sinulat ko. Binasa ko ulit at napansin na hindi ako nasisiyahan sa nakasulat.
