Mag-ehersisyo Upang Makilala Ang Pinakamalalim Na Sikolohikal Na Mga Problema Ng Kliyente

Video: Mag-ehersisyo Upang Makilala Ang Pinakamalalim Na Sikolohikal Na Mga Problema Ng Kliyente

Video: Mag-ehersisyo Upang Makilala Ang Pinakamalalim Na Sikolohikal Na Mga Problema Ng Kliyente
Video: Paano mag splice ng fiber optic cable 2024, Mayo
Mag-ehersisyo Upang Makilala Ang Pinakamalalim Na Sikolohikal Na Mga Problema Ng Kliyente
Mag-ehersisyo Upang Makilala Ang Pinakamalalim Na Sikolohikal Na Mga Problema Ng Kliyente
Anonim

Sa kaso kung ang pagkakakilanlan ng malalim na sikolohikal na mga problema ng kliyente ay mahirap dahil sa ang katunayan na sila ay itinulak sa walang malay, maaari kang gumamit ng isang kahanga-hangang ehersisyo na madalas na ginagamit ng mga psychotherapist ng Aleman, at sa panitikang wikang Ruso ito ay unang inilarawan ng tagalikha ng emosyonal-matalinhagang therapy ND Linde.

Ipapakita ko ang mekanismo ng pagkilos nito sa pamamagitan ng halimbawa ng pagtatrabaho sa isang 30-taong-gulang na kliyente na si Veronica (binago ang pangalan, pahintulot upang mai-publish ang natanggap), na humingi ng tulong dahil sa isang malakas na hindi maipaliwanag na takot para sa kanyang kalusugan, na nagsimula siyang karanasan pagdating sa pamumuhay kasama ang isang lalaki. Dahil dito, dalawang beses na siyang kailangang humiwalay sa kanyang mga manliligaw. Hindi maalala ni Veronica ang anumang makabuluhang mga sitwasyong traumatiko mula sa nakaraan na maaaring maging pangunahing mapagkukunan ng takot na ito. Ang mga ugnayan sa pamilya ng magulang ay inilarawan bilang "normal, even".

Hinihiling ko sa kliyente na isara ang kanyang mga mata at isipin ang kanyang sarili sa tabing dagat, itak na lumapit sa gilid ng tubig, dahan-dahang lumusong sa tubig at isawsaw ang kanyang sarili nang buo. Kung nais mo, maaari kang gumamit ng kagamitang hinulaan: scuba diving, flashlight, cable, atbp. Kailangan mong sumisid sa lalim kung saan ito ay magiging komportable. Binalaan ko kayo na ang lahat ng mga bagay, halaman, isda, hayop na nakikita niya sa daan, ay kailangang maalala at pagkatapos ay ikwento tungkol sa mga ito. Anumang nais mong galugarin sa tubig ay maaaring tuklasin nang mag-isa, na naaalala ang iyong emosyon na lumitaw habang ginagawa ito.

Ang paglalakbay ay tumatagal ng humigit-kumulang lima hanggang pitong minuto. Isang minuto bago magtapos, binalaan ko kayo na oras na upang wakasan ang paglalakbay. Mas mahusay na lumabas nang maayos sa ehersisyo at bumalik sa parehong paraan na ang tao ay pumasok sa tubig. Mula sa baybayin, kailangan mong bumalik sa pag-iisip sa silid, huminga ng malalim, iunat ang iyong mga bisig sa iyong ulo, na may pagbuga na ibababa ang iyong mga bisig at buksan ang iyong mga mata.

Ang imahe ng dagat ay ang mundo ng walang malay. Sa panahon ng isang paglalakbay, maaari mong matugunan ang maraming mga problema repressed mula sa kamalayan, na, gayunpaman, ay may isang malaking epekto sa kasalukuyang buhay at ang sikolohikal na estado ng isang tao. Ang mga problemang ito ay isisimbolo sa isang paraan o sa iba pa.

Halimbawa, ang mga sumusunod na imahe ay pinakakaraniwan: pating (isang mapanganib na babae, madalas na isang ina na nagpapakita ng pananalakay), isang balyena (ama), isang hari sa ilalim ng tubig (ama), isang pugita (isang nangingibabaw na lalaki o ama), maliit na isda (mga bata), isang kastilyo sa ilalim ng dagat (pamilya ng magulang), isang dibdib na may mga alahas (nakalimutan ang mga mapagkukunan at damdamin, madalas - mga kuwintas ng perlas - mga simbolo ng pagkababae), dolphin (lalaking kaibigan), shell (babae), sirena (tinedyer na batang babae), damong-dagat (kahirapan, hadlang), amphora (pagkababae), perlas (ovum), angkla (simbolo ng phallic), pagong (gumagapang na bata), kadiliman (ang lugar kung saan ayaw makita ng isang tao, ang kanyang mga takot ay nakatago), lumubog na barko (hindi natupad na pangarap, proyekto).

Hindi kaagad naglakas-loob si Veronica na sumubsob sa tubig, na nagsasalita ng kanyang takot na malaman ang tungkol sa kanyang sarili, at pagkatapos, mahigpit na pagbulusok, ang unang bagay na nakita niya ay isang malaking pugita, na naghagis ng isang magandang shell kasama ang mga galamay nito, at pagkatapos ay sinira ito sa kalahati, hinugot ito mula sa perlas, sinuri ito at itinapon. At pagkatapos ay itinapon niya ang sirang shell. Sinabi ni Veronica na, sa panonood ng eksenang ito, nakadama siya ng matinding takot, nais niyang magtago.

Nang pag-aralan namin ang mga imahe, naalala ng batang babae na noong siya ay nasa ikalawang baitang, iginiit ng ama (pugita) na ang ina (ang shell) ay nagpapalaglag (ang perlas na kinukuha ng pugita mula sa shell), ito ay hindi matagumpay, at ang kalusugan ng ina ay makabuluhang nasalanta (sirang shell). Ang mga pag-uusap noon, maliwanag, ay isinasagawa kasama ang bata, at, kahit na ganap na pinalitan ng batang babae ang kanyang mga alaala, ang takot para sa kanyang buhay at kalusugan ay lumitaw nang ang pag-asang manirahan kasama ang isang lalaki at kasal ay lumitaw.

Nang natagpuan ang sanhi ng takot na labis na nagpahirap sa kanya, sinabi ni Veronica na siya ay hindi gaanong natatakot, ngunit hiniling na magtrabaho kasama ang "labi ng takot" sa susunod na pagpupulong. Gayunpaman, makalipas ang ilang araw, tumawag ang dalaga at masayang inulat na ang takot ay tuluyan nang nawala.

May-akda: Gorshkova Maria Alekseevna

Inirerekumendang: