Paano Talaga Magkakaiba Ang Coaching, Counseling, Psychotherapy?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Nais kong isulat ang artikulong ito sa loob ng mahabang panahon, sapagkat kadalasan kailangan kong ulitin sa mga kliyente na pangunahing batayan, ngunit kinakailangang mga bagay. At upang maunawaan ang aking pangitain kung paano naiiba ang coaching, counseling, psychotherapy. At gayundin, upang makabuo ng isang sistematikong pag-unawa sa kakanyahan ng mga bagay na ito, ang artikulong ito ay isinulat. Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa parehong mga propesyonal at ordinaryong tao. Dito makikita mo ang isang malinaw, hindi malinaw at praktikal na pag-unawa sa kung paano naiiba ang pagpapayo, psychotherapy at coaching mula sa aking pananaw. Kaya't umalis na tayo.

Mga hangganan ng kakayahan (coach, psychologist, psychotherapist):

Coach - humahantong sa isang tao sa paglutas ng kanyang mga problema, hanggang sa isang tiyak na napagkasunduan at itinakdang layunin. Ang coach ay nagpapahiwatig ng malay na trabaho (iyon ay, pagtatrabaho sa antas ng kamalayan) at isang pagkakasunud-sunod ng mga hakbang na dapat kumpletuhin ng isang tao nang nakapag-iisa, at ang coach ay kumikilos bilang isang mentor at mentor.

Ang pakikipagtulungan sa isang coach ay may nahuhulaan na pananaw at naglalayong makamit ang isang tukoy na resulta. Ang tagal ng trabaho sa isang coach ay nakasalalay sa layunin na itinakda ng kliyente para sa kanyang sarili. Ang Pagtuturo ay maaaring tumagal ng isang sesyon ng coaching kung ang gawain ay hindi partikular na mahirap, o maaari itong tumagal ng maraming buwan kung ang mga layunin ay mas mapaghangad. Bilang resulta ng pagtatrabaho sa isang coach, hindi lamang nakamit ng kliyente ang itinakdang layunin, ngunit natututunan din ang proseso ng pagkamit ng mga layunin.

Ang format na ito ng trabaho ay mahusay kung ang isang tao ay walang malalim na sikolohikal na problema. Iyon ay, isang tao ang dumating upang malutas ang mga sumusunod na problema:

1) nakapangangatwiran na pagpaplano (pagtatakda ng mga layunin, pagguhit ng isang plano sa pagkilos);

2) Suporta at kontrol ng pagpapatupad ng mga tagubilin;

3) Pagkontrol at magkasanib na pagsusuri ng mga resulta.

Sa madaling salita, ang coaching ay isang proseso na naglalayong mapagtanto, bumubuo at makamit ang totoong nais na mga layunin ng isang tao, isiwalat at napagtanto ang kanyang personal na potensyal.

Psychologist - nagpapabuti ng pangkalahatang sikolohikal na estado, tumutulong sa pagbuo ng may malay na pamamahala ng iyong emosyonal na globo (emosyon, damdamin, karanasan). Dito, ang pag-aaral ng mga naturang emosyon at karanasan tulad ng: pagkakasala, sama ng loob, pagkabagot, kawalang-interes, kalungkutan, inggit, kawalan ng kakayahan, kalungkutan, kahihiyan, galit, pagkabigo, pananabik, pag-abandona, inggit, awa, emosyonal na pagpilit, hindi makatuwiran (pagkamayamutin, galit, pananalakay, galit, poot), takot sa pagkondena, kawalan ng kakayahang ipahayag ang damdamin, kawalan ng kakayahang kontrolin ang mga ito, walang batayan na panibugho, walang batayan na takot o galit sa isang tao o sa anumang bagay.

Gayundin, ang lugar ng kakayahan ng psychologist ay nagsasama ng pakikipag-usap sa isang tao ng kanyang mga problema, isang paliwanag (kung paano isagawa ang pagkatao ng isang tao, alinsunod sa kung anong mga prinsipyo at panuntunan na gumagana ang psyche, kung bakit ito tumutugon sa isang paraan o iba pa) at tulong sa paglutas ang mga problemang ito sa pagbabago ng pag-iisip at pag-uugali sa paraang hindi na sila babangon. Mayroon ding pagtatrabaho kasama ang mga paniniwala (tungkol sa sarili ng iba at sa mundo), tama (mabisa, sumusuporta) na mga mungkahi at pag-uugali sa isang may malay na antas. May kamalayan sa pagtatrabaho sa muling pagbubuo ng sistema ng halaga ng kliyente (iyon ay, ipinaliwanag ng psychologist kung bakit lumilitaw ang mga problema at kung ano ang gagawin, upang ang mga problemang ito ay hindi na muling bumangon).

Psychotherapist - gumagana sa pamamagitan ng malalim na problema. Sa antas na ito, ang trabaho ay nagpapatuloy sa kanyang estado ng panloob na bata, ang malalim na mga rehiyon ng walang malay. Ang hipnosis, parehong klasiko, direktiba, at Erickson's, ay maaaring konektado. Mayroong pagkakahanay at pagbabalanse ng mga estado ng kaakuhan (bata, matanda, magulang) upang lumitaw ang kalayaan, kinakailangan na akayin ang isang tao sa kailaliman ng kanyang sariling walang malay, tulungan upang mapagtanto ang malalalim na mga dahilan at motibo ng kanyang mga aksyon, aksyon, pag-uugali, estado at tulungan ang isang tao na malutas ang kanyang malalim na mga personal na problema.

Bilang karagdagan sa gawain sa itaas na may emosyon, damdamin, karanasan. Nagsasangkot ito ng pagtatrabaho na may mas kumplikadong mga problema, tulad ng paggamot ng pagkabalisa, depression, talamak na pagkapagod at social phobia.

Buod:

1) Dadalhin ka ng coach sa isang tukoy na layunin;

2) Pinapabuti ng psychologist ang pangkalahatang sikolohikal na estado;

3) Nalulutas ng psychotherapist ang malalim na mga problema.

Inaasahan kong mayroon ka ng isang malinaw, sistematikong pag-unawa sa kung ano ang coaching, counseling at psychotherapy. Mahalagang maunawaan na hindi ito ang pangwakas na katotohanan. Bagaman, sa aking pananaw, ang gayong kahulugan ng mga konsepto ay nagbibigay ng isang malinaw, sistematikong pag-unawa sa kung sino ang gumagawa ng kung ano at anong mga pagpapaandar ang ginagawa niya. Ang mga pagpapaandar na ito ay maaaring gampanan ng tatlong tao, o marahil ng isang tao, narito na nakasalalay sa propesyonalismo, lalim at lawak ng kaalaman ng isang partikular na tao.

Mula sa pananaw na ito, lohikal na sumusunod ito sa pag-unawa sa kung anong mga kasanayan at kakayahan na mayroon ang isang dalubhasa upang malutas ang ilang mga problema at makamit ang nais na mga layunin. Sa daan, maraming mga katanungan ang sarado, sino ang pipiliin? Masosolusyunan ba ng espesyalista ang problema o hindi? Mga tuntunin sa trabaho, atbp.

Yun lang Hanggang sa muli. Taos-puso Dmitry Poteev.