2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ano ang depression?
Pagkalumbay - ito ay isang buong kumplikadong mga sakit sa isip, na pangunahing nauugnay sa globo ng mga emosyon. Sa depression, ang isang tao ay nakakaranas ng pagkabalisa, pagkakasala, kalungkutan, kalungkutan, pagkalungkot, kawalang-interes. Nararamdaman niya ang isang hindi magagawang kabigatan sa kanyang kaluluwa at sakit sa kanyang dibdib, kawalan ng katiyakan, kawalan ng pag-asa, pagkalungkot, kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa. At kasama rin ang pagkalumbay mayroong mga kaguluhan sa larangan ng pag-iisip. Kadalasan mahirap para sa isang taong may pagkalumbay na magtuon ng pansin sa pagsasagawa ng mga aktibidad sa kaisipan na nauugnay sa konsentrasyon. Sa estado na ito, ang isang tao ay maaaring mahirap gumawa ng desisyon. Bilang karagdagan, madalas na may mga madilim na saloobin tungkol sa mga tao, tungkol sa kanilang sarili at tungkol sa mundo sa kanilang paligid.
Ano ang mga physiological manifestations ng depression?
Ito ang mga karamdaman sa pagtulog, mga kapansanan sa sekswal, mga pagdumi ng bituka. Gayundin, nababawasan ang pangkalahatang tono ng enerhiya, mabilis na napapagod ang tao.
Paano kumikilos ang isang tao sa pagkalumbay?
Iniiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga tao, pasibo, tumatanggi sa aliwan. Kadalasan ay nagsisimulang mag-abuso sa alkohol o iba pang mga sangkap na ginagamit upang mapabuti ang kondisyon.
Ano ang mga sikolohikal na sanhi ng depression?
Pag-asa sa sarili at mga karamdaman sa kumpiyansa sa sarili. Isinasaalang-alang ng isang tao ang kanyang sarili na hindi karapat-dapat igalang at mahalin. Kaugnay nito, madalas na nabuo ang pagiging perpekto, at tatanggapin lamang ng isang tao ang kanyang sarili kapag siya ay perpekto para sa kanyang sarili, para sa iba at walang mga pagkukulang. Wala siyang karapatang magkamali at lahat ng kanyang lakas sa buhay ay ginugol sa paggawa ng lahat nang perpekto at pagkumpirma ng isang mabuting pag-uugali sa kanyang sarili. At tulad ng alam mo, walang perpekto sa mundo, ayon sa pagkakabanggit, ang isang tao ay hindi nasiyahan sa mga resulta at madalas na ang naturang pag-uugali ay pinapagod siya.
Mga problema sa malapit na ugnayan. Ang isang tao ay may hilig na sumanib sa ibang tao, kailangan siya upang makaramdam ng buhay. Ang ganoong tao ay hindi nabubuhay ng kanyang sariling buhay at madalas ay hindi kahit na pinaghihinalaan ang tungkol sa kanyang mga hinahangad at pangangailangan. Siya ay uri ng paglusaw sa iba pa at ang kapareha ay madalas na nararamdamang "sinasakal ng pag-ibig." Sa ganoong relasyon, walang personal na puwang, samakatuwid, ang isang nais na humiwalay sa gayong relasyon. At kapag ang ganoong isang relasyon ay nasira, kung gayon ang isang tao na hindi naiisip ang kanyang buhay na magkahiwalay na nararamdaman ito bilang isang pagkawala ng kanyang sarili. "Kung iniwan ako ng isa, kung gayon parang wala ako", "Hindi ako mabubuhay nang wala siya," "Mamamatay ako nang wala siya," atbp. At ang pagpapakandili na ito ay madalas na humantong sa depression, tk. ang isang tao ay hindi maaaring mabuhay nang hiwalay sa iba, hindi niya rin alam kung paano ito gawin..
Bilang karagdagan, sa lipunan, kapag ang mga tao ay nagpakita ng isang matagumpay na buhay sa lahat ng mga social network, ang isang tao ay nagsisimulang ihambing ang kanyang sarili sa iba, at madalas ang paghahambing na ito ay hindi pabor sa kanya. Maaari rin itong humantong sa pagkalumbay.
Kung nakakita ka ng mga sintomas ng pagkalungkot sa iyong sarili, mas mabuti na agad na makipag-ugnay sa isang dalubhasa.
Inirerekumendang:
5 Mga Palatandaan Na Mayroon Kang Pagkabalisa - Tumaas Na Sintomas Ng Pagkabalisa - Pagkabalisa - Pagkabalisa
Alam mo bang dahil sa pag-aalala na hindi mo naramdaman na masaya ka? Ang pakiramdam na ito ay pinipigilan ka mula dito at ngayon, tinatangkilik ang buhay, inaalis ang iyong lakas at lakas, pinipigilan kang tamasahin ang pinakadakilang pagbili o ang pinaka-makabuluhang kaganapan sa iyong buhay.
Sa Kawalan Ng Mga Anak Sa Pag-aasawa, Naniniwala Akong Posible Na Makapaghiwalay. Kung Mayroon Kang Mga Anak, Kailangan Mong Mag-isip Ng Mabuti
Pinagmulan: ezhikezhik.ru Posible bang manumpa sa harap ng isang bata, gawin ba ng mga bata ang mga modelo ng pag-uugali ng magulang, kung ano ang gagawin kung nais mong makakuha ng diborsyo, at kailangan mong tumira kasama ang isang asawang sumisigaw at nagpapahiya?
Paano Mauunawaan Kung Mayroon Kaming Hinaharap Sa Relasyon Na Ito? Paano Susuriin Ang Inaasahan Ng Isang Relasyon?
Araw-araw ay dumarating sa akin ang mga batang babae para sa konsulta, sinusubukan na masuri ang inaasahan ng kanilang mga relasyon sa pag-ibig sa mga kalalakihan. Bilang isang psychologist, tinanong nila ako: mayroong anumang mga malinaw na pamantayan kung saan maaaring maunawaan ng isa na ang isang relasyon ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang pamilya?
"Huwag Kang Umiyak, Huwag Kang Matakot, Huwag Kang Magtanong." Ang Presyo Ng Kawalan Ng Pakiramdam
Ganap na kontrol sa damdamin - hindi ba kanais-nais na kasanayan para sa karamihan ng mga tao? Upang matatag na tumayo ang mga smirks ng kapalaran, hindi makaranas ng kalungkutan sa kaisipan, hindi yumuko o masira sa ilalim ng anumang dagok ng kapalaran at mga tao.
Postpartum Depression At Komunikasyon. Mga Sanhi, Sintomas At Kung Paano Ito Haharapin?
Postpartum depression at komunikasyon. Ang mga psychologist ay nakikipag-usap sa isang hindi pangkaraniwang kalakaran: sa kabila ng katotohanang sa nakaraang dalawampung taon ang buhay ng isang babaeng ina (lalo na ang isang ina-maybahay) ay naging kapansin-pansin na mas madali, ang bilang ng mga kababaihan na nagrereklamo ng mga depressive at gulat na karamdaman (at pagkuha ng antidepressants) ay patuloy na lumalaki
