Personal Na Kwento. Kung Paano Ako Naging Psychologist

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kadalasan ay tinanong ako ng isang katanungan tungkol sa landas ng buhay, tungkol sa pagpili ng propesyon at layunin. Ngayon nais kong ibahagi sa iyo ang aking kwento kung paano ako nakarating sa sikolohiya.

Kapag nahanap mo ang gawain ng iyong buhay, naiintindihan mo na palagi kang …

Ang isang tao ay mapalad, at ang isang tao mula sa pagkabata ay alam na alam kung ano ang gusto niya at gagawin sa buong buhay niya. Kailangan kong dumaan sa isang matulis na landas upang simulang gawin ang gusto ko, na nagdudulot sa akin ng parehong kasiyahan at kasiyahan mula sa pagsasakatuparan sa sarili. Nakikita ko na salamat sa aking aktibidad mayroong higit na may malay at masasayang tao sa mundo.

Ano ang landas na ito?

Sa pagkakaalala ko, madali akong nakipag-ugnay sa iba. Sa kindergarten, sa bakuran, sa paaralan, palagi akong maraming kaibigan. Bukod dito, karamihan sa kanila ay mas matanda sa akin, ngunit hindi ito nakagambala sa aming komunikasyon. Sa kumpanya ako ay tinanggap bilang magkaparehong edad at kahit na madalas ay nagbabahagi sila ng isang bagay na malapit sa akin at bumaling sa akin para sa payo. Napaka-usyoso ko at minamahal ang mga tao, mga bagong lugar, bagong kaalaman. At masaganang ibinahagi sa iba.

Sa pangkalahatan, ako ay isang taong hindi kontrahan, at madalas na kumilos bilang isang tagapayapa sa pagitan ng mga nakikipaglaban na partido. Naniniwala pa rin ako na ang lahat ay maaaring malutas nang mapayapa at sumasang-ayon sa lahat.

Pagkatapos ng pag-aaral, hindi ako nag-aral sa kolehiyo, hindi man lang sumubok, kahit na sa paaralan ako ay isang mahusay na mag-aaral at maaaring makapasok sa anumang institusyong pang-edukasyon. Sa kasamaang palad, sa oras na iyon ay walang gabay sa karera at ang aking mga magulang ay walang kaalaman sa mga propesyon, kaya't wala akong ideya kung anong pagpipilian ang mayroon at pumasok sa paaralan bilang isang guro sa pangunahing paaralan, dahil sinabi ng isa sa aking mga kamag-aral tungkol dito. Pagkalipas ng kalahating taon, napagtanto kong hindi ko nais na magtrabaho para sa isang sentimo sa paaralan, huminto sa pag-aaral at nagtatrabaho.

Ang trabaho ay palaging tungkol sa mga tao. Tila, intuitively, naramdaman ko na ito ay napakahalaga para sa akin. Mahal na mahal ko ang mga tao, bagong kakilala, bagong lugar, gustung-gusto kong ibahin at gawing simple ang lahat ng ginagawa ko.

17 taon na ang nakakalipas naging interesado ako sa sikolohiya, pagpapabuti ng sarili at pagpapaunlad ng sarili dahil napagtanto kong nais kong malaman at matulungan ang mga tao. Pumasok ako sa Faculty of Psychology para sa part-time na edukasyon. Ngunit mula sa ikalawang taon kailangan kong pumunta sa akademikong bakasyon kaugnay sa utos. Hindi ko plano na magambala sa aking pag-aaral, ngunit ang aking mga kalagayan sa buhay ay naging iba.

Bagaman hindi ako maaaring magbayad para sa pagsasanay, hindi ako tumigil sa pag-unlad sa lugar na ito. Sa aking libreng oras, nagbasa ako ng mga libro, nakinig ng mga lektura at seminar ng iba't ibang mga may-akda tungkol sa sikolohiya at pagpapaunlad ng sarili. Patuloy pa rin akong bumubuo at natututo ng mga bagong bagay.

Nakabalik ako sa paaralan lamang noong 2013, ngunit noong 2014 ay naaksidente ako, at pagkatapos ay nakabawi ako sa aking kalusugan sa mahabang panahon, kasama na ang kalusugan ng isip. Nagkaroon ako ng post-traumatic stress disorder, na sinamahan ng pag-atake ng gulat at pagkalipas ng kalahating taon ng hindi matagumpay na paggamot ay naging depression.

Ito ay isang matigas na oras. Nagising siya, pinapunta ang kanyang anak sa paaralan at ibinalot muli ang kanyang sarili sa ilalim ng mga takip. Dumating sa puntong hindi ko nais na ayusin ang aking sarili, halos hindi ko pinilit ang aking sarili na magsuklay ng buhok at hugasan ang mukha. Mula sa isang dating positibo at masayang batang babae, lumingon ako sa aking sariling anino. Naiisip ko kung gaano kahirap para sa aking anak na makasama ako. Wala akong lakas na magbayad ng angkop na pansin sa kanya, upang makatulong, upang makamit ang tagumpay. Hindi ko alam kung gaano katagal ako gaganapin sa estado na ito. Ang sistema ng nerbiyos ay nasa hangganan nito. Malinaw kong naintindihan na kailangan ko ng tulong.

Sa oras na ito, iminungkahi ng aking kaibigan na mag-aral ako sa ika-1 yugto ng "Mga Pangunahing Kaalaman sa Gestalt Therapy", at napagtanto ko na ito ang aking pagkakataon na makalabas sa estado na ito salamat sa group therapy, na nagaganap sa unang yugto. Ngayon naiintindihan ko na gumawa ako ng tamang pagpipilian. Sa panahon ng kanyang pag-aaral, nawalan siya ng isang mahal sa buhay at, salamat sa personal at pangkatang therapy, ay nabuhay sa pamamagitan ng kalungkutan sa pathological. At ito ay isang mahirap na karanasan, na ibinigay na wala ako sa mapagkukunan at tiyak na hindi ko makaya itong mag-isa. At bilang isang resulta ng karanasan ng kalungkutan at kalungkutan, ang ugali sa sarili (pagpapahalaga sa sarili at sistema ng halaga), sa ibang mga tao at sa buhay sa pangkalahatan, ay nagbago.

Sa paglipas ng panahon, bumuti ang aking emosyonal na estado, at sa pagtatapos ng ika-1 yugto ng pagsasanay sa therapy ng Gestalt (sa 1, 5 taon), nagbago ito nang malaki. Para akong tumubo sa likuran ko. Gusto ko ng malalaking pagbabago sa buhay ko. Gusto kong kumilos!

Ni hindi ko maisip dati kung gaano kalakas ang mga posibilidad ng psychocorrection at therapy. Posible ang lahat dito! Lahat ng pinapayagan nating aminin. Nakatanggap ako ng mga tool para sa mabisa at de-kalidad na pag-aaral ng aking sarili at ng iba. Salamat sa aking karanasan, masasabi kong may katiyakan na gagana ito.

Ngayon ay tinatapos ko ang ika-2 yugto na "Teorya at pagsasanay ng gestalt therapy" (2, 5 taon) - propesyonal na pagsasanay ng mga therapist ng gestalt.

Ang propesyon ng isang psychologist ay nagpapahiwatig ng isang malaking halaga ng pangunahing kaalaman at isang malaking personal na responsibilidad sa paggamit nito. Hindi nakakagulat na sila ay nagkakaisa ng isang karaniwang prinsipyo - "Huwag makasama". Sa panahon ng pagsasanay, tumanggap ako ng bagong kaalaman, at sumali rin sa lahat ng mga pangkat at pagsasanay. At nagpatuloy din ang aking personal na therapy. Ito ay dapat na dapat magkaroon ng item sa proseso ng pag-aaral. Kailangang makitungo ang psychologist sa kanilang mga "ipis" upang maibukod ang posibilidad na ilipat ang kanilang mga problema sa mga kliyente.

Malaki ang pagbabago ng aking buhay! Ginawa ko ang marami sa aking mga problema, negatibong paniniwala, takot, inalis ang mga label at pinalaya ang aking sarili mula sa haka-haka na mga hadlang patungo sa aking layunin.

Ngayon naaalala ko ang panahong iyon bilang isang bagay na hindi totoo.

Pagkatapos ay pinagsisisihan ko lamang ang isang bagay - ang nawala na oras. Maaaring humingi ako ng tulong kanina. Mas maaga pa siya ay maaaring magsimulang mabuhay, at wala. Sa kabilang banda, natutuwa ako na ang "ito" ay nangyari sa akin lahat. Maraming tao ang walang pagkakataon na makita at mapagtanto kung ano ang nangyayari sa kanila. Kilalanin ang senaryong kanilang pinamumuhay. Abangan ang sandali kapag ang walang malay na mga pattern ng pag-uugali, trauma at masakit na mga pangyayari ay tinalo ang buong komposisyon ng buhay.

Mula noong 2017, siya ay naging isang sertipikadong nangungunang mga transformational game. Ngayon ay mayroon akong apat na laro sa aking arsenal, na nilalaro ko sa mga pangkat at paisa-isa.

Habang nag-aaral, ang aking propesyonal na aktibidad ay nasa larangan ng pamamahala ng tauhan (pagpili, pagpili ng mga tauhan, pagbagay, pagsasanay, pagganyak). Ang aktibidad na ito para sa akin ay malapit sa sikolohiya at dito mailalapat ko ang kaalamang nakuha sa pagsasanay.

Noong 2019, nagpasya akong magbukas ng isang pribadong pagsasanay.

Nakakuha ako ng pagkakataon na ganap na magbigay ng tulong sa mga talagang nangangailangan nito. Manguna sa mga kliyente sa nais na mga resulta, habang tinatanggal ang mga ito sa mga hindi mabisang diskarte sa pag-iisip, takot at nililimitahan ang mga paniniwala.

Ang aking mga karanasan sa buhay ay naging sensitibo sa mga karanasan ng ibang tao. Tinutulungan ko ang mga kliyente na mapagtanto at tanggapin ang kanilang sarili, makahanap ng integridad, manirahan dito at ngayon at masiyahan sa bawat sandali sa kanilang buhay. At nalulugod akong makita kung paano nagbabago ang mga tao sa harap ng aming mga mata pagkatapos ng sesyon, kung paano nakadirekta ang kanilang mga balikat, lumiwanag ang kanilang mga mata at lumitaw ang isang spark ng buhay sa kanilang mga mata.

Sa ngayon ay nakikibahagi ako sa mga kasanayan sa enerhiya at numerolohiya. At lahat ng ito ay tumutulong sa akin sa aking tadhana. Ito ang aking landas sa aking sarili at sa aking paboritong trabaho. At nagpatuloy ito. Patuloy akong bumubuo, natututo at nagtatakda ng mga bagong layunin para sa aking sarili. Isa sa mga ito ay upang matulungan ang maraming mga tao hangga't maaari na makahanap ng kagalakan, pagkakaisa at kaligayahan sa kanilang sarili at sa mundo sa kanilang paligid.

Inaasahan kong ang aking kwento ay maging isang sanggunian para sa mga nasa isang mahirap na sitwasyon sa buhay. Kung ikaw ay nalilito at nawalan ng pananalig sa iyong sarili, nabigo sa mga tao, pagod at nag-iisa, tandaan na laging may isang paraan palabas. Kailangan mo lang gawin ang unang hakbang. Humingi ng tulong mula sa isang propesyonal na psychologist.

Sa sandaling nakagawa ako ng desisyon na baguhin ang aking buhay! At ginawa niya ito! Ano ang taos-puso kong hinihiling sa lahat!