Paano Gawing Isang Tao Ang Isang "panloob Na Hayop"

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Sa therapy, ang talinghaga ng isang hayop sa isang hawla ay madalas na ipinakita, kung saan ang hayop ay ang ideya ng kliyente ng kanyang sarili, at ang hawla ay ang mga limitasyon kung saan naroon ang tao. Ginamit ko ang talinghagang ito nang maraming beses bilang isang ehersisyo. Praktikal na halimbawa. Ang kliyente ay isang batang babae na nasa pangmatagalang therapy. Pangunahing mga reklamo: kawalan ng kumpiyansa sa sarili, hindi mapigilan na pagiging agresibo. Ang pahintulot ng kliyente na mag-publish ay natanggap.

Kung ikaw ay isang hayop, anong uri?

- Ako ay isang cheetah.

Isipin ang isang hawla. Paano matatagpuan ang cheetah at hawla na may kaugnayan sa bawat isa?

- Ang cheetah ay nasa isang hawla.

Ilarawan mo

- Ito ay isang malaking pusa na kulay buhangin na may malaking kuko at pangil.

Bakit kailangan niya ng malalaking claws at fangs?

- Puno siya ng poot. Nais niyang sirain ang LAHAT ng makalapit.

Ilarawan ang hawla, ano ito? May pintuan ba dito?

Ito ay isang masikip na hawla na may makapal na mga metal rod. Bilang karagdagan sa cheetah, mayroong isang mangkok ng pagkain. Walang puwang para sa anupaman. Ang pinto ng hawla ay naka-latched mula sa labas.

Paano napunta sa hawla ang cheetah?

- Inilagay ako ni Nanay sa isang maliit na hawla. Alam kong may isang maninila na lalabas sa akin, dahil bilang isang bata kinagat ko, kumilos tulad ng isang ligaw na hayop.

Ano ang nararamdaman ng nanay tungkol sa cheetah ngayon?

- Takot. Alam na "pipunitin" ko siya.

Nasaan ang iba pang mga miyembro ng pamilya?

- Dumaan si Itay sa hawla. Nagpapanggap na hindi napapansin. Si kuya ay isang tuta na nasa isang tali, naglalaro sa silid. Hinaplos siya ni Nanay, sinasabayan siya ayon sa kanyang kalooban.

At ang cheetah ay pinakawalan mula sa hawla?

- Alinsunod lamang sa patotoo ng isang doktor. Kapag ang isang cheetah ay tumangging kumain, nangangahulugan ito na ito ay may sakit. Pagkatapos ay pinapalakad siya ng kanyang ina nang walang sungay. Siya ay may sakit, walang lakas para sa pagsalakay.

Ano ang gusto ng cheetah?

- Kalayaan.

Paano siya makakakuha ng kalayaan?

- Ang cheetah sa isang galit ay sinira ang kandado, tumingin sa paligid, nakikita kung ano ang wala sa kanya. Siya ay naging isang batang babae, sinisira ang lahat sa bahay, nagsimula ng sunog, at ibinibigay ang tuta sa kanyang lola.

Anong pakiramdam mo ngayon?

- Mas kaunting galit. Ngunit, hindi ko gusto ang kursong ito ng mga kaganapan. Maaari mo bang isipin ito nang naiiba?

Oo naman. Ito ang kwento mo Ikaw ang may-akda nito. Ang hindi mo gusto ay mababago

- Mabuti Pagkatapos ay sa gayon. Lumilitaw ang isang lalaki malapit sa hawla. Marami siyang pagmamahal at pasensya. Sinabi niya sa akin: "Ikaw ay isang tao, hindi isang hayop." At inilahad ang kanyang kamay. Sinusubukan ng cheetah ang kamay na ito. "Huwag magpanggap. Mabait ka,”sabi ng lalaki.

Ano ang gusto ng cheetah ngayon?

- Upang mapalapit ang tao.

At ano ang nangyayari?

- Ang lalaki ay matatagpuan malapit sa hawla, umiinom ng kape, may binabasa. Ang cheetah ay unti-unting nagsisimulang masanay dito, bubuo ang tiwala. Ang isang lalaki ay kumukuha ng isang cheetah mula sa isang hawla, kasama siyang naglalakad sa isang tali sa parke. Ang isang cheetah ay maaaring magngalngal sa labas ng ugali, hinahampas ito ng isang tao. Pumunta sila sa isang cafe, isang cheetah ang nakaupo sa isang upuan, at siya ay naging isang magaspang na batang babae - shaggy, may mahabang maruming kuko. Hindi ko maintindihan kung ano ang nasa menu, utos niya sa sarili. Uminom ako ng tubig na may malakas na tunog. Pagkatapos ay lumabas kami sa kalye, at muli akong naging isang cheetah. Ito ay mas ligtas sa ganitong paraan. Kapag tao ako, hindi ko alam kung paano ipagtanggol ang aking sarili. Siya: "Ligtas ka sa akin. Protektahan kita. " Nagsisimula na ang ulan. Nagtago ako sa ilalim ng isang bench. Gumagawa siya ng ilang mga hakbang at sinisenyasan ako ng isang sausage. Galit ako, umuungal, ngunit pupunta ako. Sa isang tali, dinadala niya ako sa kanyang tahanan. Ang cheetah ay tumira sa ilalim ng mesa, kahit papaano ay pinapaalala nito sa kanya ang kanyang pamilyar na hawla. Tinakpan ng lalaki ng kumot ang cheetah. Nalulugod ako na ang isang tao ay kasama ko. Sa umaga, sa isang maliit na mesa, isang "agahan ng tao" ang naghihintay para sa akin - juice at crumpet. Kumain siya at nagtago ulit sa ilalim ng lamesa. Nag-aalok ang lalaki na mamasyal. Gusto kong maglakad sa mga hindi masikip na lugar. Ngunit, hindi pangkaraniwang pag-usapan ang tungkol sa iyong mga hinahangad. Natatakot akong palagi ka nilang pag-usapan. Hindi ako handa para dito. Nagsusulat ako sa papel: "Kagubatan". Sana maintindihan niya. At parang naiintindihan niya. Nagmungkahi na umalis sa tali. Pumunta kami sa bus, lahat ay tumatayo sa cheetah. Paliwanag ng lalaki: “Kasama ko siya. Manu-manong ". Dumating kami sa bukirin, mga parang. Mas gusto ko ito kaysa sa kagubatan.

Gusto kong maglaro, tumakbo sa damuhan, umakyat ng puno. Naglalaro ang cheetah, at ang tao ay nasa malapit, namumitas ng mga bulaklak at nagbibigay ng isang palumpon … sa cheetah. Ako ay naging isang babae at tahimik na sinabi: "Salamat."

Pagkatapos pumunta kami bilang isang pares. Nagutom ako, at nagsimulang tumingin ng mabuti sa mga daga. Nanatili ang instincts ng cheetah. Nag-freeze ako at nagsisimulang maging isang cheetah. Pinapainit ako ng lalaki, tinakpan ako ng jacket. Tumawag ng taxi. Pupunta kami sa bahay, na isinasaalang-alang ko na na maging akin … Ang pantasya ng kliyente ay malinaw na ipinapakita na ang proseso ng pagbabago "mula sa isang hayop patungo sa isang tao" ay unti-unting nangyayari. Ang galit ay nabago sa pagtitiwala sa mundo kung mayroong isang sumusuporta sa panloob na pigura na alam kung paano mag-alaga, may pasensya at pananampalataya. Lumalagong artikulo Paano makipagkaibigan sa iyong Inner Child at simulang magtiwala sa mundo.