2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Para sa marami sa aking mga kliyente, inirerekumenda ko na tapusin ang therapy sa halip na umalis ito. Ano ang pagkakaiba?
Hayaan akong magbigay sa iyo ng ilang mga halimbawa upang magsimula sa. Nakipagtulungan kami sa isang kliyente ng maraming pagpupulong (mga 10). Nagkaroon ng kasunduan para sa susunod na pagpupulong. Ilang araw bago ang pagpupulong, nakatanggap ako ng mensahe mula sa kanya: "Para sa akin ang huling pulong ay ang huli. Salamat sa therapy!"
Narito ang isa pang halimbawa ng SMS: Nais kong pag-isipan ito. Alam kong marami pa akong dapat malaman, gusto kong magpahinga at makita kung ano ang susunod na mangyayari …”.
Sa isang banda, naiintindihan ko ang mga hangarin ng kapwa mga batang babae. At tinatanggap ko ang sitwasyong ito. Sa kabilang banda, alam ko na ang therapy ay pangunahin tungkol sa mga relasyon. At ang ugnayan sa pagitan ng therapist at ng kliyente ay may mahalagang papel doon. Ang pagkumpleto ng mga ugnayan na ito ay nakasalalay sa kung ano sila, kung gaano karaming mga karanasan ang namuhunan sa kanila, kung gaano karaming mga nanirahan (at ng therapist din). At ang estado ng kliyente sa sandaling iyon ay isang marker kung saan maaaring maunawaan ng isa kung paano handa ang kliyente na kumpletuhin ang therapy. Ilalarawan ko sa iyo ang estado na ito mula sa karanasan ng aking kliyente, nang ako mismo ay sumasailalim ng therapy.
Una sa lahat, ito ay kalinawan. Kalinawan ng aking mga hinahangad, pangangailangan, layunin at kalinawan sa pag-unawa kung paano ko sila masiyahan. Kalinawan sa pakikipag-ugnay sa ibang tao.
Pangalawa, ito ay isang higit na kamalayan sa mga nangyayari sa aking buhay. Ito ang pakiramdam na "lumaki" ako sa therapy na ito at maaaring magpatuloy nang walang tulong ng therapist. Pakiramdam ko ang gaan, kasiyahan. Hindi ito nangangahulugan na kailangan kong kumpletuhin ang lahat ng mga paksa, ehersisyo ang lahat ng mga damdamin, makuha ang mga sagot sa lahat ng mga katanungan. Mayroong higit pang mga katanungan sa ilang mga paksa, ngunit sa sandaling iyon nadama ko ang lakas na makahanap ng mga sagot sa kanila nang mag-isa.
Pangatlo, ito ang pakiramdam na nakakuha ako ng panloob na mga puwersa, na tinatawag na pagtitiwala sa sarili. Oo, may isang oras na umasa ako sa therapist sa aking damdamin, sitwasyon, paghihirap. At sinuportahan niya ako, dinamay, tinanggap ako … upang matutunan kong umasa sa aking sarili at suportahan ang aking sarili sa mahihirap na sandali ng buhay. Kasama sa item na ito ang kakayahang alagaan ang iyong sarili.
Ang therapist, bilang panuntunan, sa mga nasabing sandali, nararamdaman din na ang therapy ay magtatapos. Minsan ang therapy ay maaaring magtapos sa puntong iyon kapag napagtanto ng kliyente na marami siyang natanggap mula sa therapist, nagpapasalamat sa kanya para dito, at nararamdaman na nais niyang lumago pa kasama ng… ibang therapist. Oo Oo Ang bawat therapist ay may mga hangganan - personalidad, propesyonal na karanasan. At ang kliyente na ito ang nakakuha ng pinakamahusay mula sa therapist na ito.
Sa proseso ng pagsulat ng artikulong ito, tumawag ang isang kliyente (nagtrabaho kami ng 2 mga pagpupulong) at sinabi na ang direksyon ng psychotherapy kung saan ako nagtatrabaho ay hindi masyadong angkop para sa kanya (tinalakay namin ito bilang isang pagkakaiba-iba ng kanyang paglaban sa therapy, kung saan nakasalubong). Nangyayari din ito.
Ito ay tungkol sa pagkumpleto. Kaya't ano ang "pag-iiwan ng therapy", pag-quit nito? Huminto sila sa therapy, bilang panuntunan, dahil sa hindi nasisiyahan, at kahit galit (karaniwang sa therapist mismo: "wala siyang binibigyan sa akin, wala siyang ginawa, hindi kami gumagalaw kahit saan, nagbabayad ako ng pera para sa" nakikipag-chat "; ang proseso ng therapy:" bakit ako dito kailangan kong umupo dito kasama ang isang tao, makipag-usap, sumulat ng mga titik, atbp. ").
Kapag ang isang tao ay umalis sa therapy, ang therapist ay talagang mananatiling isang makabuluhang pigura para sa kanila. Kailangan niya ang taong ito upang makitungo siya sa kanyang sarili. Ngunit dito nagmumula ang pagtutol, na tulad ng isang kaguluhan sa pagbibinata. Upang mapalapit sa iyong sarili, upang makilala ang iyong sarili, kailangan mong bigyang halaga ang iyong ibinibigay, magalit sa therapist, mabigo sa kanya. At ito rin ang paraan. Kadalasan, ang "pag-atras" mula sa therapy ay nauugnay sa ang katunayan na ang isang tao ay nakatagpo ng ilang mga masakit na karanasan doon na pumipigil sa kanya na magpatuloy. Ngunit sa parehong oras, ang pakiramdam ay nananatili na kailangan mo ng tulong at suporta, na ngayon ay hindi ang pinakamahusay na sandali upang umasa sa iyong mga suporta, na kung saan ay hindi pa sapat na matatag. Samakatuwid, ang pag-atras mula sa therapy ay hindi epektibo sa ngayon.
Inirerekumendang:
Ang Ikot At Dynamics Ng Mga Relasyon. Ang Simula Ay Ang Rurok At Ang Wakas?
Lahat ng bagay sa mundo ay may simula, pag-unlad, paghantong at-at-at wakas (o muling pagsilang) … Una sa lahat, ang mga yugto na ito ay naroroon sa buhay mismo: tayo ay ipinanganak, nabuo, nagbabago, umabot sa kapanahunan at tumanda, pagkumpleto ng aming mga kwento … Ang mga parehong yugto ay natural na naroroon sa mga ugnayang panlipunan, pagbubukas, pagbuo at pagkumpleto ng mga contact ng tao.
Paano Magpasya Na Iwanan Ang Therapy At Hindi Mawala Ang Pinakamahalagang Bagay?
Tulad ng maraming proseso, ang psychotherapy ay may simula, ang pangunahing bahagi at wakas. Ngunit madalas na nangyayari na ang isang tao ay biglang nagpasya na wakasan ang mga pagpupulong sa isang psychologist. Maaari itong mangyari sa simula pa lamang ng trabaho, kapag napagtanto ng isang tao na hindi siya komportable na nagtatrabaho kasama ang dalubhasang ito.
3 Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Resting Therapy At Crisis Therapy?
Maraming mga tao ang bumaling sa therapy kapag nangyari ang isang hindi maiiwasang pagbagsak - sila ay pinatalsik mula sa kanilang trabaho, diborsiyado ang kanilang asawa, nahuli ang bata na gumagamit ng droga o matapang na inuming nakalalasing, nagdala sa kanilang sarili sa pagkapagod o pagkalumbay.
Psychotherapy: Baguhin Ang Iyong Buhay O Iwanan Ang Lahat Tulad Ng Ito?
Ang Psychotherapy ay isang mahusay na paraan upang mabago ang iyong buhay para sa mas mahusay. Libu-libong mga pang-agham na pag-aaral at personal na kwento mula sa mga tao sa buong mundo ang napatunayan na ang pagiging kapaki-pakinabang ng ganitong uri ng tulong na sikolohikal.
PAANO IWANAN ANG IYONG SARILI SA Pahinga AT ITIGIL ANG PAGBABAGO NG IYONG BUHAY?
Paano baguhin ang iyong buhay nang walang ginagawa para dito? Nakatira kami sa isang panahon ng pagmamadalian. Nangangahulugan ito ng tulad ng sumusunod - kung nais mong maging masaya, kailangan mong gumawa ng isang bagay. At kung nais mong maging matagumpay, gawin ang pareho.
