2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tao ay tumutukoy nang malaki sa kanyang buhay. Ito ay isang pangunahing tool na isang panimulang punto sa paghahanap ng mga paraan upang makamit ang mga layunin, ito ay isang pingga para sa pagkamit ng mga layunin. Sa pamamagitan ng kumpiyansa sa sarili na natutukoy ang sistema ng pagpapahalaga ng isang tao, ang kanyang mga hangarin sa buhay, at pagkatapos ay makakamit ng isang tao ang mga layunin at sa anong mga paraan, makakamtan niya ito, tagumpay o hindi tagumpay sa lipunan, nakakamit ang ninanais, maayos na pag-unlad. Iyon ang dahilan kung bakit ang papel nito sa pag-unlad ng pagkatao ay halos imposible upang sobra-sobra.
Ang kumpiyansa sa sarili ay isang kagiliw-giliw na sistematikong kababalaghan na isang halaga na maiugnay sa isang pagkatao batay sa iba't ibang mga parameter (mga aksyon ng isang pagkatao, mga ideya tungkol sa sarili, mga reaksyon ng ibang mga tao sa isang tao at maraming iba pang mga kadahilanan).
Mga pagpapaandar sa pagsusuri sa sarili:
· Regulasyon. Responsable para sa paggawa ng mga personal na desisyon, tinitiyak ng pagpapaandar ng proteksyon ang personal na katatagan at kalayaan;
· Pag-unlad. Ang pagpapaandar na ito ay isang uri ng mekanismo ng jolt na nagdidirekta sa indibidwal sa personal na pag-unlad;
· Proteksyon. Sa totoo lang, ang proteksyon at pangangalaga ng isang tao mula sa lahat ng uri ng banta. Ang pagpapaandar na ito ay gumaganap ng isang makabuluhang papel sa pagbuo ng isang sapat / overestimated / underestimated na antas ng pagpapahalaga sa sarili at nakasalalay sa mga pagsusuri ng tao sa paligid niya at ng kanyang mga nakamit.
Pagtitiwala sa sarili at pagtitiwala sa sarili
Ang pagsusuri ng mga aksyon, katangian, pagkilos ay nangyayari mula sa pinakamaagang panahon ng edad. Maaari itong nahahati sa dalawang bahagi: isang pagtatasa ng sariling kilos at katangian ng iba at paghahambing ng sariling layunin na nakamit sa mga resulta ng iba.
Sa proseso ng pag-alam ng sariling kilos, aktibidad, layunin, reaksyon sa pag-uugali, potensyal (intelektwal at pisikal), pinag-aaralan ang saloobin ng iba sa paligid at personal na pag-uugali sa kanila, natututo ang isang tao na suriin ang kanyang sariling mga positibong katangian at negatibong ugali, sa iba pa salita, natututo ng sapat na pagpapahalaga sa sarili.
Para sa ilan, ang "prosesong pang-edukasyon" na ito ay maaaring mag-drag sa loob ng maraming taon at dekada. Ngunit maaari mong dagdagan ang kumpiyansa sa sarili at pakiramdam ng tiwala sa iyong sariling potensyal at kalakasan pagkatapos ng isang maikling panahon, kung naiintindihan mo kung paano mo kailangang magtrabaho nang may kakayahan sa iyong kumpiyansa sa sarili.
Mga katangian ng pagkatao ng mga taong may tiwala sa sarili
- kilalanin ang kanilang sariling mga nakamit;
- laging ipahayag ang kanilang sariling mga hinahangad at kahilingan sa unang tao;
- positibo nilang sinusuri ang kanilang sariling personal na potensyal, tinukoy ang mahihirap na layunin para sa kanilang sarili at nakamit ang kanilang pagpapatupad;
- lahat ng mga aksyon ay binubuhay kung kinakailangan, nang walang katapusang pagpapaliban para sa paglaon.
- madali silang maunawaan;
- seryosohin ang pagpapahayag ng kanilang sariling mga saloobin, pagnanasa pati na rin ang mga salita, hangarin ng ibang tao, naghahanap sila ng magkasanib na paraan upang matugunan ang mga karaniwang pangangailangan;
- isaalang-alang ang mga nakamit na layunin bilang tagumpay. Sa mga kaso kung saan hindi posible na makamit ang nais nila, tinutukoy nila ang mas makatotohanang mga layunin para sa kanilang sarili, alamin ang isang aralin mula sa nagawa na gawa. Ang ugali na ito tungo sa tagumpay at pagkabigo na magbubukas ng mga bagong pagkakataon, nagbibigay lakas para sa kasunod na mga pagkilos upang magtakda ng mga bagong layunin;
Mga uri ng pagpapahalaga sa sarili:
Mayroong isang normal na pagpapahalaga sa sarili, iyon ay, sapat, mababa at overestimated (hindi sapat). Ang mga ganitong uri ng pagpapahalaga sa sarili ang pinakamahalaga at tumutukoy. Pagkatapos ng lahat, nakasalalay ito sa antas ng kumpiyansa sa sarili kung gaano matino ang isang tao ay susuriin ang kanyang sariling mga kalakasan, katangian, kilos, gawa.
Ang antas ng kumpiyansa sa sarili ay binubuo sa pagbibigay ng labis na kahalagahan sa sarili, sa sariling karapat-dapat at mga depekto, o kabaliktaran - kawalang-halaga. Maraming tao ang nagkamali na naniniwala na ang mataas na kumpiyansa sa sarili ay mabuti. Gayunpaman, ang opinyon na ito ay hindi ganap na tama. Ang mga paglihis ng kumpiyansa sa sarili sa isang direksyon o iba pa ay bihirang nag-aambag sa mabungang pag-unlad ng pagkatao.
Ang mababang pagtingin sa sarili ay maaari lamang hadlangan ang pagpapasiya, kumpiyansa, at labis na pag-asa - sinisiguro ang isang tao na palaging siya ay tama at ginagawa ang lahat ng tama.
- Pinatindi ang pagpapahalaga sa sarili. Ang mga taong may mataas na antas ng kumpiyansa sa sarili ay may posibilidad na sobra-sobra ang kanilang sariling tunay na potensyal. Kadalasan iniisip nila na ang mga tao sa kanilang paligid ay minamaliit ang mga ito nang walang dahilan, bilang isang resulta kung saan tinatrato nila ang mga nasa paligid nila ng mayabang at mayabang, at kung minsan ay medyo agresibo. Patuloy nilang sinusubukan na patunayan sa iba na sila ang pinakamahusay, at ang iba ay mas masahol pa sa kanila. Sigurado kami na sa lahat ng bagay ay hinihingi nila ang pagkilala sa kanilang sariling kataasan. Bilang isang resulta, ang iba ay may posibilidad na maiwasan ang komunikasyon sa kanila. Mayroong dalawang pangunahing mga palatandaan ng mataas na pagpapahalaga sa sarili: walang basehan na mataas na mga paghuhusga sa sarili at tumaas na antas ng narsismo.
- Mababang pagpapahalaga sa sarili. Kadalasan ang mga naturang tao ay nagpapakita ng labis na pag-aalinlangan sa sarili, kahihiyan, labis na pagkamahiyain, kahihiyan, takot na ipahayag ang kanilang sariling mga paghuhusga, madalas silang makaranas ng walang batayang damdamin ng pagkakasala at kahihiyan. Ang mga nasabing tao ay madaling iminungkahi, laging sundin ang opinyon ng iba, natatakot sa pagpuna, hindi pag-apruba, pagkondena, pagkastigo mula sa mga nakapaligid na kasamahan, kasama at iba pang mga paksa. Kadalasan nakikita nila ang kanilang mga sarili bilang mga pagkabigo, hindi napansin, bilang isang resulta kung saan hindi nila masuri nang tama ang kanilang pinakamahusay na mga katangian.
- Sapat na pagpapahalaga sa sarili. Ginagawa nitong isang taong tiwala sa sarili ang isang tao. Ang pagkakataon ng mga ideya tungkol sa sariling potensyal at isang tunay na kakayahan ay isang sapat na pagtatasa sa sarili. Ang pagbuo ng sapat na kumpiyansa sa sarili ay hindi imposible nang walang mga aksyon at kasunod na pagsusuri ng mga pagkilos na ito. Ang isang loop ng positibong karanasan ay nabuo at, bilang isang resulta, ang isang tao ay nagsisimulang maniwala sa kanyang sariling tagumpay. Bilang isang resulta, ang isang tao ay tumutukoy sa isang hanay ng mga layunin para sa kanyang sarili, at upang makamit ang mga ito, pipili siya ng sapat na pamamaraan at makamit ang mga itinakdang layunin.
Maraming mga parameter para sa pagpapahalaga sa sarili, ngunit sa isang pangunahing antas ng mga ito ay sapat na:
- lumulutang at matatag. Ang uri nito ay nakasalalay sa kalagayan o tagumpay ng isang partikular na tao sa isang tiyak na tagal ng kanyang buhay.
- pangkalahatan, pribado at tiyak na sitwasyon, sa madaling salita, ipahiwatig ang saklaw ng pagtatasa sa sarili. Kaya, halimbawa, maaaring suriin ng mga tao ang kanilang sarili nang magkahiwalay ayon sa pisikal na mga parameter o intelektwal na data, sa isang tiyak na lugar, tulad ng negosyo, personal na buhay, aliwan at libangan, atbp.
Gayundin, sa madaling sabi, nais kong hawakan ang paksa ng mga pamamaraan ng diagnostic na pagsusuri sa sarili.
Sa isang pangkalahatang kahulugan, ang mga pamamaraan ng diagnostic ay nakatuon sa pagtukoy ng antas ng kumpiyansa sa sarili, pagiging sapat nito, sa pag-aaral ng pangkalahatan at pribadong pagpapahalaga sa sarili, sa pagkilala sa ratio ng tunay at perpektong "I" na mga imahe. Gayundin, makakatulong ang mga diskarte upang matukoy: ang antas ng kumpiyansa sa sarili, ang katatagan o kawalang-tatag, argumento ng kumpiyansa sa sarili, posisyon ng pagsusuri, mga uri ng pagpapahalaga sa sarili sa personalidad (minamaliitin, labis na pagsasaalang-alang, atbp.);
Yun lang Kita tayo sa susunod na bahagi. Taos-puso Dmitry Poteev.
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Patayin Ang ELK Sa Iyong Sarili O Paano Baguhin Ang Iyong Pag-iisip Upang Mabago Ang Iyong Buhay
Kadalasan nagsusulat ako ng mga nagbibigay-kaalaman at mapag-aaralang artikulo, ngunit ngayon nais kong ibahagi ang aking mga saloobin at anyayahan kang talakayin. Sa kurso ng taong ito, nakakita ako ng libu-libong "Huwag magreklamo, salamat
Mga Antas Ng Pag-unlad Ng Kamalayan O Kung Ano Ang Tumutukoy Sa Iyong Buhay
Ang modelong ito ng "mga antas ng kamalayan" ay magandang inilarawan ng Amerikanong psychiatrist na si David Hawkins, ngayon ay isang bantog na guro sa espiritwal na pandaigdigan na nakaranas ng karanasan sa kaliwanagan. Sa katunayan, ito ay isang mahusay na modelo na ginagawang posible upang tumingin sa iba't ibang mga bagay sa isang bagong paraan at maunawaan kung bakit nangyayari ang ilang mga kaganapan sa buhay ng mga tao at kung ano ang gabay ng ito o ang ta
Ano Ang Katotohanan Sa Sarili O Kung Ano Ang Tumutukoy Sa Kalidad Ng Iyong Buhay (bahagi 2)
Kaya, magpatuloy tayo. Sa nakaraang bahagi, sinuri namin kung ano ang kumpiyansa sa sarili, kung anong pangunahing pag-andar ang ginagawa nito, kung paano magkakaugnay ang kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa sa sarili, kung anong katangian ang may mga taong may kumpiyansa sa sarili, at sinuri din namin ang iba't ibang uri ng kumpiyansa sa sarili.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
