2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pag-aaral na marinig ang "hindi" sa isang relasyon ay isang tunay na kahalagahan. Lalo na kung ang salitang ito ay binibigkas ng isang mahal sa buhay. "Hindi, hindi ako handa para sa isang seryosong relasyon ngayon." "Hindi, ayoko ng mga bata ngayon." Paano matututong makinig ng "hindi" habang pinapanatili ang pareho mo at ng iyong relasyon.
Ang mga sikat na artikulo at pagsasanay ay nagtuturo sa amin kung paano sabihin na hindi. At kung titingnan mo ang likod ng kabilang panig - ano ang naririnig na naririnig sa iyo ang "hindi"? Lalo na kung ang salitang ito ay binibigkas ng isang mahal sa buhay.
"Hindi, hindi ako handa para sa isang seryosong relasyon ngayon."
"Hindi, ayoko ng mga bata ngayon."
"Hindi, ayokong ipagdiwang ang iyong kaarawan kasama ang iyong pamilya."
"Hindi, ayoko ng sex ngayon."
"Hindi, hindi ko kayang talikuran ang aking karera upang makaupo kasama ang aming anak."
"Hindi, ayokong pumunta sa sinehan ngayon, gusto kong nasa bahay."
Iba't ibang pagtanggi. Iba't ibang "hindi" sa kategorya ng timbang. Iyon ang tumutukoy sa iyong mga plano para sa gabi at sa mga maaaring matukoy ang hinaharap ng iyong relasyon.
Ano ang pakiramdam mo kapag nakakarinig ka ng pagtanggi?
Galit, galit, sakit, pakiramdam ng pagtanggi, kalungkutan, pagkabigo, pagkawala ng pagpapahalaga sa sarili?
Paano matututong makinig ng "hindi" habang pinapanatili ang pareho mo at ng iyong relasyon.
1) Suriin ang iyong mga inaasahan para sa bawat isa. Gaano sila katotohanang at magkaugnay sila sa partikular na taong ito?
2) "Hindi" sa aling paksa ang pinakamasakit sa iyo? Ibinahaging paglilibang, mga plano, kasarian, pera? Ihahayag nito ang isang mahalagang pangangailangan na madalas na nabigo. Halimbawa, ang "Ayokong panoorin ang pelikulang ito sa iyo" ay mas madali para sa iyo kaysa sa "Ayokong makipagtalik ngayon".
3) Super-important point - ano ang naririnig mo kapag sinabi ng isang minamahal na "hindi" sa iyo? Isipin ang pinakahuling pagtanggi sa iyong relasyon. Ulitin muli ang sitwasyon sa iyong isipan. Kung maaari mong "isalin" ang salitang "hindi" sa iyong wika, anong mga salita ang iyong maririnig?
Halimbawa, ang pariralang "Ayoko ng mga bata ngayon" ay maaaring mangahulugan ng "Ayoko ng mga bata na kasama mo", "Hindi ko nakikita ang aming pinagsamang hinaharap", "gagawa ka ng isang masamang ama (masamang ina)". Napakasakit ng pagtanggi dahil inilagay mo rito ang iyong kahulugan. At hindi ka tumutugon sa isang tukoy na tao, ngunit sa mga tinig sa loob mo. Sa mga indibidwal na konsulta, ito ay karaniwang malinaw na nakikita.
4) Linawin sa iyong kasosyo kung ano ang ibig niyang sabihin. Maging handa upang pakinggan ang kanyang katotohanan, ang kanyang kalagayan. Maaaring lumabas na ang "Ayokong makipagtalik ngayon" ay hindi nangangahulugang "hindi mo ako naaakit bilang isang lalaki (babae)", ngunit, halimbawa, "Gusto kong magpahinga." Simulang hanapin ang pagkakaiba na ito, at tiyak na makikita mo ito.
5) Ang pangwakas na hakbang ay ang dayalogo. Nariyan ang aking pangangailangan, ang aking mga inaasahan. At may isang bagay na mahalaga sa iyo. Ang oras upang matugunan ang mga pagkakaiba ay isang mahirap na lugar. Isang lugar kung saan imposibleng magsinungaling sa iyong sarili o sa iba pa. Kung pinamamahalaan mong gawin nang wala ito, mawawalan ng halaga ang relasyon.
Ang pag-aaral na marinig ang "hindi" sa isang relasyon ay isang tunay na kahalagahan. Ang "Ayokong…" ay maaaring maging nakapanghihina ng loob na nagiging "Hindi kita mahal" sa isang split segundo. Kamangha-mangha kung gaano katindi ang peligro ng pagtanggi na ibaluktot ang kahulugan ng iyong naririnig! Ngunit ang "hindi" ay isang senyas lamang ng aming mga pagkakaiba. Yaong mga hindi nalutas na "basag" na minsang nagkaibig tayo.
Ang "Hindi" ay nagpapalaya sa isa mula sa ilusyon at inaanyayahan ang mag-asawa sa katotohanan. Ano ang mas malapit sa iyo? Matamis na kasinungalingan at kaduda-dudang engkantada mula sa seryeng "hindi kami nag-aaway" o nabubuhay na mga relasyon, sa kanilang peligro at hindi mahulaan?
Inirerekumendang:
Paano Mabuhay Ng Mga Damdamin: Alamin Mo Ang Iyong Sarili At Turuan Ang Iyong Mga Anak
Nakatira kami sa kamangha-manghang mga oras. Maraming impormasyon na magagamit ngayon. Para sa akin ng personal, napakahalaga nito. At dati? Hindi alam ng mga magulang namin. Hindi ko alam kung anong mangyayari kung alam nila, ngunit … hindi nila alam.
Alamin Na Maunawaan Ang Mga Tao! Lahat Ng Sinasabi Ng Tao Ay Hindi Totoo
Sigurado ako na ang bawat isa sa iyo kahit minsan ay nahaharap sa isang sitwasyon kapag ang isang tao ay nagsabi ng isang bagay sa iyo, ngunit gumawa ng isang bagay na ganap na naiiba. Bakit nangyayari ito? Ito ay isang kasinungalingan, kahinaan, kawalan ng kapanatagan … Ano ang nag-uudyok sa mga tao sa sandaling ito?
PAANO GUMAWA NG TAMA NA PILI SA PAMAMAGITAN NG MAHAL AT ASAWA? NAPASAN ANG PAGSUSULIT AT ALAMIN KUNG KUNG SINO ANG DAPAT
Paano makagawa ng tamang pagpipilian sa pagitan ng isang maybahay at isang asawa? Ayon sa aking mga pagtantya, hindi bababa sa 70% ng lahat ng mga asawa ang nahaharap sa pagpipiliang ito. Bukod dito, kalahati ng mga lalaking ito ay nakaharap sa gayong pagpipilian nang higit sa isang beses.
Ano Ang Dapat Gawin Upang Marinig At Isasaalang-alang? At Upang Magkaroon Ng Pag-unawa Sa Isa't Isa?
Ito ay madalas na nangyayari sa isang relasyon na ang isang tao ay nagpapahayag ng kanyang hindi nasisiyahan sa iba pa sa pamamagitan ng mga pag-angkin, akusasyon, paninisi, pagpuna, at kahihiyan. At ang mga nasabing aksyon ay maaaring magbigay ng nais na resulta sa ilang sitwasyon.
Paano Maunawaan Kung Ano Ang Inaasahan Ng Iyong Kasosyo Sa Komunikasyon At Kung Paano Magsalita Upang Marinig
Napansin mo ba na ang mga tao ay madalas na nakikipag-usap hindi sa bawat isa, ngunit sa bawat isa? Ang isa ay naghihintay para sa pangalawa upang matapos na sabihin: "Ngunit mayroon akong …", "At ako …". At lumalabas na isang verbal relay race - nagpapalitan kami ng mga salita at uri ng usapan.
