2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mga pakikipag-ugnay bilang isang "battle of psychics"?
Paano lumikha ng mga pangmatagalang relasyon kung hindi ka nagtrabaho
Ang bawat tao sa buhay ay may isang tao na hindi ka kailanman bibitawan, at isang taong hindi mo kailanman bibitawan.
Chuck Pallanick. "Lullaby"
Ang ilang mga kagiliw-giliw na bagay tungkol sa kung bakit mayroon kaming makatakas sa "rake" sa isang relasyon. Mukhang iba ang simula, ngunit hindi mo kailangang maging isang psychic upang hulaan kung ano ang magtatapos. Isaalang-alang ang mga dahilan para sa mga epektong ito at kung ano ang gagawin tungkol dito kung hindi ka masokista. Ang masamang balita ay ang karamihan sa mga tao ay masokista at komportable na maging biktima. Mas maginhawa kung ang ibang tao ang palaging masisisi.
Paano nagsisimula ang lahat. Dalawang nakikilala: isang panahon ng kendi-bulaklak, mapagmahal na mga mata sa tapat, marmalade sa mga tawag at sa sulat, mga pantasya tungkol sa isang kasal, mga bata na nag-aral at nag-aral pa sa kolehiyo. At namatay sila sa isang araw. Ang romansa ay nakabalot ng isang rosas na belo ng ilusyong katotohanan.
At pagkatapos ay ang vanilla veil ay bumagsak na parang hindi nakakabit na mga blind ay bumagsak, maliliwanag na kulay ay nawala, at narito muli ang mga umuulit na kaganapan o "rakes": paninibugho para sa isang pagtingin sa maling direksyon o isang ngiti sa isang dumadaan, mga pagtatalo sa mga trifle na bubuo sa mga laban na walang mga patakaran. At muli ang puwang at kawalang-interes, pagkalungkot. Kalungkutan, pagkabigo, sama ng loob, kawalan ng laman sa loob, na nais mong punan ng masarap o isang basong alak - para sa isang pagsisimula sa gabi, at pagkatapos kung paano ito pupunta. At okay, kung mayroon lamang, mabuti, hayaan itong maging dalawang beses, ngunit bawat 2 o 3 taon ng magkatulad na bagay. May isang taong mas matagal o mas kaunti.
Dito, tila, sa wakas, nakilala ko ang "ang isa", hindi katulad ng dati. Bagaman sa panlabas ay maaaring magkatulad sila: kulay ng buhok, mata, taas, pangangatawan. Naaalala mo ba Ngunit tumatagal ng ilang oras nang muli sa kanilang pagsang-ayon - muli ang isang bagong "kambing" ay handa na: hindi niya naiintindihan, iskandalo, naiinggit, minsan "ay maaaring itaas ang kanyang kamay." Bakit? Ano ito sa akin? Ako ay cool, maganda, matalino, ngunit walang kaligayahan.
Ito ay isang napakalawak na kwento, ngunit maniwala ka sa akin, kahit na maraming mga indibidwal na kwento ang maaaring mapunan sa maraming kadahilanan. Karaniwan ang mga mapagkukunan sa panahon ng pagkabata at pagbibinata:
- Tinitingnan namin ang relasyon ng babae sa kanyang ama.
- Tinitingnan namin ang relasyon ng batang babae sa kanyang ina.
- Tinitingnan namin ang relasyon sa pagitan ng nanay at tatay.
Bakit ang lahat ay bumalik sa pagkabata at sa kanilang mga magulang?Ito ay simple - sa pagkabata ay bumubuo lamang kami, nakatira kami kasama ang aming mga magulang (kung masuwerte tayo) o wala sila (o walang ama, halimbawa) at binabasa ang kanilang pag-uugali sa bawat isa at sa amin - mga bata. Kahit na ang mga pagkagumon sa pagkain ay nagmula din sa pagkabata. Narinig mo na ba ang tungkol sa "lasa ng pagkabata" - maaari itong maging isang nakakapinsalang sandwich na may "Doktorkaya", at isang waffle cake na may condensadong gatas, at malusog na pagkain sa pamumuhay. At gustung-gusto namin ang aming mga magulang nang walang pasubali at, nang naaayon, maniwala sa buong at ganap - sila ay mga diyos para sa atin sa katunayan. Si nanay ay laging nanay. Si tatay ay tatay. Mayroong mga sandali ng kapanganakan, ngunit sa anumang kaso ay dumaan din sila sa mga magulang.
Kaya, kumopya kami, lumikha ng isang modelo para sa aming sarili sa pamamagitan ng mga paniniwala at isinulat ito nang malalim sa walang malay. Mula doon ay "pinamumunuan" tayo, na naglulunsad ng ilang mga modelo sa aming buhay. Kadalasan hindi namin masusubaybayan ang mga pag-trigger na iyon - "mga pag-trigger" na kasama ang "ina" o "tatay" sa amin. Ito ay nakikita lamang mula sa gilid. Samakatuwid, ang aming panlabas na mundo ay isang salamin ng panloob. Sigurado narinig mo na. Nakilala mo ba ang iyong sarili?
Anong gagawin?Magandang tanong. Ang sagot ay kamalayan. Ngunit upang paunlarin ito ay isang bagay ng mahabang panahon. Marahil ay nabasa mo na at nakinig na ng mga kwento ng iba`t ibang mga gurong o kakilala. Ngunit may isang mas maikling paraan. Sa kasong ito, kailangan mo ng isang taong alam kung paano mo makita ang iyong "rake" (tawag sa kanila ng mga psychologist na "pattern"), ipakita ito sa iyo upang magkaroon ka ng kamalayan sa kanila at magpasya kung ano ang nais mong gawin sa mga modelong-paniniwala. Minsan ang napaka kamalayan ng kanilang pag-uugali ay nagbabago sa kanila, at kung minsan ito ay ang simula lamang ng landas - nakakita sila ng isang kanlungan nang napakalalim sa iyong pag-iisip. Kailangan ng trabaho. Malalim ang trabaho at nangangailangan ng disiplina, tiyaga at oras.
Handa ka na ba?Madalas hindi. Handa ang lahat na baguhin ang mundo, ngunit iilan lamang ang handang baguhin ang kanilang "mahal" na mga paniniwala. Masamang balita ito Kahit na mas masahol pa, ang ilang mga paniniwala at trauma ay maaaring humantong sa mga sakit na psychosomat at maging ang kanser. Ang oras ang aming pinakamahalagang mapagkukunan. Ang magandang balita ay, kung buhay ka, maaari itong mabago. Sapat na 10% kahandaan.
Sige handa. Saan magsisimula Bilang isang psychotherapist at isang gabay ng pamamaraang Radical Forgiveness, nagsisimula akong magtrabaho kasama ang isang taong may diagnosis. At, syempre, ang linya ng buhay. Inilarawan ko nang detalyado kung paano ito gawin nang mas maaga sa artikulo tungkol sa kumpiyansa sa sarili, ngunit uulitin ko ito sandali dito: gumuhit ng isang patayong linya sa buong sheet sa isang malaking piraso ng papel. Sa itaas na dulo ng linya, markahan ang punto ng iyong kapanganakan, sa ibabang dulo ay magkakaroon ng isang sandali ngayon sa iyong buhay. Dagdag dito, simula ngayon, mula sa ibaba, markahan ang mga mahahalagang kaganapan sa iyong buhay at markahan ang mga ito ng isang dash at isang inskripsyon kung gaano ka katanda. Ilarawan kung ano ang nangyari: sa kaliwa - kung ano ang mabuti, sa kanan - masama. Kailangang gawin ang lahat nang may mataas na kalidad - ito ang susi sa karagdagang tagumpay. Sa karamihan ng mga kaso, makikita mo na ang "rake" ay nagsimula noong pagkabata at nauugnay sa mga magulang.
Pagkatapos ay ginagamit ko ang program na "21 araw ng Pagpapatawad ng mga Magulang", sa tulong na sistematikong dumaan sa amin (4 na konsulta sa ilang mga araw ng programa) na mga yugto ng pagtanggap at kapatawaran ng bawat magulang nang magkahiwalay. At hindi mahalaga kung sila ay buhay o hindi. Inirerekumenda kong gawin ito sa isang bihasang dalubhasa upang hindi ka "magtagal" at "pagsamahin". Tandaan na ang nakararami ay hindi nakakarating sa linya ng tapusin, tiyak dahil sa kawalan ng tamang suporta at kapaligiran. At pagganyak.
Nagtatrabaho kami sa iyong sakit, kahit walang malay, hindi nabuhay na emosyon na "sumisira" at sinisira ang iyong buhay mula sa kailaliman ng kamalayan. Isinasaalang-alang ko ang program na ito na pinaka-epektibo hindi lamang sa Radical Forgiveness, ngunit sa prinsipyo sa therapy, batay sa aking maraming taong pagsasanay. Pinapayagan ka ng tatlong 7-araw na siklo na gawin at ayusin ang mga kinakailangang pagbabago sa antas ng cellular. At ang mga resulta ay tunay na nakamamanghang at nakasisigla upang patuloy na matulungan ang mga tao. Matapos ang 3 linggo ng trabaho - at ito rin ang pagpapatupad ng mga kasanayan at kinakailangang takdang-aralin, mayroong isang malalim na pagbabago mula sa mga negatibong paniniwala sa positibo at ang pagpapalabas ng isang malaking masa ng enerhiya na dati ay nagbigay ng sustansya sa iyong mga sama ng loob, takot, kahihiyan at pagkakasala. At ang lakas na ito ay nagbabago ng iyong totoong buhay, na nagbibigay ng puwang para sa isang himala.
Ang kapatawaran ay hindi madali, lalo na ang iyong sarili, ngunit isang kinakailangang landas para sa iyong personal na kaligayahan. Ako mismo ay nagpunta sa ganitong paraan at ngayon mayroon akong isang masayang pamilya sa kasaganaan, tatlong magagandang bata at ginagawa ko ang gusto ko - pagtulong sa mga tao. Paalam na Lumago!
Inirerekumendang:
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Ang Ilang Mga Tala Mula Sa Aking Kasanayan Noong Nagtrabaho Ako Bilang Isang Praktikal Na Psychologist Sa Edukasyon
"Bakit at sino ang nangangailangan ng psychologist sa edukasyon? Ano ang ginagawa niya, ano ang ginagawa niya, para saan siya kukuha ng pera? … " Ang mga ito at maraming iba pang mga katanungan ay tinanong ng mga psychologist na nagsasanay sa mga paaralan, mga kindergarten at iba pang mga institusyong pang-edukasyon.
Ang Psychotherapy Ng Isang Psychotherapist, O Kung Bakit Ang Pangmatagalang Psychotherapy Na May Isang Therapist Ay Palaging Mas Epektibo
Isang artikulo tungkol sa kung ano ang magiging mahusay kung lahat ay mayroong sariling psychologist! Nais ko lamang ibahagi ang aking saloobin. Sa palagay ko ay magiging mas kalmado ang mundo, magkakaroon ng mas kaunting pagkabalisa sa atin kung ang bawat isa ay mayroong sariling psychologist.
Mga Walang Hanggang Tema Na "Pag-ibig" At "Pera": Kung Paano Nililimitahan Ng Shadow Ng "Curmudgeon" Ang Kakayahang "gumana, Lumikha At Magmahal"
Para sa ilang oras ay aktibo akong nagtatrabaho sa paksang "Archetypes at Shadows" kapwa sa mga kahilingan ng kliyente at sa sarili ko. Ang ilang mga pagpapaunlad ay nagsimulang lumitaw. Gusto kong ibahagi. Marahil ay makakahanap ka ng isang bagay na kawili-wili para sa iyong sarili.
Paano Lumikha Ng Isang Imahe Ng "hindi Malalapit" Para Sa Iyong Sarili? Ang Psychologist Ng Pamilya Na Si Zberovsky Ay Magbubunyag Ng Lahat Ng Mga Lihim
Tandaan natin ang male psychology ng pakikipagtagpo. Sa pamamagitan ng kurso ng pakikipag-date, halos palaging suriin ng mga kalalakihan ang mga kababaihan "para sa pagkakaroon." Nalaman nila kung ikaw ay isang "matapat na bula"
