2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Pag-usapan natin ang tungkol sa mga paniniwala. Madalas tayong masyadong abala, isang bagay na dapat gawin at sumulong, na hindi tumutugon sa mga kaganapan at sitwasyon na nangyayari sa paligid. Nais kong sabihin sa iyo ang tungkol sa pangangailangan na magkaroon ng isang malinaw na pag-unawa sa iyong pangunahing mga halaga at paniniwala.
Ang aming paniniwala sa panloob ay naiimpluwensyahan ang aming pang-araw-araw na mga desisyon, kahit na hindi natin ito iniisip. Halimbawa, kung naniniwala ako na upang sumulong kailangan kong magsikap, pagkatapos sinisimulan kong gawin ito nang hindi ko iniisip. Ang paniniwalang ito sa pagsusumikap ay maaaring mapawalang-bisa ang anumang pag-aalala tungkol sa pagkakaroon ng isang balanseng buhay sa labas ng trabaho.
Saan nagmula ang ating mga paniniwala? Ang aming mga paniniwala ay batay sa mga karanasan at impormasyon na natanggap mula sa iba't ibang tao at sitwasyon. Maaari silang maitayo sa aming nakaraang karanasan at hindi nauugnay sa kasalukuyan.
Naaalala mo ba ang ilan sa mga gawi na mayroon ka mula pagkabata na hindi na kapaki-pakinabang para sa iyo? Paano mo tinutukoy ang iyong kasalukuyang sistema ng paniniwala? Ang aking paboritong pamamaraan ay upang mapanatili ang isang Journal of My Habits. Kapag nagtago ka ng isang journal, isusulat mo ang lahat na gumagana at kung ano ang hindi, at ang ilang mga ideya ay nagsisimulang dumating sa iyo kung paano gumawa ng positibong pagbabago.
Ang pagpapanatiling isang journal ay isang napatunayan na paraan upang matulungan kang itaas ang iyong kamalayan sa kung paano nakakaapekto ang mga paniniwala sa iyong mga aksyon nang regular. Kailangan mong muling isaalang-alang at ayusin ang iyong mga paniniwala upang mabuksan ang iyong isip sa iba't ibang mga pananaw. Kuryusidad, kung kaya't magsalita. Maunawaan na may iba't ibang mga opinyon sa isang partikular na paksa. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ay may karapatang mabuhay, at dahil lamang sa pamamagitan ng prisma ng aming mga paniniwala ay hindi natin ito tinanggap, pinipigilan tayo nitong lumipat sa isang bagong antas ng kaunlaran. Kolektahin ang lahat ng kaalaman na maaari mong kolektahin at pagkatapos ay gumawa ng isang desisyon batay sa iyong sariling mga natuklasan. Tanungin ang iyong sarili, paano ka matutulungan ng iyong mga paniniwala? At saan sila hadlangan o lumikha ng isang hadlang para sa iyo? Kapag mayroon kang isang hanay ng mga pangunahing paniniwala, mas madali para sa iyo ang magpasya. Kung nahihirapan kang gumawa ng desisyon, saliksikin kung ano talaga ang nakakaabala sa iyo.
Hinihimok kita na lumikha ng iyong sariling listahan ng mga paniniwala upang maipakita kung paano nila pinamamahalaan ang iyong mga pagkilos. I-save ang mga paniniwala na makakatulong sa iyo at itapon ang mga na darating lamang sa iyo.
Inirerekumendang:
Paano Ititigil Ang Pagiging Biktima, Ano Ang Kasalanan Ng Ating Mga Magulang At Kung Paano Mapasaya Ang Mga Anak
Pinagmulan: Sigurado si Labkovsky na ang sikolohikal na reaksyon na nabuo mula pagkabata dahil sa pananalakay ng mga magulang ay maaaring ganap na masira at mabuo ang isang malusog. Ang isang kilalang pagsasanay na psychologist mula sa Moscow, Mikhail Labkovsky, ay maaaring malinaw na ipaliwanag kung paano naiiba ang malusog na tao mula sa mga neurotics, at kung bakit kailangan mong mabuhay nang may kasiyahan.
Sinisiyasat Ang Ating Sarili: Natanto At Nakalimutan Ang Mga Bahagi Ng "I". Ibinabalik Namin Ang Mga Nawalang Subpersonalities
Mga kaibigan, nais kong ipaalala sa iyo ang isang kapaki-pakinabang na pamamaraan, pagdaragdag nito sa aking sariling materyal. Napakahalaga at masustansya! Mula sa pananaw ng pagsasaliksik at pag-aktibo ng mga personal na kakayahan at mapagkukunan
PAANO PINAPASIRA NG ATING MGA HALAGA AT PANINIWALA ANG ATING BUHAY?
Maaari bang sirain ng buhay ang mga prinsipyo, pagpapahalaga at paniniwala? Ang aming mga halaga, prinsipyo at paniniwala ay hindi nagmumula sa isang kadahilanan. Ginagawa nila tayo kung sino tayo. Tinatawag namin ang aming sarili na mga doktor, mag-aaral, asawa, asawa at propesyonal dahil mayroon kaming ilang ideya sa ating sarili.
Ang Ating Kinabukasan Ay Nasa Ating Mga Kamay Pati Na Rin Sa Ating Mga Saloobin. Mga Kumpirmasyon
Ano ang pagpapatunay? Ang pagpapatunay ay isang maikling parirala ng pahayag na, kapag paulit-ulit nang maraming beses, inaayos ang kinakailangang imahe o setting sa subconscious ng isang tao. Gumagamit ang mga kumpirmasyon ng kapangyarihan ng positibong pag-iisip upang matulungan kaming makamit ang aming mga layunin at tulad ng maliit na paalala sa loob ng aming sarili.
Ang Isang Pag-ibig Sa Ating Sarili Ang Pinakamahalagang Pag-ibig Sa Ating Buhay
Ano ang nakapaloob sa ating pagmamahal sa sarili? Kadalasan sa imaheng ako ay PERFECT. Mas madali para sa atin na mahalin ang ating sarili kapag sumunod tayo sa isang tiyak na imahe ng ating sarili. Ang batayan at pundasyon para sa pagbuo ng imaheng ito ay maaaring mga pelikula, kwentong engkanto, komento at pagpuna na nakatuon sa amin mula sa mga taong mahal natin.
