2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Pera at pagpapahalaga sa sarili..
Marami ang dumarating sa therapy na may isang kahilingan: Labis akong nag-aalala tungkol sa pera.
Ang bawat isa ay "napalakas" tungkol sa pera sa kanilang sariling pamamaraan. Ang isang tao ay pumupunta sa isang hindi minamahal na trabaho, ang isang tao ay natutulog kasama ang isang hindi minamahal na lalaki, ang isang tao ay hindi maaaring iwanan ang kanilang asawa, may isang taong sumisira sa kanilang kalusugan sa tatlong trabaho, atbp.
Ang bawat isa ay "steaming" para sa pera, hangga't makakaya niya. At tila may pera, narito ang mga ito sa kamay. At nakakadiri ang kaluluwa.
At nakakadiri sapagkat kailangan mong "magbayad" para sa perang ito sa isang napakahalagang bagay: isang taong may respeto sa sarili, isang taong may kalayaan, isang taong may kalusugan, isang taong may mga relasyon, isang taong may sariling interes, atbp.
At kapag naglagay ka ng pera sa isang gilid ng sukatan, at sa kabilang banda, kung ano ang ibibigay mong kapalit, lumalabas kahit papaano na ganap na hindi pantay.
At sa parehong oras, paglabas sa mabisyo na bilog: "Kailangan ko ng pera, kumita ako, nararamdaman kong shitty" ay madalas na napakahirap.
Nang walang karaniwang antas ng ginhawa, hindi, ngunit kasama nito, nasusuka ito.
Sinusuri ang iba't ibang mga kaso ng kliyente, makikita mo na maraming "pera at kagalingang pampinansyal" ay hindi lamang pera
(isang piraso ng papel kung saan maaari kang bumili ng mga mapagkukunan). Ang pera ay nagiging isang simbolo ng kumpiyansa sa sarili, seguridad, kalayaan, atbp.
Kung saan ang isang tao ay may "payat" -na punit. Kung mayroon pa ring mga "butas" ng kasiyahan na mga pangangailangan mula pagkabata, maaari mong subukang takpan ang mga "butas" na ito ng pera. Sa teoretikal, posible na hindi tumingin sa kanila ng ilang sandali (hanggang sa may mas kaunting mga piraso ng papel).
Ngunit tulad ng "pampinansyal na suporta ng hindi natutugunan na mga pangangailangan" ay isang mapanganib na negosyo.
Halimbawa, kung ang isang tao ay nasanay na maiugnay ang kanyang sariling halaga sa kung magkano ang kinikita, ang kanyang kumpiyansa sa sarili ay magbabago sa pag-iisip ng mga paghihirap sa pananalapi.
At kung ang isang tao ay nasanay na maiugnay ang kanyang kaligtasan sa kung magkano ang kinikita, pagkatapos ay may mas mababang kita, ang isang tao ay may pakiramdam na ang kanyang buhay ay "lumilipad sa kailaliman."
At pagkatapos ang tao ay "nakakabit" sa karayom, kung saan, sa kaganapan ng isang "pagbawas sa kita", haharapin ng tao ang kanyang hindi natutugunan na mga pangangailangan: sa kaligtasan, sa paggalang, sa pag-ibig, atbp.
Ang bawat isa ay may kanya-kanya.
Konklusyon: syempre, maaari mong subukan at "punan ng pera" ang mga sugat sa pag-iisip, o maaari kang makisali sa psychotherapy at itigil ang pagtakbo mula sa iyong sarili.
Kung hindi man ay lumalabas na ang naturang "kalakal-pera" na mga relasyon sa sarili at sa mga pangangailangan ay, sa katunayan, ay isang "bubble sa ekonomiya".
Ang mas maraming hindi natutugunan na pangangailangan ay binibigyan ng pera, mas kailangan ng mas maingat na pangangailangan na ito ay mas ligtas.
At narito na - isang mabisyo bilog ng pagtitiwala.
Kaya pag-isipan ito, at mula sa ano sa iyong hindi natutugunan na pangangailangan, sinusubukan mong "bumili" ng pera?
Inirerekumendang:
Bakit Mo Pinapalala Ang Iyong Sarili Sa Pamamagitan Ng Paghatol Sa Iba? Paano Nauugnay Ang Pagkondena At Pagpapahalaga Sa Sarili?
Bakit mo pinapalala ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghatol sa iba? Paano nauugnay ang pagkondena at pagpapahalaga sa sarili? Pag-usapan natin ito. Kung naghuhusga ako ng iba pa, kung gayon, bilang isang patakaran, ito ay isang palatandaan na hinuhusgahan ko ang aking sarili.
Paano Mapabuti Ang Pagpapahalaga Sa Sarili? 5 Mga Paraan Upang Mapalakas Ang Iyong Tiwala Sa Sarili
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kumpiyansa sa sarili, kumpiyansa sa sarili. Narito ang 5 mabisang paraan upang madagdagan ang iyong pagtingin sa sarili nang mabilis at mabisa. Kaya, ang anumang problemang sikolohikal ay maaaring malutas mula sa loob - labas at mula sa labas - papasok.
Pagpapahalaga Sa Sarili VS Pagpapahalaga Sa Sarili
⭐ Sa pinakakaraniwang modelo ng pag-aalaga, itinuro sa atin mula sa pagkabata na ang aming halaga ay natutukoy ng ibang mga tao, depende sa aming pag-uugali at pagsunod sa mga inaasahan ng ibang tao. Ang isang maginhawang modelo ay upang gawing isang bagay ang isang bata mula sa duyan, hindi ba?
Mula Sa Pagpapahalaga Sa Sarili Hanggang Sa Pagpapahalaga Sa Sarili
Araw-araw ay nasasagasaan ko ang aking panloob na tagasuri. Nagpakita ako ng pagmamahal sa aking sarili, nagpapakita ng pagiging matino. Araw-araw tinatanggap ko ang ilang mga tampok ng aking kaluluwa, at itinutulak ang iba at patuloy na sinusuri, sinusuri … Sa loob ng mahabang panahon naisip ko na ang mababang pagtingin sa sarili ay isang pagpapakita ng ilang uri ng kakulangan.
Pagpapahalaga Sa Sarili At Pagpapahalaga Sa Sarili
Ang pagpapahalaga sa sarili ay isang pagtatasa ng iyong sarili, iyong hitsura, iyong mga kakayahan, pagkilos at mga resulta ng mga pagkilos na ito. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring i-rate ang kanyang sarili bilang isang mahusay na dalubhasa, ngunit nauunawaan na siya ay hindi masyadong mahusay sa mga pakikipag-ugnay sa mga tao.
