Sa Gayon, Mahalin Ang Iyong Sarili, Basura Ka

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Malalaman mo kung gaano kadalas makipag-ugnay ang mga tao sa akin sa kahilingang "Kailangan kong mahalin ang aking sarili." Kasabay ng pagtaas ng kumpiyansa sa sarili, ang pinakatanyag na paksa. Hindi magtatagal ay maglalagay ako ng isang karatula sa pintuan na nagsasabing "Ang pagpapahalaga sa sarili ay nire-retake dito". Sa palagay mo ba gustung-gusto nilang mahalin ang kanilang sarili tulad nila? Wala sa uri. Mas madalas kaysa sa hindi, nais nilang baguhin ang kanilang mga sarili sa isang file, upang pahintulutan itong mahalin ang kanilang sarili. Walang taong handang mahalin ang sarili para sa wala. Bakit? Bakit ko dapat mahalin ang sarili ko? Oo, wala. Basta. Dahil natural na mahalin ang sarili. Lahat tayo ay ipinanganak kasama nito

Ang isang bagong panganak na sanggol ay mahal ang kanyang sarili nang walang kondisyon. Siya ay namangha lamang sa mismong katotohanan na mayroon siyang mga braso, binti, ulo at lahat ng ito ay lumiliko sa iba't ibang direksyon. At sa paligid ng lahat ng oras may kumikislap, may kumakalabit sa iyo, nakakaamoy ng masarap na gatas at sa pangkalahatan. Ang bata ay hindi pinaghiwalay ang kanyang sarili at ang mundo. Siya ang mundo, at ang mundo ay kaniya. Nais kong kumain, nagbuhos ako ng gatas, nag-freeze ako - isang kumot, naiyak ako - sa aking mga kamay. Ang bata ay nararamdaman tulad ng isang makapangyarihang salamangkero na lumilikha ng lahat ng may kapangyarihan ng kanyang sariling mga saloobin. Sinabi nila na ito ay isa sa mga mapagkukunan ng ating pagkamalikhain. Isang likas na pakiramdam ng kapangyarihan ng lahat at ang kakayahang maisakatuparan ang isang hangarin at damdamin.

Siyempre, hindi natin maiwasang mapunta ang ating sarili sa labas ng paraiso. Marami tayong matutunan, maramdaman at gawin para masimulan nating limitahan ang ating mundo sa mga bisig ng ating ina o isang maaasahang bakod sa kuna. Kami ay natututo at ito ay mahusay. Nasulat ko na ang tungkol dito nang mas detalyado. Ang problema ay madalas sa proseso ng pag-aaral na ito nawawala sa amin sa kung saan ang panloob na paghanga sa ating sarili kung saan tayo ipinanganak.

Kaya, pag-isipan ito, mga binti, mayroon silang lahat. Para sa ilan, sila, sa pangkalahatan, ay lumalaki mula sa kanilang tainga at palaging ang tatlumpu't limang sukat, na parang sa pagkabata ang kanilang mga binti ay nakabalot tulad ng mga babaeng Intsik. At mayroon kang isang katawa-tawa 39, baywang 80, mas mahusay na manahimik tungkol sa timbang. Hindi ka pa rin nagtapos mula sa unibersidad, hindi ka pa nakapunta sa Himalayas, palaging nagkagulo ang mga bata … Oo, marahil wala kang mga anak, at hindi isang solong asawa sa abot-tanaw.

Talaga, hindi mahalaga. Ang aking mga kliyente (ang mga kalalakihan ay kahit papaano ay hindi gaanong nag-aalala tungkol sa "pagmamahal sa kanilang sarili", mayroon silang iba pang mga problema) ay maaaring magkaroon ng tatlong mga degree sa doktor, dalawang anak, isang sanggunian na asawa, isang baywang tulad ng isang tunay na babaeng anorectic at 5 medalya ng Olimpiko. Hindi ito makakatulong sa kanila sa anumang paraan upang maibalik ang koneksyon sa itinatangi na kahulugan ng kanilang sariling kagandahan sa isang bago, antas ng pang-adulto.

At ang lahat sa paligid namin ay napaluwag. Mga artikulo tungkol sa katotohanan na walang pagmamahal para sa iyong sarili hindi mo makikita ang alinman sa pagmamahal, o karera, o kaligayahan saanman. At higit sa lahat, kinukuha nila at inabisuhan na dapat, sinabi nila, mahalin ang iyong sarili, pagkatapos darating ang lahat. Maaari mong isipin na ito ay napakadali o nagpapaliwanag ng isang bagay. Lumalabas na may utang ka pa sa iba. Mayroon ka bang kaunting mga utang? Bilang isang resulta, lilitaw ang isa pang dahilan para sa hindi nasisiyahan sa sarili, na tiyak na hindi nagdaragdag ng anumang pag-ibig.

Palagi kong sinasabi na hindi ko maituturo ang pag-ibig sa sarili agad sa bat. Ako mismo ang diablo alam kung ilang taon akong nag-aaral at papunta pa rin. Ngunit sa ilang mga punto, napagtanto kong maaari kang makipagkaibigan sa iyong sarili, at para dito dapat mong makilala nang mas mabuti ang iyong sarili at maging mabait. Kahit kaunti lang. Ang paraan ng pagtrato mo sa iyong matalik na kaibigan, kasintahan, anak, o minamahal na pamangking babae.

Maaari mo ring alagaan ang iyong sarili, ang pangunahing bagay ay ito ang uri ng pangangalaga na nais mo, at hindi ang nasa uso ngayon. Para sa iyo na mag-ingat ay pumunta sa mga bundok at bumili ng mga sapatos na Timberland para sa iyong sarili, para sa isa pa - upang mapurol sa paglubog ng araw sa tabi ng dagat o patayin lamang ang telepono sa loob ng dalawang oras, para sa isang tao ito ay isang masahe, masarap na pagkain o pumunta matulog nang maaga, at para sa isang tao ang kilalang mga Louboutin o kaakit-akit na hindi pa alam kung ano pa.

Maaari mong ihinto ang pagsaway sa iyong sarili para sa lahat. Tawagin siyang tanga, tanga, tamad, clumsy, masamang anak na babae, masamang asawa at ina. Seryoso mong sinusubaybayan ito ngayon. At sa anumang kaso ay hindi mo pinapagalitan nang "Muli hindi mo napansin at tinawag ang iyong sarili na tanga, bastardo ka!" Maaaring hindi ka maniwala sa akin, ngunit alam kong sigurado na dito magsisimula ang pag-ibig. Naiintindihan mo na ikaw ay isang tao lamang na maaaring magkamali, tulad ng lahat ng nabubuhay na tao. Ang isang tao para kanino normal na malaman, baguhin, pagbutihin, at sa parehong oras ay hindi kinakailangan na pagalitan ang sarili at hampasin ang sarili.

At maaari mo ring purihin ang iyong sarili, alalahanin ang iyong mga tagumpay at nakamit, ipaalala sa iyong sarili na ginawa mo ito. At hindi minsan, at hindi dalawang beses, hindi ito aksidente at hindi "sumakay." Nasabi ko at naisulat ito tungkol sa isang libong beses at, marahil, hindi ako magsasawang ulitin sa sarili ko at sa iba pa: "Ang kilalang pagpapahalaga sa sarili na hinahabol mo ng sobra ay ang iyong nakakamalay na karanasan sa iyong sarili, matapat na nakamit ang mga tagumpay. Isulat, alalahanin, pahalagahan ang iyong ginagawa. ". Hindi mo rin kailangang magyabang tungkol sa kanila, mas mahalaga na alalahanin ang iyong sarili.

Ang pag-access sa panloob na paghanga para sa sarili bilang isang kamangha-manghang imbensyon, mas malinis kaysa sa iPad Pro, ay maaaring magbigay sa atin ng maraming - ang pagpapalabas ng mga malikhaing salpok, isang pakiramdam ng balanse, napapanatiling kapayapaan, isang pakiramdam ng koneksyon sa kahulugan ng buhay. Ang mga tao ay madalas na nagmula rin sa kahulugan, ngunit sa isang lugar doon, ayon sa aking damdamin.

Mangyaring tandaan lamang - lahat ng ito ay hindi kinakailangan, ngunit Posibleng ito. Maaari kang maging kaibigan, maaari mong ihinto ang pagsaway sa iyong sarili, maaari mong pakialam, maaari kang purihin … Sa pangkalahatan, nang walang panatiko))

Maaari kang matutong maging kaibigan sa iyong sarili at alagaan ang iyong sarili. Upang matulungan ka, naisip namin ni Katerina Rabey Bad Girls School … At isang mahiwagang kalsada sa loob ng walong linggo. Higit pa. Mayroon kang dalawa pang libreng mga webinar na maaari mo nang irehistro para sa:

Unang webinar na "Magandang mga batang babae sa masamang relasyon"

Ang mga mabubuting batang babae ay nagmamalasakit sa iba at laging handang tumulong, ilagay ang interes ng ibang tao kaysa sa kanila, huwag mag-away o manumpa, ngunit sa ilang kadahilanan madalas nilang masamok ang kanilang mga sarili - kasama ang mga mahilig, kaibigan, pamilya, kasamahan … Sasabihin namin sa iyo kung anong uri ng masamang relasyon ang napapasok ng "mabubuting batang babae." Paano maunawaan na ikaw ay nasa isang "masamang" relasyon. At magkasama kami ay makahanap ng isang direksyon kung paano makalabas sa kanila.

Ang pangalawang webinar na "Mga kapaki-pakinabang na pagtatalo. Ano ang talo sa atin sa pag-iwas sa mga salungatan"

Ang isang mabuting pakikipag-away ay mas mahusay kaysa sa isang masamang mundo Ang mga pakikipag-ugnay na walang mga salungatan ay hindi mabubuhay. Hindi nangyari na ang bawat isa ay sumasang-ayon sa lahat at mayroong patuloy na win-win - may nanloko sa iyo. Kung sinusubukan mo ang iyong makakaya upang maging isang mabuting batang babae at hindi maging sanhi ng anumang abala sa sinuman, kung gayon ang perpekto ay hindi ka! Ang kwento ay ikaw talaga. At sa pamamagitan ng pagpasok sa isang salungatan, sinisira mo ang balanse upang makita ito sa ibang antas. Buksan ang isang matandang sugat upang palabasin ang nana. Iwasak ang sira-sira upang makabuo ng bago.

Maaari kang mag-sign up para sa mga libreng webinar ngayon. Magkita tayo!