2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kung ngayon ang iyong huling araw,
At bukas ay huli na.
Maaari ka bang magpaalam kahapon?
Nickelback
Mayroong isang ehersisyo sa sikolohiya na makakatulong upang matukoy kung ano ang mahalaga sa isang tao at kung ano ang pangalawa. Sa kamalayan ng pagkamatay at ito ay hindi nagkakahalaga ng paglagay ng mga bagay sa back burner. Iba't ibang nakilala ko ang kanyang mga pagpipilian. Narito ang isa sa kanila.
Hiniling sa kliyente na isulat ang lahat ng mga layunin, hangarin, pangarap na nais niyang mapagtanto sa kanyang buhay. Pagkatapos sinabi nila: “Isipin na mayroon ka pang 10 taon upang mabuhay. Alin sa mga ito ang sisimulan mong ipatupad? Pagkatapos ang pagbawas ng panahon, hanggang sa isang araw ay mananatili.
Sa personal, hindi ko nagustuhan ang mga nasabing pagsasanay, ang kanilang kahulugan, kakanyahan, kung ano ang nais nilang iparating sa isang tao. Dito maaari ko ring isama ang: "dito at ngayon", "tangkilikin ang bawat sandali", "huwag ipagpaliban hanggang bukas, sapagkat bukas ay maaaring hindi dumating". Oo, tama sila, nagdadala sila ng isang mahusay, tamang mensahe - upang ang isang tao ay hindi mag-aksaya ng kanyang oras sa mga maliit na bagay, hindi maghintay para sa isang mas mahusay na sandali, ngunit kumikilos ngayon, ngayon, mabuhay nang aktibo at masayang. Ngunit …
May mga katanungan at pagdududa.
"Dito at ngayon". Isang napakahusay na bagay, lalo na sa mga konsulta at pagsasanay. Dito lamang ito ay hindi lubos na angkop para sa permanenteng pamumuno sa buhay. Ang isang tao na hindi magpaplano, mahulaan ang mga kahihinatnan ng kanyang mga aksyon, ay maaaring dumating sa isang patay. Tulad ng sinabi ni E. Nightingale, kung ang isang barko ay walang kurso, tatakbo ito. Gayundin, ang isang tao - na walang layunin sa hinaharap, walang mga plano at pag-asa, nakatira sa isang araw, ngayon lamang, dito lamang - ay hindi makakilos.
"Masiyahan ka sa bawat sandali." Mahusay na mga salita. Ngunit hindi palagi. Kung ang isang tao na nawala ang isang mahal sa buhay ay nagsimulang sundin ang payo na ito, magiging simpleng karahasan laban sa kanyang sarili. Minsan ang isang tao ay nangangailangan ng pagdurusa. Mayroon din itong kahulugan at kahalagahan, tulad ng isinulat ni V. Frankl. Gayunpaman, ang isang tao ay hindi pa rin masisiyahan sa sakit at pagdurusa. Kahit anong pilit mo, hindi mo maiiwasan ang masama sa buong buhay mo. Isang bagay ang tangkilikin ang isang siksikan sa trapiko, ulan, o isang nakanselang pagpupulong. Ngunit may mga kaganapan na hindi maaaring at hindi maaaring magdala ng kahit ano maliban sa sakit.
"Huwag ipagpaliban hanggang bukas, sapagkat bukas ay maaaring hindi dumating." Sa sandaling marinig / mabasa ko ang gayong parirala, naaalala ko ang mga pelikula ng mga sakuna (kapag lumilipad sa Earth ang isang kometa o isang asteroid).
Paano kumilos ang mga tao kung alam nila na walang bukas at wala silang mawawala? Para sa nakakarami, nawawala ang mga pamantayan sa moralidad. Gawin mo ang gusto mo. Kahit na labag sa batas? Kahit na nakakasama ito sa iba? O sa mismong tao? Pagkatapos ng lahat, maaari ka lamang magsaya sa kawalan ng malay, mabato at mai-injection ang iyong sarili. Kung gusto mo ito ngayon, at bukas baka mamatay ako, bakit hindi? Ngunit pumunta tayo mula sa kabilang panig. Ang isang tao ay nais na lumikha ng isang bagay na malakihan: bumuo ng mga bahay, sumulat ng isang nobela, magpalaki ng mga bata, gumawa ng isang pelikula. Ito ay tatagal ng mahabang panahon - anim na buwan, isang taon, mga dekada. At kung walang bukas? Kung mamatay siya bukas? Bakit ganito magsimula? O - maaari mong subukang pigain ang lahat sa isang araw, dumura sa pamilya, magpahinga. Kahit na ang pagpapalaki ng mga bata sa isang araw ay hindi maaaring pigain. Marahil ay sumulat ng detalyadong mga tagubilin para sa lahat ng mga okasyon … sa isang araw.
Samakatuwid, ang bawat isa sa mga kasabihang ito ay dapat gamitin sa iyong buhay nang may mata at sa lugar.
"Dito at ngayon". Paano, batay sa kung ano, lumikha kung ano ang pinagsisikapan ng kaluluwa? Paano, ginagabayan ng mga plano para sa hinaharap, upang kumilos ngayon? Nabulok ang sitwasyon sa mga istante, alamin kung ano ang mahalaga at kung ano ang hindi. Huminahon, maglaan ng oras - ito ang maibibigay ng "dito at ngayon". Pagkatapos ng lahat, kailangang makita ng isang tao ang pananaw. Kung hindi man, hindi tayo magiging iba sa mga hayop.
"Masiyahan ka sa bawat sandali." Hindi lahat. Hindi lahat. Ngunit upang mapansin ang mga sandali na masisiyahan ka talaga ay totoong totoo. Nakakakita ng maliliit na bagay - mga bahaghari, bulaklak, pagsasalamin ng araw sa tubig, ang ngiti ng isang dumadaan - dahil nagbibigay sila ng kagandahan at mapangiti tayo. Para sa lahat, ang maliliit na bagay na ito ay magkakaiba. At bagaman tinawag natin silang maliit na bagay, ang mga ito ay sapat na mahalaga. Pagkatapos ng lahat, nang wala sila, ang buhay ay kulay-abo at mayamot. Sa kanilang tulong, maaari naming pansamantalang magdiskonekta mula sa mga katanungan, pag-aalinlangan, negatibong pag-iisip, maaari nating mamahinga at masiyahan kung ituon natin ang pansin sa kanila.
"Huwag ipagpaliban hanggang bukas, sapagkat bukas ay maaaring hindi dumating." Hindi tiyak sa ganoong paraan. Sabihin ang pinakamahalagang mga salita sa iyong mga mahal sa buhay araw-araw, yakapin at galak. Upang mabuhay at alalahanin na ngayon, ngayon ay hindi isang draft. Imposibleng muling isulat, baguhin, buhayin. Samakatuwid, hindi ka dapat maghintay para sa isang magandang sandali, isang engkantada ng engkanto, isang anghel, isang prinsipe (sino pa ang makakatipid at makakatulong sa mga kwentong engkanto?). Gawin ang lahat ayon sa iyong lakas at kakayahan ngayon, nang hindi nalilimutan ang tungkol sa iba pang mahahalagang bagay.
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Purihin Ang Pagkagumon O Kung Paano Makakuha Ng Papuri Mula Sa Iyong Sarili Araw-araw
Maniwala ka sa akin, ang pagnanais na mangyaring ang iba ay ganap na normal. Ang papuri ay isang magandang paraan upang makakuha o magpakita ng pag-apruba. Ngunit kung bigla mong napagtanto na hindi ka mabubuhay nang normal nang wala ito, ito ay isang kawalan ng timbang na makagambala sa napakatagal na panahon.
Mga Huling Petsa. Mayroon Bang Pagmamahal Pagkatapos Sa Pangkalahatan, Magpasya Para Sa Iyong Sarili Pagkatapos Ng Kung Ilan
Marahil, nabuhay tayo ng masyadong mahaba para sa isang pag-ibig, - ang isa sa aking mga kliyente ay nag-isip ng mabuti, - Bigla mong napagtanto na ang pag-ibig ay tapos na, at nabubuhay nang mahabang panahon, at ito ay naging labis na nakakainsulto.
5 Mga Dahilan Upang Purihin Ang Iyong Sarili Araw-araw
Nais mo bang magkaroon ng isang malusog na pag-iisip at pagbutihin ang iyong kalidad ng buhay? Feeling underperforming? Pagod na pagod ka na ba at nalulumbay? Napagtanto mo bang nasusunog ka? Anong gagawin? Purihin ang iyong sarili! Ipadarama nito sa iyo ang isang mabuting kapwa at mabuting tao.
10 PARAAN UPANG MAANGAT ANG IYONG SARILI-ESTIMATE NGAYON NGAYON
10 PARAAN UPANG MAANGAT ANG IYONG SARILI-PAGTATAYA NGAYON NGAYON. Ang kumpiyansa sa sarili ay may isang mas malakas na epekto sa buhay kaysa sa aming aktwal na mga kakayahan. Dahil sa mababang pagtingin sa sarili, nararamdamang hindi tayo nasisiyahan, nagdurusa sa mga relasyon sa pag-ibig, pinupuna ang ating sarili, may mababang kita, at umaasa sa mga opinyon ng iba.
