2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
"Kung ipinasok mo ang konteksto ng pagsasanay, ito ay habang buhay. Hindi kita bibigyan ng console"
Vadim Demchog
Alam ko na maraming tao ang pumupunta sa therapy na may mga iniisip (may malay o hindi) "Makakakuha ako ng isang tool, isang tagubilin, malulutas ko ang aking problema, at magpapatuloy akong mabuhay bilang isang masayang tao." Mayroong eksaktong kalahati ng katotohanan dito. Mahal na kliyente, bibigyan kita ng isang hoe, bibigyan kita ng pala, bibigyan kita ng guwantes at lahat ng kailangan mo para sa gawaing pangkaisipan. Hindi ako magbibigay ng isang tagubilin. Ang problema ay maaaring o hindi malulutas: naiimpluwensyahan ito ng maraming mga kadahilanan nang sabay-sabay, na karapat-dapat sa isang hiwalay na artikulo. Ang huling punto ay ang pinakamahalaga, at ito rin ay likas na binary. Kung ang kliyente ay dumating sa kaligayahan (sa kanyang pag-unawa) sa panahon ng therapy, kung gayon kung maaari niya itong ulitin, kung mapapanatili niya ito, i-save ito, hilahin ito kung ninanais, nakasalalay lamang sa kanya.
Ang totoo ay walang psychologist na mabisa nang walang personal na pagpipilian at trabaho ng kliyente. At walang uri, direksyon, paaralan ng psychotherapy na nagbibigay ng isang garantiya, hindi na para sa isang panghabang buhay - sa unang minuto pagkatapos ng pagkumpleto nito. Tumutulong ang Psychotherapy upang ayusin ang panloob na puwang ng trabaho, upang makarating sa isang balanse na estado, nagbibigay ng isang hanay ng mga tool na gagana para sa bawat tukoy na kliyente. Mga tool kung saan maaaring panatilihin ang balanse o maibalik sa mga sitwasyon ng krisis.
Kaya, ang buhay ay para sa buhay. Ang mga krisis ng iba't ibang laki ay makakahabol sa amin kahit saan, anumang oras. Walang unibersal na panlunas sa kanila, sapagkat nabubuhay tayo, nagkakaroon ng mga nilalang, at ang aming mga krisis, kung titingnan mo sila mula sa isang malalim na pananaw, mga palatandaan lamang ng pangangailangan para sa aming sariling paglago. Ang pagtuturo upang makayanan ang mga krisis ay isa sa mga direktang gawain ng praktikal na sikolohiya. Ngunit ang pagnanais na gawin ito ay hindi mapupukaw kahit sa loob ng therapy. Kung ang client ay hindi nais na malutas ang problema, ito ang kanyang karapatan, samakatuwid, ang kanyang responsibilidad. Nalalapat ang parehong mga patakaran sa buhay sa labas ng therapy. Alinmang magpapasya ka upang malutas ang problema, o hindi. At ang personal na kaligayahan ay nakasalalay hindi sa bilang ng mga gawain na nalutas, ngunit sa kanilang pang-unawa. Anumang bagay na tumitigil sa negatibong nakakaapekto sa buhay ay hindi na isang krisis, hindi isang gawain, hindi isang problema.
Pagdating sa pana-panahon, mula sa gawain hanggang sa gawain, sa pag-unawa na ito ay personal na kalinisan sa sikolohikal. Ang kalinisan sa sikolohikal ay maraming mga nuances na maaaring matutunan alinman nang direkta mula sa psychotherapy o mula sa mga mapagkukunan ng impormasyon sa nauugnay na paksa. At ang isang tao ay alinman sa pagmamasid sa kalinisan na ito, o pumapalibot sa kanyang sarili ng mga gawain-microbes, na walang pag-iisip, walang kibo at, kung ano ang pinaka-mapanganib, dumami ng hindi mapigilan sa kanyang buhay, tinatanggal ang pagkatao ng tao sa ilalim ng basahan. Ang isang tao na walang patuloy na pagmuni-muni sa sarili ay tumitigil na maging master ng kanyang buhay, siya ay kinokontrol ng kanyang mga gawain. Tulad ng naiisip mo, dito, tulad ng anumang pagpapabuti sa sarili at pangangalaga at kalusugan - alinman sa buhay, o upang manirahan sa isang masikip, hindi angkop para sa pagkakaroon, kahon.
Ano ang napakahalaga, ang lahat ng ito ay nalalapat din sa mga psychologist. At lalo na para sa kanila. Ang psychotherapy na hindi pang-medikal, ang tinatawag na, ay napaka-disiplina. Alamin mo ring panatilihing malinis ang iyong isip, espiritu at katawan, o mabilis kang masunog at mapanganib na saktan ang iyong mga customer. Ito ay hindi isang pagkakapantay-pantay sa katotohanan na ang isang psychologist ay wala at hindi maaaring magkaroon ng mga problema. Paano ito nangyayari, kung paano ito magiging. At kung ano ano pang mga problema. Ngunit katumbas ito ng katotohanang ang isang eco-friendly, malusog na psychologist na may mga problemang ito ay hindi natatakot na makipag-ugnay at magtrabaho sa kanila. Patuloy, araw-araw. Kung may isang bagay na kritikal na napalampas sa sariling buhay, kung may isang bagay na kritikal na negatibong nakakaapekto sa pagkatao ng psychologist, hindi maiwasang makaapekto ito sa therapy, ang kalidad ng kanyang trabaho. Mangangahas akong tawagan itong batas. Kaya't ang ating kalinisan sa pag-iisip ay ating direktang responsibilidad.
Para sa mga taong hindi mula sa globo, sa kasamaang palad, ito lamang ang tama.
Inirerekumendang:
Mas Maraming Kasiyahan Sa Buhay, Mas Mababa Ang Kasiyahan Sa Buhay. Ano Ang Kabalintunaan?
Napansin mo ba kung gaano karaming oras sa buhay ang iyong inilalaan sa ilang mga kasiyahan? Kabilang sa lahat ng mga uri ng kasiyahan sa ating panahon, maaari nating mailista ang mga sumusunod, kung saan literal tayong nahulog at hindi napansin kung gaano karaming oras ang kanilang ginugol - panonood ng TV, mga programa sa TV, balita, nakabitin sa Facebook, VK, hindi itigil ang pagbabasa sa Internet, mga serye sa TV at panoorin ang mga ito o sa TV.
Kaso Mula Sa Pagsasanay Sa Psychotherapy: Dapat Bang Maging Maingat Ang Therapist Sa Kanyang Buhay Sa Panahon Ng Psychotherapy?
Sa ngayon, siya ay nagpapalaki ng tatlong mga bata na nag-iisa at sinusubukan na bumuo ng mga relasyon sa isang bagong tao, na kung saan ay lumiliko din na hindi gaanong simple at katulad sa lahat ng mga nauna. Bilang isang bagay ng katotohanan, ito ay ang aktwal na mga komplikasyon ng mga ugnayan na ito na ang huling dayami na nagtulak sa V.
Ang Psychotherapy Ng Isang Psychotherapist, O Kung Bakit Ang Pangmatagalang Psychotherapy Na May Isang Therapist Ay Palaging Mas Epektibo
Isang artikulo tungkol sa kung ano ang magiging mahusay kung lahat ay mayroong sariling psychologist! Nais ko lamang ibahagi ang aking saloobin. Sa palagay ko ay magiging mas kalmado ang mundo, magkakaroon ng mas kaunting pagkabalisa sa atin kung ang bawat isa ay mayroong sariling psychologist.
ANG PSYCHOTHERAPY AY PARA SA BUHAY MO. BAHAGI II
Pinag-uusapan ko ito Walang pag-urong pagkatapos ng personal na psychotherapy. Nilamon mo ang nakapagpapagaling na elixir ng malusog na relasyon. Binabago ng potion na ito ang iyong buong pagkatao. Ang mga tao ay maaaring hindi, sa unang tingin, radikal na baguhin ang kanilang buhay, ngunit sila mismo ay nagbabago.
Psychotherapy: Baguhin Ang Iyong Buhay O Iwanan Ang Lahat Tulad Ng Ito?
Ang Psychotherapy ay isang mahusay na paraan upang mabago ang iyong buhay para sa mas mahusay. Libu-libong mga pang-agham na pag-aaral at personal na kwento mula sa mga tao sa buong mundo ang napatunayan na ang pagiging kapaki-pakinabang ng ganitong uri ng tulong na sikolohikal.
