2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mayroong maraming paggamit sa mga sitwasyon kung saan ang lupa ay nadulas mula sa ilalim ng iyong mga paa? Hindi maiiwasan ang mga krisis, ngunit paano mapadali ang prosesong ito?
Ang isang malusog at masayang tao ay palaging nagbabago. Hindi ka maaaring maging masaya ngayon at 3 taon mula ngayon sa parehong paraan. At ito ay isang kahanga-hangang bagay. Ang mas madalas mong repasuhin ang iyong buhay, mas mabuti, ngunit sa bawat oras na ang mga krisis ay makakatulong sa amin na magbago. Sila ang bumubuo ng gayong kalagayan kung hindi na posible na mabuhay sa dating daan, ngunit hindi alam kung paano sa bagong pamamaraan.
At sa mga ganitong sandali ang isang tao ay may impression na ang lupa ay umaalis mula sa ilalim ng kanyang mga paa. Ang isang tao ay nagsimulang masira, at ano ang ginagawa niya? Siya ay frantically naghahanap ng mga paraan kung saan maaari niyang bumuo ng kanyang buhay nang iba.
Ang ilang mga krisis ay maaaring tumagal ng 2-3 buwan, at ilang huling mga dekada.
Ano ang nakasalalay dito?
Lumalaban ka ba sa natural na proseso ng krisis o hindi. Kung lalabanan mo, ang krisis ay maaaring mag-drag sa mahabang panahon, kung hindi, mabilis itong lilipas. Ngunit depende rin ito sa maraming mga kadahilanan.
Kung ito ay isang krisis ng pagbagay sa isang bagong lugar ng trabaho, pagkatapos kahit na may mga kasanayang propesyonal, lahat ay maaaring maging mahirap. Halimbawa, nagsisimula ka ng isang pribadong sikolohikal na kasanayan, at bago ito nagtrabaho ka bilang isang psychologist sa paaralan. Ang lahat ng iyong mga halaga at paraan upang makabuo ng contact ay umaangkop sa psychologist ng paaralan, at ngayon hindi ito gumagana. At kahit na tama at maingat mong ginawa ang lahat, maaaring hindi dumating ang mga kliyente. Bakit? Dahil ang upuan sa tabi mo ay kinuha. Mayroong pagkabalisa, gulat at takot.
Ang mga krisis ng pagiging sa isang bagong lugar ng trabaho ay itinuturing na isa sa pinakasimpleng.
Mas mahirap ang mga krisis sa edad. Maaari silang mangyari sa anumang oras - sa 15, at sa 18, at sa 22, 23, 24-50 taong gulang. Ang parehong krisis sa midlife, halimbawa, ay maaaring mangyari sa 36, 42, o kahit na 54.
Ang mga krisis ay maaaring maging traumatiko. Ang mga ito ay sanhi ng ilang uri ng mga kaganapan na sumasalakay sa iyong karaniwang buhay. At ang problema ay wala sa kaganapan mismo, ngunit sa katunayan na ang iyong mga paraan ng pamumuhay ay inangkop sa mga sitwasyong wala ang kaganapang ito. At binago ng kaganapan ang lahat sa paligid at ngayon ay kinakailangan ng pagbagay. Kaya maaari ka lamang makapunta sa isang zone ng pagkaligalig at alamin kung ano ang takot sa paglipad ng isang eroplano. At mula ngayon, kailangan mong maging masanay sa pamumuhay sa takot na ito, dahil maaari itong lumitaw kahit sa oras na magmaneho ka lang sa paliparan.
Ipinapahiwatig nito na hindi mo pa sinubukang maranasan ang krisis na ito. Naging bato ka, nakaligtas sa kaguluhan zone na ito, lumabas - at lahat ay mabuti, ngunit. Sa susunod na hindi ka makasakay sa eroplano.
Hindi namin nais na umangkop sa isang hindi ligtas na mundo
Ang isang krisis ay palaging isang kaganapan na magdadala sa iyo lampas sa mga limitasyon ng mga kakayahang umangkop. At ang pangunahing hangarin ng tao ay mapanatili ang katatagan.
Ang isang krisis ay isang banta sa kung sino ka. At ito ang isa sa mga dahilan kung bakit ayaw maranasan ng mga tao ang mga ito. Pagkatapos ng krisis, magkakaiba ka.
Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay para sa isang tao ay ang nasa isang sitwasyon na hindi niya mahulaan.
Ang isang krisis ay palaging biglang, imposibleng maghanda para dito, kahit na ang mga kaganapan mismo ay mahuhulaan. Halimbawa, ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, na kung saan ay hindi maiiwasan. At kahit na ito ay isang krisis sa edad at ang tao ay naghahanda para dito, ang mismong kamalayan ng krisis ay biglang dumating, at kapag ang tao ay hindi handa para dito.
Inilahad ng krisis na ang buhay ng isang tao bago at pagkatapos ay nagbabago. Kung walang nagbago, ang krisis ay hindi naranasan o wala man lang.
Hindi mo maiiwasang mabago ang buhay mo. Paano?
Imposibleng makayanan ang isang krisis ng kontrol. Ang krisis ay laging mas malaki kaysa sa iyo. Kung ipinaglalaban mo ang iyong sarili sa isang krisis, mas mahihirapan ka kaysa sa pagsuko mo sa proseso. Kung ang krisis ay makabuluhan, masisira ka nito. At mas mabilis itong masisira kung sa tingin mo ay ikaw ang panginoon ng iyong kapalaran.
Ang buhay sa isang krisis ay nagtutulak sa iyo sa kung saan, kung sa tingin mo kung paano ito titigilan, hindi mo mapapansin kung saan. Maaari mong isipin ang tungkol sa kung ano ang gagawin, o napansin mo kung ano ang. Hindi mo magawa ang pareho nang sabay.
Ang pinakapinsalang gawin sa isang krisis ay mag-isa. Hindi dahil ang ibang tao ay isang suporta at mapagkukunan, ngunit dahil ang napaka-stream ng buhay ay magbubukas sa isang relasyon. Ngunit kung nasasaktan ka, nais mong itulak ang tao palayo. Sa likas na kalagayan, habang nakikipagpunyagi ka sa kasalukuyan, lumulutang sa iyong buong lakas, gayon din sa mga tao - hindi ka nakikipag-ugnay sa kanila, kahit na maaari mong pag-usapan ang iyong problema sa lahat.
Habang nakakaranas ng kalungkutan, hindi ito maiiwasan ng isang tao sa kanyang sarili. Sinusubukan niyang pag-usapan ito, ngunit kung hindi niya mahahanap ang isang tao na maaari niyang maiyak nang personal, walang mangyayari. Ang sitwasyon ay pupunta sa isang bilog at walang magbabago. At baka hindi na ito maging madali! Palabasin mo ang pag-igting, ngunit ang kalungkutan ay hindi.
Ang lahat ng mga mapagkukunang kinakailangan upang makayanan ang krisis ay nakikipag-ugnay
Ngunit walang makakapagsabi kung paano mapagtagumpayan ang sitwasyon ng krisis. Madaig mo ito mismo kung susuko ka sa agos ng buhay at kontak.
Inirerekumendang:
Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Hindi Na Mga Lalaki At Ang Mga Kababaihan Ay Mga Kababaihan. Psychoanalytic View
Sa modernong mundo, nakakakita kami ng mga pagbabago sa parehong pag-andar ng lalaki at babae. Ang mga kalalakihan ay naging mas pambabae, mas bata at walang pasok. Huminto sila sa responsibilidad para sa kanilang sarili at kanilang pamilya.
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Para Saan Ang Mga Damdamin, Bakit Ipahayag Ang Mga Ito, At Bakit Pinag-uusapan Ang Tungkol Sa Mga Ito?
Medyo madalas kong sinasagot ang mga katanungang ito: Bakit kailangan ang damdamin? Bakit sila ipamuhay? Bakit ipahayag ang mga ito? Bakit pinag-uusapan ang tungkol sa kanila? Napagpasyahan kong magtayo. Dito hindi ako magtutuon sa mga pagkakaiba sa pagitan ng damdamin, damdamin, karanasan, atbp.
Bakit Ito Mahalaga Para Sa Mga Bata Kung Ang Mga Magulang Ay Tumatawa, O Kung Paano Turuan Ang Mga Anak Na Mag-ayo
Halos lahat ay may kaibigan na nagsasabi ng parehong biro sa tuwing tumatawa ng malakas. Malaking trabaho para sa kanya ang magpatawa ka sa ibang bagay kaysa sa anekdota na ito. O, kapag nakikipag-usap sa kanya, tinatalakay mo lamang ang mga totoong kaganapan mula sa kanyang buhay.
Iba't Ibang Mga Ina Ang Kinakailangan, Lahat Ng Mga Uri Ng Mga Ina Ay Mahalaga
Saan natin makukuha ang ating "kawalang-kasiyahan" kina nanay at magulang? Alam ba natin mula sa pagkabata kung gaano karaming mga "kilo" ng pangangalaga ang kailangan natin, kung gaano karaming "tonelada" ng pansin, kung gaano karaming "
