2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Tungkol sa therapy. Sa pag-ibig.
Hindi ginagarantiyahan ng Therapy na ikaw ay magiging matagumpay.
Hindi ginagarantiyahan ng Therapy na ang oops ay hindi na mangyayari muli sa iyong buhay. Ang Therapy ay hindi gumagana sa lahat. Tumatagal ang Therapy. Pera At para mabuhay.
Ito ay tungkol sa kung paano maging kapag ikaw ay oops!. Ang maging ay huminga. At magpatuloy sa pakiramdam. Ito ay tungkol sa kung paano hindi makaalis sa isang lagusan sa isang butas ng kuneho: kung paano makita ang mga midge, pusa at lahat, kasama ang iyong sarili.
Ang Therapy ay nagdaragdag ng kamalayan. Hindi ito nangangahulugan na magiging madali ito. Maaari itong humantong sa eksaktong kabaligtaran. Halimbawa, kakailanganin mong pumili at gumawa ng mga desisyon, dahil wala nang mawawalan ng pag-asa sa kanila. Ito ay magiging kakaiba, sa una ay hindi ganap na komportable.
Ang Therapy ay hindi makakapagpawala sa iyo ng hindi kanais-nais na emosyon. Malaki ang tsansa na malalaman mo ang tungkol sa mga hindi alam na mayroon ka sa kanila. At sa mga ito ay kinakailangan upang magpatuloy upang mabuhay, kailangan nilang "pakiramdam". Ang dahilan ng pagmamalaki nang sinabi mong hindi ka nagagalit, o na mahal mo ang lahat, biglang nawala. Ngunit sa pamamagitan ng pag-asa sa makikilala na damdamin, maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa kung ano talaga ang gusto mo nang matagal. At iyon ay maaaring maging isang kahon ng Pandora, syempre. Pagpapakita ng sarili: mga damdamin at mga pangangailangan kung ano talaga sila at magiging.
At pagkatapos ay haharapin ka ng therapy sa katotohanan na mas mahusay na bumuo ng mga saloobin / hangarin sa mga salita kapag nakikipag-usap sa ibang tao. At narito ang isang pagkakataon na tuluyang mabigo sa sarili tulad ng sa isang napaka disenteng tao (Mayroon akong pakiramdam na nabasa ko ang formulasyong ito mula sa isang tao / sa kung saan. Ngunit hayaan mo ito.). At iyon ang dahilan kung bakit hindi ginagarantiyahan ng therapy na ang iyong mga relasyon sa mga tao ay magiging mas mahusay / manatiling pareho. Ang kabaligtaran ay maaaring mangyari.
Hindi rin kinakailangan na magpakasal / magpakasal o manatiling ikasal. Ngunit sa iyong sarili ito ay magiging mas malinaw para sa iyo. Tandaan: mas malinaw. At mas nakakainteres. At nangangahulugan iyon na maaaring biglang may mangyari sa iyong pag-uugali sa kalungkutan. Sa isang banda - mabuti! Sa kabilang banda … Well, may hindi maiintindihan.
Gayundin, ang therapist ay hindi nagbibigay ng payo. Ito ay isang direktang kinahinatnan ng kakulangan ng mga garantiya, sa palagay ko. Kaya, maging matapat tayo? Hindi ka kaagad nagpasya na magpatingin sa isang psychologist?.. Ang mga kamag-anak, magulang, kaibigan, kasamahan ay nagbigay ng payo sa iyo. Sinubukan mo pa bang uminom o maglaro ng isport. Marahil ay naghukay pa sila ng patatas … May nabasa ka mula sa mga handa nang resipe sa Diyos! Froi! Oo … Ngunit sa ilang kadahilanan nagpasya pa rin silang magpatingin sa isang psychologist … Tapat tayo … Hindi para sa payo, tama ba?
Oo, walang mga garantiya sa therapy, sa katunayan, tulad ng sa buhay: pagkatapos ng lahat, walang garantiyang kard ay naka-attach sa amin sa pagsilang… Mag-uusap ka sa isang mortal na tulad mo [therapist]. At dito tungkol sa paglaki ng Zen - ito ang Budismo: sa mundo, ang isang psychologist ay katulad ng lahat ng mga tao. At narito kung ano siya sa session na kasama mo, halika at makita ito. Hayaan ang ilang pagganyak na manatili sa iyo pagkatapos basahin ang teksto na ito …
Inirerekumendang:
TUNGKOL SA PAG-ASA SA THERAPY
Isa sa pangunahing mga "nakapagpapagaling na kadahilanan" ng pangkat na psychotherapy I. Tumawag at isinasaalang-alang ni Yalom ang "mungkahi ng pag-asa." Ang pag-iimbak ng pag-asa at pagpapalakas nito ay isang mapagpasyang kadahilanan ng paggaling sa lahat ng mga psychotherapeutic system (…) Ipinakita ng pananaliksik na mas inaasahan ng pasyente na matulungan, mas epektibo ang therapy.
Body Knot Exercise Para Sa Therapy, Coaching At Self-Coaching / Self-Therapy
Pumili ng isang sitwasyon o karanasan para sa paggaling / paglilinaw Pangalanan ito Balikan ang alaala ng karanasan upang mabuhay ang mga emosyon at tumugon ang katawan. Makatuwirang isipin ang mga sitwasyong lumitaw ang karanasang ito, mga tao, mga kaganapan, mga lugar na pumukaw nito.
Mga Sintomas Ng Pag-atake Ng Gulat. Ano Ang Gagawin Tungkol Sa Pag-atake Ng Gulat?
Ano ang Panic at Panic Attack? Ang salitang "gulat" ay nagmula sa pangalan ng sinaunang Greek god na Pan. Ayon sa mga alamat, ang hindi inaasahang hitsura ni Pan ay naging sanhi ng labis na takot na ang lalaking "ulong"
3 Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Resting Therapy At Crisis Therapy?
Maraming mga tao ang bumaling sa therapy kapag nangyari ang isang hindi maiiwasang pagbagsak - sila ay pinatalsik mula sa kanilang trabaho, diborsiyado ang kanilang asawa, nahuli ang bata na gumagamit ng droga o matapang na inuming nakalalasing, nagdala sa kanilang sarili sa pagkapagod o pagkalumbay.
5 Ilusyon Tungkol Sa Personal Na Pag-unlad Na Nawasak Sa Mga Nakaraang Taon Ng Personal Na Pag-unlad
Ako ay nakikibahagi sa personal na pag-unlad sa isang lugar mula pa noong 2010, at kahit papaano ay naupo ako at nagpasyang kolektahin sa isang lugar ang lahat ng aking mga rosas na ilusyon na nakita ko sa proseso ng napaka-personal na pag-unlad na ito.
